• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Gå ut med din bebis

Shopping

I en perfekt värld... Du är äntligen redo för ett par nya jeans som inte är gravida – åh, grattis på dagen! – så du kommer helt enkelt att besöka omklädningsrummet medan bebisen sover lugnt i sin barnvagn.

Verkligheten Att fynda med ett spädbarn är helt genomförbart, så länge du väljer butiker som har en vidöppen layout; med breda gångar kommer du inte att trassla in dig i ett ställ med tröjor när du manövrerar vagnens hjul. Och det är desto bättre om det finns extra rymliga omklädningsrum, där du kan klämma in en privat amningssession eller blöjbyte.

Vårt råd Det finns ingen anledning att bli avskräckt om dina första försök är mindre än fruktsamma (eller till och med hemska). Laura Jana, M.D., medförfattare till Heading Home With Your Newborn:From Birth to Reality , säger, "När du lär känna din lilla bättre kommer dina shoppingresor att gå smidigare." Ett tips till livsmedelsbutiker:Om en härdsmälta inträffar innan du har kommit till kassan, fråga en chef om han kan kyla färskvaror och ställa din vagn åt sidan tills du (eller din partner) kommer tillbaka senare.

Restauranger

I en perfekt värld... Du kan ge barnet en flaska, äta en måltid som inte kom ut ur mikrovågsugnen och chatta med vuxna. Jackpott!

Verkligheten Stormfloden av okända ljud och lukter kan förvandla även den lugnaste bebisen till en knasig liten kund.

Vårt råd Schemalägg lunch eller middag för en tid då bebisen vanligtvis är utvilad och matad. Det är alltid en smart idé att ringa restaurangen du har i åtanke och fråga om den är babyvänlig. Gå innan folkmassan kommer dit och ta leksaker. Skaffa en monter, om möjligt, och sätt Baby bredvid dig i sin bilbarnstol. Om han agerar, måste du hålla honom, så beställ mat som du enkelt kan äta med en hand. Var sedan beredd att be om en hundväska.

Filmerna

I en perfekt värld... Teatern är mörk; bebisen kommer att somna lugnt och du kan förlora dig själv i den senaste bruden.

Verkligheten Du har hört att en dammsugare kan invagga din bebis i drömlandet, men kommer han att sova genom surroundljud? Inte så mycket – plus att det kan orsaka verklig skada. "Allt ljud som registrerar 90 decibel eller högre kan skada ett barns hörsel", säger Brenda Nixon, författare till The Birth to Five Book . De senaste åren har även barnfilmer mätt upp till 130 decibel. För att inte tala om den decibelnivå ditt barns gråt kan nå — och irritationen dina medbiobesökare kommer att känna.

Vårt råd Vänta på DVD:n. Om du upplever ett allvarligt multiplexavfall, se om en lokal biograf erbjuder matinéer för mammor och barn yngre än 2. Ofta under dessa visningar sänks ljudet och lamporna förblir tända. Eller tryck en snärt nästa gång mormor och farfar är på besök. Det är vad date night är till för!

Bröllop

I en perfekt värld... Du kan fira din favoritkusins ​​bröllop och äntligen presentera barnet för sin utökade familj. I inbjudan stod det inte precis "barn välkomna", men din är ett spädbarn . (Och en super bedårande sådan!)

Verkligheten Bruden, brudgummen och gästerna kan vara mindre än förtjusta av objudna gäster som inte bara gråter på bröllop – de skriker!

Vårt råd Om det inte tydligt står "och familj" på inbjudan är ditt barn förmodligen inte med, och du behöver en barnvakt. Vissa par är vänliga nog att erbjuda gästerna gratis barnpassning på plats, vanligtvis på hotellet eller mottagningssalen, så att du kan rusa iväg för att amma eller gosa ditt barn mellan "Chicken Dance" och "Hot Hot Hot". Annars kan bruden eller brudgummen styra dig mot andra föräldrar så att du kan dela en barnvakt.

Nagelsalong

I en perfekt värld... När bebisen slumrar i en bärsele får du på det sättet försenad mani-pedi.

Verkligheten Det blir inte lika roligt när du väl får en doft av de giftiga lukterna. Juryn är fortfarande ute om effekterna av ftalater på spädbarn, så undvik dessa kemikalier som finns i vissa nagelprodukter.

Vårt råd "Nyblivna mammor borde verkligen försöka hitta lite tid att skämma bort sig själva, men jag skulle föreslå att du är försiktig och går till salongen själv", säger Dr Jana. "Du kommer inte bara att undvika att utsätta ditt barn för kemikalier, utan du kommer också att öka dina chanser att faktiskt njuta av ditt besök där."

