• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Topp 12 säkra eteriska oljor för spädbarn och hur man använder dem

Eteriska oljor har flera terapeutiska och medicinska egenskaper. Även om du kan använda eteriska oljor för spädbarn för aromaterapi och allmänna ändamål, måste du vara medveten om några grundläggande riktlinjer för att förhindra motgångar.

Eteriska oljor är doftande, koncentrerade oljor som utvinns från olika växtdelar, såsom löv, blommor, frön, bark eller frukt. Använd dem alltid under ledning av en certifierad örtläkare eller aromaterapispecialist för att veta rätt dosering och metoder för att använda dem.

Fortsätt läsa eftersom vi erbjuder dig en översikt över eteriska oljor för spädbarn, deras säkerhet, rätt ålder för att använda dem och några försiktighetsåtgärder för att undvika eventuella negativa effekter.

Är eteriska oljor säkra för spädbarn?

När de används på rätt sätt kan eteriska oljor vara säkra och erbjuda flera fördelar för spädbarn. Det är dock bättre att använda ätbara, växtbaserade oljor, som sötmandelolja, oparfymerad kokosnötsolja och sesamolja, utan någon lukt på barnets känsliga hud. Detta beror på att bebisar ofta slutar med att slicka eller suga sina kroppsdelar. Dessutom kan alla typer av lukt överstimulera ett barns sinnen och nervsystem.

Om du planerar att använda eteriska oljor för spädbarn, är det bra att konsultera en certifierad aromaterapeut eller utövare av eteriska oljor.

Vad är rätt ålder för att använda eteriska oljor för spädbarn?

Små bebisar har tunn, genomsläpplig hud som är känslig för eteriska oljor. Därför är det inte tillrådligt att använda EO för spädbarn yngre än tre månader. När det gäller spädbarn äldre än tre månader bestämmer den eteriska oljans typ och avsedda användning rätt ålder för dess användning. Prata med en expert på eterisk olja för att ta reda på om en specifik eterisk olja är lämplig för ditt barns ålder.

Vilka eteriska oljor är säkra för spädbarn?

Här är en lista med 12 eteriska oljor som du kan använda för ditt barn efter att ha rådfrågat din vårdgivare.

1. Lavendel (Lavandula angustifolia )

Lavendelolja har en lugnande effekt på kropp och själ. Du kan applicera det på spädbarn äldre än tre månader för att minska smärta, lindra koliksymptom och främja sömn. Massage och diffusion är två sätt att använda lavendelolja för spädbarn.

2. Dill (Anethum graveolens )

Eterisk olja från dill är rik på bioaktiva föreningar, såsom karvon, limonen och fenoler. Oljan har carminative (reducerar gas) och kramplösande (minskar muskelspasmer) egenskaper, vilket kan hjälpa till att lindra koliksymptom hos spädbarn. Du kan använda dillolja för att massera ditt barn på morgonen eller kvällen.

3. Kamomill (Matricaria recutita eller Chamaemelum nobile )

Kamomill är en uråldrig medicinsk ört med två populära varianter - tysk och romersk kamomill. Båda dessa sorter används för att göra EOs. Att massera spädbarn med kamomillolja kan öka deras sömnlängd och minska koliksymptom. Romersk kamomills eteriska olja kan också vara effektiv mot bölder, solbränna, blöjutslag och munsår.

4. Mandarin (Citrus reticulata )

Mandarinolja har en söt doft som känns behagligt lugnande. Det är vanligtvis säkert för spädbarn äldre än sex månader. Att massera ditt barn med mandarinolja vid sänggåendet kan hjälpa dem att sova lugnt. Dessutom har den antibakteriella och svampdödande egenskaper som kan hålla huden frisk.

5. Sandelträ (Santalum-album )

Sandelträ EO är en vanlig ingrediens i flera alternativa läkemedel, parfymer och kosmetika. Den eteriska oljan har en lugnande effekt som hjälper till att minska ångest och sömnlöshet. Det har också antiinflammatoriska, antioxiderande och antibakteriella egenskaper som kan hålla barnets hud frisk .

6. Tea Tree (Melaleuca alternifolia )

Tea tree-olja har antimikrobiella, svampdödande och antioxiderande egenskaper. Dess lokal användning kan lindra böld, munsår, brännskador, insektsbett och mjäll, och inandning genom diffusion kan lindra andningsproblem, såsom hosta. Utspädd tea tree-olja är säker att använda för spädbarn äldre än sex månader.

7. Rose Otto (Rosa damascena )

Rose otto, även känd som damaskros, är en uppfriskande eterisk olja som lugnar sinnena. Att massera spädbarn äldre än sex månader med rosottoolja kan hjälpa till att lindra smärta och minska ångest. Det har också antibakteriella och svampdödande egenskaper som kan lindra hudproblem. Dess ånga kan hjälpa till att lindra och hantera vissa allergier.

8. Cederträ (Cedrus atlantica, Cedrus deodara och Juniperus virginiana )

Cedarwood EO kommer från ångdestillering av nålar, löv, bark, bär av äkta ceder, enbär och cypress. Dess djupa, träiga doft slappnar av kroppen och sinnet, och inandning av den kan lindra sömnlöshet och ångest. Du kan sprida cederträolja för spädbarn eftersom det i allmänhet inte är tillrådligt att använda den lokalt.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii )

Palmarosa EO har en uppfriskande blomdoft, som ger en lugnande känsla. Det har sammandragande, antibakteriella och antioxiderande egenskaper, vilket gör att det är vanligt att använda det för hudvårdsändamål. Du kan använda palmarosaolja för spädbarn äldre än sex månader. Diffusion är ett lämpligare val än en lokal applicering.

10. Bergamott (Citrus bergamia )

Bergamott eterisk olja är känd för sina antiseptiska och antiinflammatoriska effekter. Inom aromaterapi anses det vara användbart för att minska ångest och stress. Lokal användning och spridning av bergamottolja är i allmänhet säker för spädbarn äldre än sex månader.

11. Neroli (Citrus aurantium )

Neroli eterisk olja har lugnande och lugnande effekter som kan slappna av en irriterad baby. Diffusionen av neroliolja lindrar symtom på ångest, smärta och inflammation. Det har också antioxiderande och antibakteriella egenskaper, vilket kan främja ett spädbarns hudhälsa.

12. Pelargon (Pelargonium graveolens )

Spridningen av eterisk olja av geranium slappnar av sinnet och minskar ångest. Det har också antibakteriella och antimikrobiella egenskaper, vilket kan hjälpa till att hantera eksem, dermatit och svampinfektion. Du kan använda pelargon till ditt barn när de är äldre än sex månader.

Rådfråga en barnläkare innan du använder eteriska oljor för spädbarn, oavsett vilket appliceringssätt du har valt.

Vilka eteriska oljor är inte säkra för spädbarn?

Lokal användning eller spridning av björk (söt) och vintergröna EOs rekommenderas inte för spädbarn och barn i olika åldrar. Det är inte heller tillrådligt att använda isop och massoia eterisk olja (massage eller diffusion) för barn under två år och eukalyptusolja för barn under tio år.

Vissa EO är rika på aldehyder och fenoler, vilket kan orsaka hudreaktioner. Eteriska oljor från kanel (bark och blad), citrongräs, spiskummin, citronella, buk, kryddnejlika, oregano och timjan är välkända hudirriterande ämnen som du kan undvika att använda för spädbarn.

Hur använder man eteriska oljor för spädbarn?

Du kan använda eterisk olja för ditt barn genom följande metoder.

1. Aktuell tillämpning :Att blanda en eterisk olja med en bärarolja, oparfymerad kräm eller lotion är ett måste innan lokal användning. Kallpressad sötmandelolja, sesamolja, jojobaolja och kokosolja är några naturliga oljor som du säkert kan använda som bäraroljor för spädbarn. Undvik att använda olivolja eller solrosolja eftersom de kan skada hudbarriären hos vissa spädbarn. Det är bäst att göra ett litet lapptest för att kontrollera om det finns en allergisk reaktion innan du använder någon olja.

2. Diffusion :Genom att sprida eterisk olja med en förångare eller diffusor kan ditt barn andas in eteriska oljor. Eftersom diffusortyperna varierar, kontrollera riktlinjerna för användning av eterisk oljeblandning i en diffusor innan användning. Späd EOs på rätt sätt före diffusion för att minska risken för negativa andningseffekter. Ånga inandning rekommenderas inte för barn yngre än sju år.

3. Sprayer :Du kan förbereda aromaterapispray genom att blanda den eteriska oljan med destillerat vatten och solubol. En solubol, även känd som ett dispergeringsmedel, är en typ av emulgeringsmedel som håller EO utspädd i vatten. Du kan spraya utspädd eterisk olja på gardiner och mattor i och runt ditt barns rum. Undvik dock att spraya eteriska oljor på kuddar för att förhindra oavsiktlig förtäring.

Du kan överväga någon av ovanstående metoder, beroende på typen av eterisk olja och syftet med användningen. Undvik oral användning av EO hos spädbarn eftersom de kan vara giftiga.

[ Läs:Hur man använder Dabur Lal Tail? ]

Saker att tänka på innan du använder eteriska oljor för spädbarn

Här är några punkter att veta innan du börjar använda eteriska oljor för spädbarn.

1. Den kemiska sammansättningen av alla eteriska oljor varierar. Därför utför olika EO olika funktioner.

2. Det är viktigt att säkerställa kvaliteten på eteriska oljor. Köp rena eteriska oljor från ett pålitligt och välrenommerat varumärke. Gamla och förfalskade eteriska oljor är mer benägna att ha negativa effekter, såsom hudirritation och allergisk reaktion.

3. Rena oljor från välrenommerade märken har specifik information på etiketten - växtens vanliga och latinska namn, växtdel som används för att extrahera oljan (blad, blomma, frö, bark, frukt eller rot), ursprungsland och extraktion metod.

