• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Nattsvett för småbarn:varför händer det och hur man åtgärdar det

Episoder av småbarns nattsvett är ganska vanliga. Så om ditt barn svettas när du sover, finns det inget att oroa sig för direkt. Överdriven svettning på natten hjälper ofta ditt barn att behålla sin kroppstemperatur och få den tillbaka till det normala. I medicinska termer kallas detta fenomen för nattlig hyperhidros eller sömnhyperhidros.

Föräldrar observerar vanligtvis dessa svettperioder när barnets sängkläder eller kläder är blöta på morgonen eller om barnet vaknar mitt i natten på grund av överdriven svettning och obehag. Läs vidare för att veta mer om nattliga svettningar, inklusive deras orsaker och behandlingsalternativ, och förebyggande åtgärder du kan vidta.

Är det normalt att småbarn svettas när de sover?

Småbarn har en hög täthet av svettkörtlar som aktiveras snabbt även, med en gradvis ökning av omgivningstemperaturen. Förhållandet mellan svettkörteldensitet och hudens yta är också högre än hos vuxna. Det betyder att densiteten av svett som produceras på ett barns hud är större än hos vuxna.

Svettning uppstår ofta på grund av ökad sympatisk aktivitet, ofta ett svar på infektion eller flykt/skräck. Detta är normalt.

Varför svettas ett litet barn i sömnen?

Svettkörtlarna med hög densitet hos småbarn utlöses av olika faktorer. Här är orsakerna till nattliga svettningar hos småbarn:

• Överhettning :Om sovmiljön är varm eller fuktig, kan det leda till överdriven svettning hos barnet. Att binda barnet i för många lager filtar kan också få dem att vakna svettiga på morgonen. Att svettas på grund av överhettning är normalt när det inte finns feber eller något medicinskt tillstånd.

• Feber :Feber kan orsaka nattliga svettningar när kroppen återgår till normal temperatur genom att befria sig från överflödig kroppsvärme genom svettavdunstning.

• Mardrömmar och nattskräck :Rädsla och aktiv fantasi hos ett litet barn kan utlösa mardrömmar och nattskräck som kan få dem att svettas i ansikte och huvud.

• Sömnapné :Blockerade luftvägar orsakar tillfälligt andningsstopp, vilket resulterar i sömnapné. Ett av de många symtomen på detta tillstånd hos småbarn är överdriven nattlig svettning. Sömnapné, eller andningsuppehåll under en tid, kan hända på grund av en rad olika orsaker från godartade tillstånd, såsom adenoider (tonsiller bakom näsan), till något allvarligt fel med lungorna eller hjärnan. Fetma är också en ökande orsak till sömnapné.

• Sköldkörtelproblem :Medfödda sköldkörtelproblem kan orsaka hypertyreos, vilket leder till kallsvettning på natten.

• Genetiska problem :Tillstånd som beror på defekta gener, såsom cystisk fibros, medfödda hjärtproblem och autismspektrumstörningar, leder till nattliga svettningar och fuktar barnets hud.

Observera att nattsvettning inte betyder att barnet har ovanstående tillstånd. Det finns mer framträdande symtom än svettning för sådana tillstånd. Den bästa lösningen är att uppsöka en läkare för att veta den exakta orsaken till nattsvettning.

När ska man träffa en läkare för att få ett litet barns nattsvett?

Uppsök omedelbart barnläkare när följande tillstånd åtföljer nattsvettning:

• Feber med en temperatur över 38°C (100,4°F)
• Kroppens värk, smärta och frossa
• Hudutslag och blåsor
• Klåda i huden
• Kräkningar och diarré
• Snarkar och flämtar medan du sover
• Viktminskning och otillräcklig kost

Nattliga svettningar i samband med feber och viktminskning kan tyda på något betydande och bör uppmärksammas på din läkare. Läkaren skulle komma fram till den exakta orsaken efter att ha kört några diagnostiska tester.

Hur diagnostiseras nattliga svettningar?

Tillståndet diagnostiseras symtomatiskt. Det betyder att läkaren kommer att leta efter symtomen för att spåra underliggande tillstånd som feber eller förekomst av vissa genetiska problem. Om några misstänkta symtom upptäcks, föreslår läkaren blodprover och fysisk undersökning för att fastställa den grundläggande orsaken till tillståndet.

