Förebygga beteendeproblem utanför hemmet för barn med ADHD
Förebygga beteendeproblem utanför hemmet för barn med ADHD
Många föräldrar till barn med ADHD fruktar att behöva ta med sig sin son eller dotter och shoppa, eller till andra platser utanför hemmet där beteendeproblem ofta dyker upp. De beteendekontroller som förväntas i vissa av dessa miljöer kan vara mer än vad ett barn med ADHD kan hantera. Barn som är överaktiva och impulsiva kommer att engagera sig i ett beteende som ofta är ganska pinsamt för föräldern också. Följande är några rekommendationer för att förhindra – eller åtminstone minska – potentiella beteendeproblem.
Lär ut, modellera och öva på lämpliga beteenden och sätt som du förväntar dig att ditt barn ska visa utanför hemmet (t.ex. ,följ anvisningarna, städa efter dig själv, gå/spring inte i huset/byggnaden, säg "snälla" och "tack").
Förutse och förbered dig på potentiella problem.
Ge ditt barn tid att förbereda sig och prata om vad de kan förvänta sig. Ge förhandsbesked. Kom ihåg hur varje förändring av rutin kan vara stressande och irriterande. Barn med ADHD behöver förberedelser; undvik att fånga dem oväntat.
Innan du går in på offentliga platser (butiker, läkarmottagningar, restauranger, kyrkor, biografer) eller besöker andras hem , prata med ditt barn om beteendeförväntningar. Ange reglerna helt enkelt. Recension. Låt ditt barn upprepa dem till dig.
Fastställ belöning(er) som ditt barn kommer att kunna få om han beter sig på rätt sätt och följer reglerna.
Försätt inte ditt barn i situationer som är alltför belastande för hennes självkontroll och uppmärksamhet.
Undvik shopping utan att bygga in möjligheten för ditt barn att få något litet.
Låt ditt barn veta konsekvenserna om han beter sig olämpligt. Menar det du säger!
Ge skriftliga anvisningar om det är lämpligt.
Ta inte ditt barn till platser som du vet kommer att vara för stimulerande eller svåra att hantera beteendet och övervaka .
Ta bort ditt barn från situationen när hon beter sig olämpligt eller visar tecken på att tappa kontrollen.
Övervaka. Övervaka. Övervaka.
Prata med ditt barn om de naturliga konsekvenserna av olämpligt beteende (t.ex. vänner eller deras föräldrar vill inte göra det bjud in honom till deras hus igen, andra barn kommer att bli arga och inte vilja leka).
Var förberedd med en påse med tricks." Att känna till ADHDs natur – hur barn lätt kan tröttna och behöver hållas sysselsatt -- lämna inte huset utan leksaker, böcker, ljudband, spel etc. som kan sysselsätta ditt barn och underhålla henne. Håll "påsen med tricks" fylld på och byt ut för att behålla nyhet och intresse.
Ge ditt barn feedback när du är med honom utanför hemmet. "Jag är stolt över hur du är ... Det ser ut som att du förmodligen kommer att tjäna ... vi pratade om."
Undvik trötthet. Ta inte ut ditt barn när han eller hon är trött och behöver en tupplur.
Utdrag från The ADD/ADHD Checklist av Sandra Rief, M.A.
Tillbaka till ADHD Behaviour Toolkit.
-
Oavsett om du aktivt försöker bli gravid eller om din mens är lite sen, det finns en god chans att du är på jakt efter tidiga tecken på graviditet. Även om en utebliven menstruation traditionellt anses vara det tydliga första tecknet på graviditet, ä -
Jag tycker ofta att jag önskar att min familj bodde närmare båda farföräldrarna. Från gratis barnpassning och frekventa familjemiddagar till att ha den ständiga källan till råd och moraliskt stöd, det finns många fördelar med att ha mormor och morfar -
Om du är en ung förälder kan dina typiska fredagskvällar skilja sig lite från dina singelvänners. Istället för att gå ut på en restaurang eller ta drinkar med tjejerna, är det mer sannolikt att du ger ditt barn ett bad och läser en godnattsaga för de
