• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur får man en 8 - månader gammal baby att sova på hans egen

Anpassning till föräldraskap är ofta svårt för nya föräldrar . Du behöva justera hela ditt liv för att rymma för ditt nyfödda och hantera nya erfarenheter och situationer som du kanske inte vet hur man ska hantera . Lyckligtvis finns det ett brett utbud av föräldraskap råd som finns tillgängliga idag . Om du är en ny förälder som har problem med att få din 8 -månader gammal baby att sova på egen hand , det finns några steg du kan använda för att hjälpa fullgöra denna uppgift . Home Instruktioner
1

Keep ditt barn aktiv under hela dagen . En orsak till att barn ofta har problem med att sova är att de fortfarande har överskottsenergikvar i dem . För att undvika detta , hålla ditt barn aktiv hela dagen genom att prata och leka med henne så mycket som möjligt . Dagen långa stimulering kommer att använda upp ditt barns energi och hjälpa henne sova bättre på natten .
2

Reglera tupplurar . Middagssovande är viktiga för barn , men om du låter ditt barn att sova för länge under dagen , kommer han inte behöver någon sömn när natten kommer . För att undvika detta , låt inte ditt barn att sova för stora bitar av tid under dagen .
3

Skapa en konsekvent läggdags rutin. Skapa en godnattrutiner kommer att hjälpa ditt barn komma in i rytmen av att sova på egen hand . Du kan välja att skapa en rutin som innebär att bada , sjunga, läsa eller en mängd andra aktiviteter precis innan läggdags . Ditt barn kommer då att associera dessa aktiviteter med sömn och får lättare att sova nästa gång du försöker sätta henne till sängs .
4

Låt ditt barn att hitta en komfortzon . Många bebisar har problem med att få bekväm före sänggåendet . För att hjälpa till att få ditt barn bekvämt , kan du använda en napp och även tyst prata med honom medan du gnuggar ryggen . Du bör också förvänta sig vissa vickar och ljud medan bebisen försöker somna . Detta är naturligt och du bör låta honom använda denna vickar att slå sig ner .
5

Undvik uppvaknande ditt barn . Om du råkar få upp mitt i natten eller behöver tenderar att ditt barn på natten , undvika att slå på alla ljus som lyser eller göra några höga ljud som kommer att få ditt barn helt alert . Använda svag belysning och mjuka röster kommer att hålla ditt barn från att vakna upp helt och göra det lättare för henne att sova eller somna .