Är hemlagad babyformel säker?

Av:Steven A. Abrams, MD, FAAP

Spädbarn behöver en specifik balans av näringsämnen - inte för mycket eller för lite av någonting - för att växa och vara friska. Human bröstmjölk innehåller allt i exakt rätt mängd, och modersmjölksersättning kan ge utmärkt näring när familjer inte kan eller väljer att inte amma. Men kom ihåg:

Det är viktigt för ditt barns hälsa att hålla fast vid produkter som uppfyller federala standarder, framställda enligt anvisningarna på etiketten.

Risker med recept för hemlagade modersmjölksersättning

Även om recept på hemmagjorda recept som cirkulerar på internet kan verka hälsosamma, billigare eller ett svar på bristen på modermjölksersättning, är de riskabla. Hemlagad formel kanske inte är säker eller uppfyller ditt barns näringsbehov. U.S. Food &Drug Administration (FDA) rapporterar att vissa spädbarn som matats med hemgjord modermjölksersättning har till exempel lagts in på sjukhus för hypokalcemi (lågt kalcium).

Några tips om matlagning från American Academy of Pediatrics:

Om du matar ditt barn med mjölkersättning, se till att alltid:

  • Välj en formelprodukt som har granskats av och som uppfyller FDA:s minimikrav för närings- och säkerhetskrav

  • Förbered den enligt anvisningarna på etiketten, såvida du inte får andra instruktioner av din barnläkare på grund av ett speciellt medicinskt behov som ditt barn har.

    •

Vad är viktigt att INTE göra:

  • Gör inte en hemgjord formel av ingredienser i butiken, som komjölkpulver eller råmjölk och socker.

  • Mata inte ditt barn under 1 år med komjölk eller andra mjölkersättningar från mejeriavdelningen i mataffären, såsom mandel- eller sojadrycker (ibland märkt som mjölk).

  • Använd inte importerade formler från andra länder som inte har granskats av FDA.

  • Vattna inte ner formler genom att tillsätta mer vatten när du blandar pulverformig sammansättning eller tillsätt extra vatten till serveringsfärdig, icke-koncentrerad flytande formula.

    •

Varför kan jag inte göra min egen formel eller använda vanlig mjölk eller mjölkersättning från mejerigången?

Även om det var vanligt att mata spädbarn med vanlig mjölk eller att göra hemlagad mjölkersättning var vanligt för decennier sedan, är det inte en säker eller rekommenderad praxis. I USA ser lagar och andra statliga regler till att all modersmjölksersättning som säljs i butiker uppfyller mycket strikta regler för deras ingredienser, för att säkerställa att den stöder sund tillväxt och utveckling.

FDA övervakar också hur godkända formler tillverkas och lagras. Regeringen inspekterar både formlerna och tillverkningsanläggningarna regelbundet för att vara säker på att reglerna följs för att undvika kontaminering och förstörelse.

Formelblandningar gjorda av online eller andra resurser kanske inte har viktiga komponenter, som tillräckligt med järn eller vitaminer för en baby. Eller så kan de ha för mycket salt eller andra näringsämnen som ditt barns njurar och lever inte kan hantera i stora mängder.

Dessutom är vanliga mejeriprodukter som komjölk eller alternativ som soja-, hampa- eller mandelmjölk inte utformade med rätt mängd av mycket viktiga näringskällor inklusive protein, järn, kalcium och vitaminer som ett barn behöver. Även om det verkar som om de har tillräckligt på etiketten, kanske de kemiska formerna av näringen inte lätt absorberas av barnets kropp. Eller så kan vissa ingredienser påverka varandra (som kalcium och fosfor) på sätt som inte är idealiska för saker som bentillväxt.

Varför är ett barns näringsbehov så specifika?

Det första levnadsåret är en nyckeltid för ditt barns hjärna och kropp att växa. Om ditt barn inte får nog av de viktiga delarna av modersmjölksersättning – inte ens under några dagar eller veckor – kan de drabbas av långvariga effekter på deras förmåga att växa sig starka och klara sig bra i skolan. Brist på dessa näringsämnen kan leda till allvarliga hälsoproblem och till och med dödsfall. Hemlagade formler kan också leda till risker för kontaminering, orsaka infektioner eller kan till och med orsaka allvarliga problem med höga eller låga nivåer av mineraler som kalcium eller elektrolyter som natrium.

