Ska du avvänja ett barn från sin napp eller ta bort den kalla kalkon?
Det rekommenderas generellt att avvända ett barn från deras napp gradvis , snarare än att ta bort det kallt kalkon.
Här är varför:
* reducerad stress: Kall kalkon kan vara mycket stressande för ett barn, särskilt om nappen är en källa till komfort och säkerhet. Det kan leda till ökad gråt, krångel och svårigheter att sova.
* Gradvis övergång: En gradvis avvänjande tillvägagångssätt gör det möjligt för barnet att anpassa sig långsamt till förändringen. Detta hjälper dem att utveckla hanteringsmekanismer och minska risken för regression.
* Positiv förening: Om du gradvis ersätter napp med andra tröstande aktiviteter, som att kela eller läsa, kan hjälpa till att skapa positiva föreningar med dessa alternativ.
Här är några tips för gradvis avvänjning:
* Börja med en plan: Sätt ett realistiskt mål, som att minska nappanvändningen genom en utfodring per dag, och reducera det gradvis ytterligare.
* Byt ut med alternativ: Erbjud alternativ som kela, sång eller leksaker under tider då barnet vanligtvis använder napp.
* vara konsekvent: Håll dig fast vid din plan, även om barnet protesterar.
* beröm och belöning: Erkänn och beröm barnets ansträngningar för att anpassa sig till förändringen.
* Ge inte lätt: Undvik att ge efter för barnets krav på napp, även om det betyder några extra minuters gråt.
Om du är orolig för ditt barns känslomässiga välbefinnande eller om de kämpar för att anpassa dig, konsultera din barnläkare. De kan ge personliga råd och stöd.
-
Det finns en hög nivå av oro och oro för amerikanska familjer när det nya läsåret närmar sig, enligt nya uppgifter från Care.com 2020 Back-to-School Survey. Undersökningen, som skickades ut för att bättre förstå hur föräldrar känner om skolplaner i s -
Av:Steven A. Abrams, MD, FAAP Spädbarn behöver en specifik balans av näringsämnen - inte för mycket eller för lite av någonting - för att växa och vara friska. Human bröstmjölk innehåller allt i exakt rätt mängd, och modersmjölksersättning kan ge u -
Långt innan 2020 förde oss med covid-19, protester mot polisvåld, orkaner , bränder och en lågkonjunktur var det helt normalt att känna sig stressad över politiken. En studie som publicerades i september förra året i tidskriften PLoS ONE fann att ung
