Hur får barnet att ta en tupplur
Få ditt barn att ta en tupplur gör mer än att skapa en utvilad bebis . Nap tid också åter energizes dig , vilket ger en respit från runt dygnet jobb som är föräldraskap . Att hitta en lämplig tupplur - tid för ditt barn kräver tittar för sömniga ledtrådar , anpassa ditt schema till barnets och bibehållen flexibilitet . Med rätt strategi kan nap - tiden vara en bris för dig och barnet .
Instruktioner
1
Skapa en avkopplande rutin som leder fram till nap . Övergång ditt barn från spännande speltid till läggdags kan vara utmanande . Som tupplur tid närmar , välja mer lugnande aktiviteter för ditt barn . Spela mjuk musik . Rock henne och läste henne en berättelse . Sjung med henne . Få henne på humör att sova lugnt .
2
Leta efter tecken på sömnighet och svara på dem . Lär dig att skilja mellan ditt barns skrik , och fokusera på att lyssna efter den sömniga gråta eller kinkighet föregår tupplur - tiden . Andra tecken på sömnighet i ditt barn inkluderar hängande ögonlock och gnugga ögonen , enligt Mayo Clinic .
3
Placera ditt barn i hennes spjälsäng när hon blir dåsig men är fortfarande vaken . Denna teknik kan leda till en liten kinkiga i början, men den lär ditt barn hur du kan trösta sig till sömns , vilket kan göra att nap - tiden lättare i det långa loppet .
4
Skapa en bekväm sovplats miljö för ditt barn . Se till att hon är full och har en torr blöja på när du lägger ner henne för hennes nap . Klä henne lämpligt för temperaturen .
5
Upprätta ett konsekvent tupplur - tiden . Du kanske upptäcker att ditt barn blir dåsig runt 10:00 och 01:00 varje dag , till exempel. Följ din pre - nap rutin vid den här tiden för att få ditt barn brukade vanliga tupplurar .
-
Påsken närmar sig med stormsteg, och du kanske letar efter underhållande men ändå pedagogiska aktiviteter för alla barn i din familj. Oavsett om det handlar om att förbereda sig för Seder påsk med handgjorda Afikomen-överdrag eller att hitta intress -
Tips om att välja en handledare för ett barn med LD De flesta föräldrar drömmer om att deras barn klarar sig bra i skolan, går vidare till college och har en framgångsrik karriär. Men vad ska föräldrar göra när de får reda på att deras barn halkar e -
Även om barn kan vara små, kan de ha stora känslor. Det är inte ovanligt att små barn får raserianfall när de försöker hantera ilska eller stress, och det kan vara svårt för barn att klara sig när de är oroliga, upphetsade eller överväldigade. Tuffa