Kemikalierna på modersmjölksersättningsetiketten verkar skrämmande. Hur vet jag att dessa är säkra för min bebis?

Etiketten listar namnen för specifika kemiska former av ingredienser som kalcium och järn. Dessa är former som anses vara säkra att mata en baby. Varje formel som granskas av FDA har visat sig leda till god spädbarnstillväxt.

Är det OK att köpa recept på nätet som är importerade från andra länder och som påstås vara bättre för spädbarn?

Nej. Dessa formler har inte gått igenom FDA-granskning och är inte alltid säkert skickade eller förvarade korrekt. De är ofta mycket dyra och ger inga fördelar för spädbarn som har visats i forskning. Trots vad du kanske läser eller ser på nätet finns det inga vetenskapliga bevis för att importerade recept är bättre för spädbarn än vad som finns på din matbutik i formlergången.

Kan jag sträcka ut formeln genom att tillsätta lite mer vatten än vad instruktionerna säger?

Nej. Även om detta kan tyckas vara ett ofarligt sätt att hjälpa till att spara pengar, är den FDA-godkända modersmjölksersättningen designad för precis rätt mängd näring enligt etiketten. Att tillsätta extra vatten minskar och späder ut näringsämnena och kan orsaka allvarliga tillväxtproblem eller obalanser i viktiga näringsämnen som salt som kan leda till allvarliga hälsoproblem.

Kan du använda småbarnsmjölksersättning för spädbarn under 12 månader?

Nej, det här är ingen bra idé, eftersom näringsbehoven för ett litet spädbarn inte är detsamma som för ett litet barn. Dessutom behöver modersmjölkersättning inte granskas av FDA som modersmjölksersättning är. Titta på etiketten på formeln och se till att det står att den är avsedd för spädbarn. Om du har några frågor, fråga din apotekspersonal eller barnläkare för att hjälpa dig att se till att du väljer den bästa formeln för ditt barn.

Vad ska jag göra om jag inte har råd med formeln?

  • Särskilt kompletterande kostprogram för kvinnor, spädbarn och barn (WIC): Mödrar som kvalificerar sig baserat på inkomst kan registrera sig i WIC för att få kuponger för formel. Läs om hur du ansöker här.

  • Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP): Du kan använda ditt SNAP Electronic Benefits Transfer-kort (tidigare kallat matkuponger) för att köpa formel. Om du är inskriven i WIC kan du också kvalificera dig för SNAP.

  • Tillfällig hjälp för behövande familjer (TANF): Detta program erbjuder tillfällig kontanthjälp till kvalificerade familjer. Hitta ditt statliga TANF-program här.

Var kan jag få hjälp om jag inte är kvalificerad för förmåner?

  • Feeding America är ett ideellt nätverk av 200 matbanker. Många tillhandahåller gratis barnmat, modersmjölksersättning, blöjor och andra förnödenheter. Hitta din lokala matbank.

  • Slå 2-1-1 att vara ansluten till en samhällsresursspecialist som kan hjälpa dig att hitta lokala resurser. Numret kan ringas från nästan var som helst i USA. Du kan också få hjälp online.

Mer information

  • Fråga barnläkaren:Med bristen på modersmjölksersättning, vad ska jag göra om jag inte kan hitta någon?
  • Välja en modersmjölksersättning
  • Varför formel istället för komjölk?
  • Fråga barnläkaren:Hur ska vi mata vårt barn om vi har ont om pengar?

Om Dr. Abrams:

Steven A. Abrams, MD, FAAP, är en styrelsecertifierad barnläkare, chef för Dell Pediatric Research Institute och professor i pediatrik vid University of Texas i Austin. Inom American Academy of Pediatrics är han ordförande för National Committee on Nutrition. Dr. Abrams tjänstgjorde också i kostrådgivningskommittén vid U.S.A. Department of Agriculture.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv