Icke - sura livsmedel för spädbarn
Sura livsmedel , särskilt citrusfrukter , rekommenderas inte för barn under 12 månader . Hög sura livsmedel kan orsaka smärtsamma blöja utslag och kan orsaka utslag att bilda runt munnen . Barn som lider av sura uppstötningar kommer att vara särskilt känsliga för sura livsmedel , och föräldrar bör rådgöra med sin barnläkare innan man inför dessa livsmedel . Tack och lov finns det många hemlagade barnmat alternativ som har liten eller ingen sura egenskaper .
Grönsaker
Nästan alla grönsaker , särskilt gröna , är alkaliska livsmedel , vilket innebär att de är motsatsen till surt . Grönsaker brukar vara lätt för unga tarmsystem att smälta , och är en utmärkt typ av första spädbarnsmat . Om ditt barn är nytt för mat , butternut squash , sötpotatis eller gröna bönor är bra ställen att starta . Alla livsmedel bör kokas tills den är mjuk och mosade tills slät . Du kan behöva tillsätta vatten , formel eller bröstmjölk till din puré om du hittar konsistensen är för tjock för ditt barn . Köpa och sälja Frukter
Medan du bör undvika citrus och sura frukter som apelsiner , citroner , lime , grapefrukt och nektariner , det finns gott om icke- sura frukt alternativ att välja mellan . Faktum är att många föräldrar väljer vissa frukter att vara deras barns första mat , eftersom barn är mindre benägna att avvisa sötma av frukt . Äpplen, bananer , päron och avokado är alla stora frukter med vilka ska börja . Avokado och bananer behöver inte laga mat; bara mosa och foder . Äpplen och päron kan vara kokt eller bakad och mosad .
Korn
En av de mest populära första livsmedel för spädbarn är ris spannmål . De flesta spädbarn ris spannmål är formulerade för spädbarn specifikt och har lagt järn . Ha detta i åtanke , och om ditt barn blir förstoppad efter att ha ätit ris spannmål , kanske du vill byta till en icke - järn-berikade varumärke . Infant spannmål mest typiskt kommer i ris , korn eller havre sorter , och alla är lätta att förbereda . Följ anvisningarna på förpackningen för att avgöra hur mycket vätska för att lägga till , kort värme och servera . Alla korn är låg sura livsmedel .
Meats
Alla kött är något sura , men i de flesta surhetsgraden är inte märkbar . Men om ditt barn lider av sura uppstötningar , kan du välja att försena införandet av kött . Kyckling och kalkon är lägre i surhet än nötkött eller fläsk , och är också lättare att smälta . Turkiet eller kyckling i allmänhet rekommenderas att vara en bebis första kött . Diskutera med ditt barns barnläkare vilken ålder är det bäst att införa kött. Vissa läkare rekommenderar kött införas tidigare än andra. När man förbereder kött för ditt barn , alltid se till att köttet är genomkokt eller välgjord , visar ingen rosa inuti.
Previous:Hur man använder en Baby Boppy
-
Karosirap har ofta använts av föräldrar för att hantera förstoppning hos spädbarn, men fungerar det verkligen? Ta reda på vad du mer kan göra för att lindra förstoppning hos spädbarn. F Jag hörde att Karo sirap förhindrar förstoppning, men att det -
När det gäller att prata om komplexa och känslomässiga saker som rasism med dina barn, det är naturligt att känna sig lite orolig för att göra det rätt. Vissa föräldrar oroar sig för att införa ämnen som rasism för tidigt kan vara skadligt, men det -
Barnskötare, äldreomsorgspersonal och andra hushållsanställda som arbetar i Seattle har nu ytterligare jobbförmåner, såsom måltidsraster, tack vare den nya rättighetsförklaringen för hushållsarbetare som antogs av City Counsel tidigare i veckan. Det
