De 5 typerna av ny mamma trötthet

Att odla en människa från grunden och sedan uppfostra dem är fantastiskt givande, men det är också obevekligt och utmattande arbete. En gång, långt innan jag fick barn, Jag hörde en pappa säga att han hade varit trött i åtta år, och trodde att han nog överdrev. Fem år senare, Jag förstår vad han pratade om. Nu hoppas jag bara att det finns ett ljus i slutet av tunneln de närmaste tre åren eller så. Om du är mamma, du är nog trött. Men beroende på var du befinner dig i föräldraskapet, du är trött på olika sätt.

Här är de fem typerna av ny mamma trötthet:

Första Trimester trötthet

Det här är inte bara att vara trött. Detta är inte "åh, Jag stannade upp för sent med idéer om barnkammare i går kväll. ” Trötthet under första trimestern är en knock -out, dra ner utmattning. Alla förknippar de första månaderna med morgonsjuka, men för mig fanns det verkliga besväret under de första veckorna från 8:00 till 20:00 utan att somna när jag stod upp. Du känner dig inte sliten. Du känner dig drogad. Det är en själskrossande, drack-jag-drack-NyQuil- istället för-kaffe, Jag-bör-inte-vara-bakom-hjulet typ av trötthet.

Andra trimestern trötthet

Detta är inte en sak. Det här är den enda gången på din moderskapsresa du kommer att ha energi. Använd den klokt.

Tredje trimester trötthet

Du kanske inte känner att du är påverkad av tunga lugnande medel längre, men den energin du hade för några veckor sedan är borta. Det tar nu en enorm ansträngning att gå från sittande till stående. När du väl har stått kan du oftast vara i rörelse ett tag, men så småningom kommer ansträngningen att bära någon annans hus runt dig. Vid denna tidpunkt kommer du att kollapsa till en obekväm hög som kräver flera olika kuddar för att stödja.

Nyfödd trötthet

Om du någonsin vill tortera någon, väcka dem var tjugonde minut varje kväll i en vecka i sträck. Tror du att du aldrig skulle göra något sådant? Gissa vad, du gjorde det mot någon stackars själ när du är bebis och nu har din återbetalning kommit i åtta kilo medfylld glädje. Hallucination är inte ovanligt vid denna tidpunkt. Detta är en kan inte se rakt, kommer inte ihåg om du har trött hud.

Sex månader i trötthet

Vid denna tidpunkt, alla antar att du har återhämtat dig från att ha en nyfödd och har det lite tillsammans. Men det gör du inte, för att din baby vaknade 37 gånger i natt och smekmånaden är över så nu måste du hantera vanliga saker som att arbeta och laga mat. Om du berättar för dina barnlösa vänner hur barnet vaknade 37 gånger, de kommer att börja fördubblas med preventivmedel. Om du berättar för dina barn-fulla vänner samma historia, de kommer att fråga, "Har du provat att sjunga en vaggvisa och försiktigt klappa bebisryggen? Det är allt som krävs för min. ” Du kommer kort att överväga misshandel men är för trött för att klara av det. Då kommer du att undra om du skulle få mer sömn i fängelset.

Baby sover genom natten trötthet

Till sist, det händer. Din bebis (eller i mitt fall, småbarn) börjar sova hela natten. Och ändå, du är fortfarande utmattad. Varför? Förmodligen för att du vaknade vid 4 -tiden igår kväll och undrade varför barnet inte var vaken än för att amma och om du skulle kolla på henne och om du bara skulle pumpa för att dina bröst dödar dig och låste du dörrarna och kanske jag borde göra min egen barnmat och hörde jag precis bebisen, hon kommer förmodligen snart att vakna, hon kommer bara att väcka henne med att störa sömnträningen, hon ska gå på college och lämna mig en dag eller hur? Så småningom, du lär dig också att sova hela natten (eller det mesta). Men att ta hand om ett barn under dagen är i alla fall ansträngande, så du är fortfarande ganska utplånad.

Det är möjligt att jag aldrig kommer att känna mig helt utvilad igen. Men det är sant att du lär dig att fungera på mycket mindre sömn. Och baby kärlek är ett ganska bra substitut. Knubbiga knä och klibbiga kyssar får dig kanske inte att känna dig mer vaken, men de kommer definitivt att hålla dig igång.

Vår nästa recos:

Sömnbrist är inte en tävling men någon får mig ett pris

Den senaste sömnstudien och vad den betyder

En ny mammas dikt om hennes sovande man är ganska relaterbar

  • För många föräldrar ägnades sommaren 2020 åt att plågas över huruvida de skulle skicka tillbaka barnen till skolan eller inte. På grund av det hotande hotet från covid-19 började folk göra planer för att skapa inlärningskapslar, ta reda på hur de sku
  • En av de tuffaste utmaningarna som barnskötare eller barnvakter står inför är att navigera i sin relation med mycket involverade föräldrar. En mycket engagerad förälder är någon som kan kolla in hela tiden för att se vad du gör med barnet, be om en l
  • Kognitiv utveckling avser hur din baby lär sig att tänka, kom ihåg, tänka, samla och organisera information, lösa problem och utveckla omdöme. Låter som mycket, men allt händer gradvis. Här är vad du kan förvänta dig mellan sex och nio månader.