Finns det en behandling för nattliga svettningar hos småbarn?

I fall där ett underliggande medicinskt problem orsakar nattliga svettningar måste det tillståndet behandlas först. Behandlingen kan bero på olika aspekter såsom den del av kroppen som påverkas, potentiell orsak och svårighetsgrad. Enligt diagnos kan följande procedurer användas för att hantera kronisk nattlig svettning:

• Taktuella salvor :Dessa innehåller ämnen som kallas antiperspiranter som blockerar svettkanalerna vilket leder till mindre svett. Salvor appliceras en gång var 24:e timme innan barnet går och lägger sig. Aktuella krämer och antiperspirant talk är vanligtvis tillräckligt för att kontrollera nattliga svettningar hos småbarn. De efterföljande behandlingsmetoderna används sällan.

• Orala mediciner :Dessa läkemedel kallas antikolinerga medel och dämpar mängden svett som produceras. De förhindrar dock inte svettning.

• Kirurgiska och andra invasiva ingrepp :Nervimpulserna till några överaktiva svettkörtlar blockeras permanent genom ett kirurgiskt ingrepp som kallas thorax sympatektomi. Andra påträngande behandlingar är elterapi och Botox-injektioner. Elterapi blockerar svettkanaler med hjälp av elektriska impulser, medan Botox-injektioner administreras till överdrivet svettiga delar av kroppen för att undertrycka svettproduktionen.

Ovannämnda behandlingar kanske inte är nödvändiga om det inte finns något underliggande medicinskt tillstånd som orsakar nattliga svettningar. I ett sådant fall kan du hantera ditt barns nattliga svettningar hemma genom att följa några enkla steg.

Hur stoppar man nattsvett hos småbarn?

Här är några saker för att hantera nattliga svettningar på grund av icke-medicinska skäl:

• Klä småbarnet i löst sittande nattkläder för att minska risken för svettningar. Välj också naturliga tyger som bomull eller linne för småbarn eftersom de underlättar ventilationen. Naturliga tyger blöter också svett och låter det därför avdunsta snabbt.

• Välj lätta sängkläder och stoppa inte in barnet i lager av filtar om han är benägen att svettas nattetid. Välj istället en lätt filt eller ett bekvämt lakan som andas. Undvik kuddar som är så mjuka att barnets huvud sjunker in i det, eftersom det begränsar ventilationen nära barnets huvud.

• Håll rummet ventilerat och reglera rumstemperaturen så att det inte är för varmt och det finns ett tillräckligt luftflöde. Om det är fuktigt, köp en avfuktare, eftersom överskottsfuktighet också kan få småbarnet att svettas.

• Hantera mardrömmar och nattskräck genom att upprätthålla en lugnande läggdagsrutin som att bada och läsa en berättelse innan läggdags. Använd ett svagt nattljus i barnets rum för att minska chanserna att vakna upp rädd och svettas.

• Håll barnet hydrerat eftersom nattliga svettningar kan bli allvarliga på somrarna.

Det kan finnas tillfällen då det inte krävs så mycket ingripande.

Vad händer om ditt barn inte har några hälsoproblem men fortfarande har nattliga svettningar?

Om ditt barn är friskt, lyckligt och har normal tillväxt även efter flera nätter av överdriven svettning, så finns det ingen anledning att oroa sig. Förhållandet mellan svettkörtel och hudyta förbättras med tillväxten. Därför kommer ditt barn att växa ur tillståndet och kanske inte svettas lika mycket under nätterna när de blir äldre.

Varma och fuktiga väderförhållanden, feber eller mardrömmar kan orsaka småbarns nattsvett. Det kan vara rörigt eftersom du kan behöva byta barnets kläder och sängkläder på natten. Tillståndet är normalt hos småbarn och försvinner vanligtvis när de växer utan att kräva specifik behandling. Byt till lätta, bekväma filtar och lösa nattkläder som andas till ditt barn. Upprätthåll omgivande temperatur och luftfuktighet i rummet. Men se upp för andra symtom, såsom feber, värk i kroppen, utslag eller viktminskning som kan tyda på något onormalt. Det är tillrådligt att få en pediatrisk konsultation när du känner att det är nödvändigt.