Gudstjänsthus

I en perfekt värld... Din sötnos kommer att bli en del av din trosgemenskap redan från början. När han är ett litet barn kommer han att vara bekant med dess traditioner.

Verkligheten Kyrkor, tempel och moskéer välkomnar traditionellt alla åldrar. Faktum är att de ofta uppmuntrar medlemmarna att delta i religiösa gudstjänster som en familj. Vissa har en barnkammare eller "gråtrum", där föräldrar kan höra och se vad som händer medan de tar hand om sina små kamrater.

Vårt råd Sätt dig alldeles i slutet av gången så att du kan glida ut, eller turas om med din partner att gå runt med bebisen om han blir kinkig. En varning:Var försiktig med för många människor som hanterar din älskling; För att undvika spridning av bakterier till hans händer och ansikte, erbjuda ditt barns tuttar att röra i istället.

Sportevenemang

I en perfekt värld... Ditt barn kommer att bli ett Red Sox-fan innan hon kan hålla ett basebollträ!

Verkligheten Du måste basera mycket av dina speltidsbeslut på sportens särdrag och åskådarna. "Ställ dig själv några frågor", säger Devra Renner, medförfattare till Mommy Guilt. "Fråga dig själv:Kommer folk att röka runt omkring oss? Kan bebis få öl spilld på henne? Kommer jag att vara bekväm med henne i mitt knä i flera timmar? Kommer vi att vara ute i den varma solen?"

Vårt råd Så länge du kan hålla ditt barn bekvämt (och utanför utbudet av flugbollar eller herrelösa puckar), behöver du inte slänga dina säsongskort. Gör upp planer med vänner, som kan hjälpa till med logistiken, och försök att komma och gå lite tidigare eller senare än alla andra för att missa skaran när den är som värst. Gå, team!

Hur man hanterar handdatorer (Public Displays of Awkwardness)

1. Din brud släpper loss, riktigt högt. Precis som Melissa James pastor krävde en period av tystnad under en gudstjänst, bestämde hennes 8-dagars gamla att det var en bra tid att göra hans grej. "Han fyllde sin blöja och ut kom ett högt, utdraget, flytande, hallonljud!" minns mamman från Hampton, Virginia.

Spara strategi Skratta bort det. James löstes upp i fniss, tillsammans med sina vänner. Som hon säger, "Jag bestämde mig för att det var en påminnelse från ovan om att jag behövde behålla ett sinne för humor som mamma."

2. Å nej! Babys spy är överallt. Under en semesterresa, när Kirsti Jeppsen från Taylorsville, Utah, gick igenom en lång säkerhetslinje på flygplatsen, kräktes hennes 17 månader gamla barn upp på henne. "Jag ville bara gråta", säger hon.

Spara strategi Acceptera hjälp. "En mamma i kö gav mig ett par vadderade vävnader och en annan gav mig några rufsiga servetter," säger Jeppsen. Polletter, visst, men när katastrofen inträffar kan ett erbjudande om hjälp vara lika tröstande som en kram.

3. Snookums skriker under en flygning. Bernadette Noll flög en gång med sin gråtande, slingrande, 6 månader gamla barn. Det onda ögat från passagerare höll på att bli en ström av arga ord när mamman från Austin, Texas, köpte en omgång drinkar till folk som satt i närheten. "Det bröt isen och mjukade upp de inte så fina blickarna", säger Noll.

Spara strategi Inget behov av att smörja in sittkamrater med drinkar. Förlåtande fungerar också! Prova ett bedrövligt leende och, "önskade jag hade tagit med öronproppar till oss alla!"

Sjuksköterska offentligt (utan att blinka någon i processen)

Om rädslan för blickar eller överexponering har gjort dig hemmabunden, ta råd från Barbara Emanuel, verkställande direktör för La Leche League International. Vi ses i köpcentret!

• Få vårt vårdschema för ammade bebisar för att spåra ditt barns matning.

Klä dig för framgång.

Amningsbh:ar och tankar har smart designade klaffar och spärrar som du ofta kan öppna med en hand, vilket gör att ditt barn lätt kommer åt. Försök att bära en lös button-down blus eller kofta över ett amningslinne (som frigörs från remmen) för att hålla mitten täckt. Lägg en rapsduk över armen för att ge en snabb täckning, för säkerhets skull. Du kan också bära ditt barn i en bärsele för en riktigt smygmatning.

Gör en provkörning.