4. Användningssättet för varje eterisk olja är olika. Vissa oljor kan vara säkra att applicera på huden och andra kan vara säkra att sprida ut.

5. Doseringen och varaktigheten av användningen av eteriska oljor varierar. Vissa oljor kan vara säkra att använda i minimala mängder ibland, medan andra kan vara säkra för frekvent användning.

Säkerhetstips för användning av eteriska oljor för spädbarn

Följ dessa säkerhetstips för säker användning av EO hos spädbarn och småbarn.

1. Konsultera en certifierad aromaterapeut eller en expert på eteriska oljor innan du använder EO för spädbarn.

2. Använd eteriska oljor sparsamt enligt den rekommenderade dosen. Överdriven användning kan ha negativa effekter, såsom irreversibla hudskador.

3. Ersätt EO med hydrosoler för spädbarn som inte kan använda EO. Hydrosoler är vattenbaserade produkter med minimalt med växtföreningar. Därför är de relativt säkra och skonsamma alternativ för spädbarn.

4. Var medveten om rätt utspädningsförhållande . Förhållandet varierar beroende på typen av olja och dess koncentration. Det kan också variera beroende på bäraroljan. Vanligtvis är tre till sex droppar per uns bärarolja ett säkert utspädningsförhållande för spädbarn och småbarn. Kontrollera dock alltid det utspädningsförhållande som rekommenderas på oljans förpackning.

5. Gör ett patchtest innan du använder eterisk olja för spädbarn och småbarn. Om ditt barn har befintliga allergier eller en familjehistoria med allergier och känslighet, kontakta en barnläkare innan du använder den.

6. Se upp för korsreaktivitet med EO . Dillolja kan till exempel orsaka allergiska reaktioner hos individer som är allergiska mot morotsfamiljen (morot, asafoetida, fänkål och selleri).

7. Var uppmärksam på möjliga läkemedelsinteraktioner . Om ditt barn är på medicin eller har ett medicinskt tillstånd, använd EO enligt expertvägledning.

8. Sluta använda EO omedelbart om ditt barn eller ditt barn visar tecken på känslighet, såsom irritation. Applicera en liten mängd grädde, vegetabilisk olja eller helmjölk för att lugna det drabbade området.

9. Applicera inte eterisk olja på och runt skadad hud eftersom det kan orsaka oönskade hudreaktioner.

10. Undvik att applicera utspädd eller outspädd eterisk olja runt omkring ögon, näsa och mun för att undvika oavsiktlig förtäring.

11. Ta inte med ditt barn eller barn ut i solen upp till 24 timmar efter användning av eterisk olja för att förhindra risken för solbränna på grund av ljuskänslighet.

12. Undvik långvarig användning av samma eteriska olja såvida inte örtläkaren eller aromaterapeuten bestämmer.

13. Diffusera EO i ett välventilerat utrymme för att undvika överdriven inandning av oljan.

14. Använd inte en EO för diffusion under lång tid (en timme eller mer) . Diffundera endast i 15 till 30 minuter. Långvarig exponering för EO kan orsaka illamående och letargi.

15. Undvik att använda diffusorer om barnet har astma eller har en familjehistoria av tillståndet.

16. Håll de eteriska oljorna utom räckhåll av spädbarn, barn och husdjur.

17. Behåll kvaliteten på eteriska oljor genom att förvara dem i tätt slutna, mörka glasbehållare borta från värme och ljus.

18. Kontakta omedelbart närmaste giftenhet om ett litet barn av misstag får i sig en eterisk olja. Du kan få barnet att dricka hel eller två procent mjölk för att minska risken. Men framkalla inte kräkningar.

19. Tvätta ögat med mycket kallt vatten om eterisk olja av misstag kommer in i barnets ögon. Gå till en barnläkare eller ögonläkare.

20. Undvik att värma upp EO direkt eftersom de är mycket brandfarliga. Håll dem borta från ljus och andra värmekällor, såsom spisar.

Eteriska oljor ger olika hälsofördelar för spädbarn när de används efter att ha rådfrågat en sjukvårdsexpert. Även om de kan ges till spädbarn, rekommenderar läkare inte eteriska oljor för spädbarn mindre än tre månader. Vidare, även om de har terapeutiska egenskaper, rekommenderas det inte att använda dem som läkemedel mot sjukdomar. Rådfråga en expert innan du använder dem eftersom den kemiska sammansättningen, doseringen och användningstiden för varje EO varierar. Se också till att du köper högkvalitativ EO och använd det sparsamt för att undvika negativa effekter på huden.

Infographic:Säkra och osäkra EO:er för din lilla barn

Är ditt barn redo för aromaterapi eller lokal applicering av eteriska oljor? Om din barnläkare har gett den gröna signalen, kolla in den här infografiken för att veta:

• Säker EO
• Osäkra EO
• Säkert utspädningsförhållande för EOs för ditt barn.