Hur Cook för en One - Year - Old Baby
Ett år gamla barn kan vara picky , otåliga ätare . Barnmat finns på livsmedelsbutikshyllorär ofta fulla av konserveringsmedel och andra kemikalier föräldrar inte vill föda till sina barn . Hemlagad barnmat är en hälsomedvetenalternativet . Det är inte bara bra för ditt barn , men det tar också mindre tid än du tror att laga mat . Glädja din ett -åring med din egen barnmat .
Vad du behöver Home äpplen
Knife
Tål mikrovågsugn skål
Microwave
lufttät behållare
Instruktioner
Allmänt Feeding
1
Feed barnet flera olika typer av mat . Han kan bli trött på att äta samma typ av frukt eller grönsaker flera dagar i rad .
2
Ge barnet en måltid om dagen som inte innehåller formel eller bröstmjölk som mosade ärtor eller ris spannmål . Detta kommer att hjälpa övergången barnet att äta annat än mjölk mat .
3
Placera aldrig salt i barnets mat . Natrium är inte bra för barnets hälsa.
4
Undvik kokande grönsaker . Ånga dem i stället för att behålla så många vitaminer och mineraler som möjligt .
5
Lägg en liten mängd smör till maten om barnet behöver gå upp i vikt . En liten mängd fett i barnets kost hjälper med sin tillväxt och utveckling .
6
Cook stora delar av hemlagad barnmat och förvara den i frysen . Maten kan hållas fräsch i flera månader i frysen . Se till att barnet åtnjuter maten innan du gör en stor sats av det annars kan du kasta bort en massa tid och pengar .
Äppelmos
7
Skala tre röda äpplen . Se till att äpplena är inte blåmärken innan du fortsätter .
8
Ta bort kärnan ur äpplet och skär den i flera avsnitt .
9
Placera äpplena i en mikrovågsugn- säker skål och mikrovågsugn i två minuter på hög. Fortsätt mikrovågsugnen äpplena på hög i steg om en minut tills du lätt kan krossa äpplena .
10
mäsk äpplena med en gaffel och lägg dem i en lufttät behållare . Tillsätt vatten till äpplena om barnet har problem med att äta dem . Förvara äppelmos i kylen i upp till 3 dagar .
-
Det är en fantastisk känsla att äntligen ha hittat och anlitat en bra hundvakt, djurvakt eller dagvårdare för att kärleksfullt ta hand om dina husdjur när du är på jobbet eller borta. Men det är bara halva striden. Nu måste du se till att alla tre -
Det är inte lögnerna som är problemet med de flesta barn med ADHD. De behöver lära sig specifika färdigheter. F Jag har en 11-årig son med ADD som alltid ljuger för mig. Hur får jag honom att sluta? Det börjar komma till den punkt att -
Den mentala belastningen - den osynliga stressen och det känslomässiga arbetet som ofta faller på kvinnor - är inte ett nytt koncept för de flesta mammor. Det är saker som att planera måltider och laga mat, planera födelsedagsfester, se till att skol