Hemma, sjuksköterska framför en spegel, där du kommer att kunna se vad förbipasserande kommer att se. När du anländer till din destination, omfång ut en privat nisch om måltiden närmar sig. Så fort bebis skickar ut sina "I've got the munchies"-tecken, som kan inkludera att vrida huvudet från sida till sida eller föra handen mot munnen, ställ dig för att amma innan han börjar gråta, vilket kommer att göra det svårare att spärra på.

• Behöver du fler rapsdukar till din skötväska? Vi erbjuder många alternativ!

Var inte blyg!

Hantera blickar genom att möta Ms. Nosys ögon och återgå med ett vänligt, självsäkert leende. Och vet att lagen förmodligen ligger bakom dig:De flesta stater har lagar som tillåter kvinnor att amma offentligt. Lär dig dina rättigheter på NCSL.org.

Hur säker är din bilbarnstol?

Slå inte på gasen förrän du är säker - mer än 80 procent är fel installerade. Är din okej? Ta reda på det här.

1. Jag fick min kerubs bilbarnstol från ... A. Butiken:Den är helt ny. B. En gårdsförsäljning:Det var bara fem dollar! C. Min syster:Hennes barn är äldre nu.

Om du svarade A, gå, mamma! Varje ny bilbarnstol som säljs i USA måste uppfylla federala säkerhets- och krockprestandastandarder. En begagnad kan dock sakna delar eller kan ha varit inblandad i en olycka. "Det finns inget sätt att säga om det skulle skydda ditt barn", säger Lorrie Walker, teknisk rådgivare på Safe Kids Worldwide. Dessutom löper bilbarnstolar ut, vanligtvis om sex till nio år. Har du en garageplats eller en väns hand-me-down? Uppgradera till ny.

2. När jag sätter in min squirts bilbarnstol placerar jag den ... A. I det bakre mittsätet. B. Bakom passagerarsätet. C. Bakom förarsätet.

Svarade A? Jippie! Den bakre mittpunkten är tekniskt sett den säkraste i bilen eftersom den är längst bort från någon kollision. Om du har mer än ett barn, ta hjärtat:Alla position i ryggen hjälper till att skydda din dyrbara last.

3. Min bambinos bilbarnstol är bakåtvänd och försiktigt bakåtlutad vid en ... A. 90 graders vinkel. B. 45 graders vinkel. C. 15 graders vinkel.

Om du valde B har du vinkeln rätt. Bakåtvända bilbarnstolar bör lutas ned i ungefär en 45 graders vinkel så att bebisen får stöd och hakan inte faller mot bröstet och blockerar hennes luftvägar. För att få rätt position, justera basen eller sätt in en hårt rullad handduk under den. Många stolar har nu en inbyggd nivåindikator för att kontrollera ditt arbete, men se till att bilen inte är parkerad i en sluttning.

4. Hur rullar din brud på frostiga dagar? A. Först lossar jag selen och sedan spänner jag fast henne med remmarna över hennes dräkt. B. Jag drar selen hårt över hennes snödräkt. Hon ser precis ut som en minikorv! C. Jag klär henne varmt, spänner in henne och täcker sedan upp henne med några luddiga filtar.

Om du valde C, är du heta grejer! "Kollisioner komprimerar allt, även skrymmande ytterkläder", förklarar Stephanie Tombrello, verkställande direktör för SafetyBeltSafe USA. "Om ditt barns sele är löst,

hon kan kastas ut från sin plats." Kom ihåg:Knäpp och linda sedan.

5. Jag vet att jag installerade min bilbarnstol korrekt eftersom... A. Jag läste manualen tre gånger. B. Den rör sig knappt när jag skakar den. Och jag har verkligen försökt att skaka det. C. Jag fick det kontrollerat av en registrerad säkerhetspersonal. Det gick över!

Du kan köra med självförtroende om du väljer C. "Det bästa sättet att säkerställa korrekt installation av en bilbarnstol är att besöka en inspektionsplats bemannad av nationellt certifierade tekniker," säger Walker. Checken är gratis. För att hitta en webbplats nära dig, besök SeatCheck.org. Gå till americanbaby.com/safe-mama för en video om hur du installerar din stol.

Ursprungligen publicerad i American Baby magazine i oktober 2011. Uppdaterad i maj 2014.

Allt innehåll på denna webbplats, inklusive medicinska åsikter och all annan hälsorelaterad information, är endast avsedd för informationsändamål och bör inte betraktas som en specifik diagnos eller behandlingsplan för en individuell situation. Användning av denna webbplats och informationen häri skapar inte ett förhållande mellan läkare och patient. Sök alltid direkt råd från din egen läkare i samband med frågor eller problem du kan ha angående din egen eller andras hälsa.