Om Infant Sleep Träning

Många spädbarn behöver hjälp både fallande sömn och sova hela natten . Sömn utbildning är ett sätt för föräldrar att lära sina barn när det är dags att sova , samt hur man somna självständigt .
Typer

Spädbarn sova utbildning är uppdelad i två olika metoder . Målet med de olika " cry -det- out " -metoder är att få spädbarn till själv lugna , snarare än att förlita sig på att gunga , gos eller ammande att somna . Spädbarn sätts i sängen medan inte helt sover, så gråter för en kort tidsperiod är en naturlig följd av förfarandet . " No - gråta" metoder förespråkar undervisning sunda sömnmönster genom förutsägbara godnattrutiner, snarare än själv lugnande . Dessa metoder rekommenderar svara på spädbarn rop och lugnande dem tillbaka till vila .
Missuppfattningar

Nyfödda barn kan inte vara sömn utbildade , eftersom de måste matas varannan timme , vilket är vad deras vakna och sömnmönster är baserat på . Föräldrar bör omgående sköta sina gråtande barn under de första tre månaderna i livet , är när gråter rent en funktion av att kommunicera ett behov .
Expert Insight

I artikeln , "Baby Sleep Träning : Nej Tears Method " på Babycenters hemsida säger att en kombination av sömnträningsmetoderfungerar normalt bättre för spädbarn än bara tillämpa en enda metod : " Du måste lära känna ditt barn , vara flexibel och räkna ut vad som fungerar för dig . "

Previous:

Next:

  • Säkra, skonsamma sätt att hålla en bebis
    Säkra, skonsamma sätt att hålla en bebis
    Att hålla en bebis är en så härlig uppgift, många säger att de kunde hålla en bebis i timmar. Även om detta är sant, finns det många olika sätt att göra det på. Det finns också tillfällen då du behöver göra andra saker samtidigt. Du behöver alternati
  • Hur riskabla är playdates? Här är vad föräldrar och vårdgivare behöver veta
    Hur riskabla är playdates? Här är vad föräldrar och vårdgivare behöver veta
    Alla drabbas av covid på olika sätt, och för barn har det ultimata offret varit ansikte mot ansikte med vänner. Förutom att läsåret ser väldigt annorlunda ut för de flesta har det skett stora förändringar – om inte avbokningar – för ungdomsidrott, ef
  • Hur man stöttar ett icke-binärt barn och hjälper dem att trivas
    Hur man stöttar ett icke-binärt barn och hjälper dem att trivas
    Att uppfostra ett icke-binärt barn kräver samma element som att uppfostra någon annan:kärlek, medkänsla, förståelse och stöd. Men om du inte har blivit utsatt för den icke-binära eller HBTQ+-gemenskapen i ditt liv eller inom din egen familj, kanske d
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv