• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

12 sätt att bli en mer auktoritativ förälder

Det finns inte en enda formel för att uppfostra barn väl. När allt kommer omkring är föräldraskap inte en exakt vetenskap. Det finns definitivt lite av en konst med bra föräldraskap. Men forskare som undersöker föräldraskapsstilar har konsekvent funnit att auktoritativa föräldrar fostrar lyckligare och friskare barn som är rustade att möta verkliga utmaningar.

Den goda nyheten är att alla har förmågan att bli en mer auktoritativ förälder. Och du kan matcha auktoritativa föräldrastrategier som dessa till ditt barns unika temperament för att säkerställa att du inte använder ett föräldraskap som är lättskött.

Lyssna på ditt barn

Till skillnad från auktoritära föräldrar, som anser att barn ska synas och inte höras, välkomnar auktoritära föräldrar sina barns åsikter. De lyssnar på sina bekymmer och låter dem dela med sig av sina idéer.

Så oavsett om ditt barn berättar samma skämt för dig för tionde gången eller delar en långrandig historia, var en god lyssnare. Att ge ditt barn positiv uppmärksamhet räcker långt för att förebygga beteendeproblem.

Validera ditt barns känslor

Auktoritativa föräldrar erkänner sina barns känslor. De hjälper barn att märka sina känslor och de lär dem att känna igen hur deras känslor påverkar deras beteende.

Så nästa gång ditt barn är upprört, motstå att minimera sina känslor genom att säga "Det är ingen stor sak" eller "Sluta gråta. Det finns ingen anledning att bli upprörd." För dem kan det vara en stor sak. Bekräfta deras känslor genom att säga:"Jag vet att du är riktigt ledsen just nu."

Rätt beteende, inte känslor. Berätta för ditt barn att det är OK att känna sig arg, men du kommer att ge dem konsekvenser för att slå. Eller så är det OK att känna sig upprymd, men att springa inne i mataffären är inte OK. Lägg sedan din energi på att lära dem acceptabla sätt att hantera känslor.

Tänk på ditt barns känslor

Att vara auktoritativ innebär att ta hänsyn till ditt barns känslor. Det betyder dock inte att ditt barn får lika röster – det skulle utgöra tillåtande föräldraskap.

Visa ditt barn att du är ansvarig, men gör det känt att du bryr dig om hur dina beslut påverkar alla i familjen.

Så om du planerar att flytta över landet, fråga dina barn hur de tycker om flytten – men fråga dem inte om det är OK om du flyttar. Barn saknar visdom och erfarenhet för att fatta stora vuxenbeslut. De känner sig säkrare när de vet att vuxna vet bäst.

Upprätta tydliga regler

Auktoritativa föräldrar har tydliga hushållsregler. De ser till att barnen känner till sina förväntningar i förväg och de förklarar skälen bakom deras regler.

Så i stället för att säga "Gå och lägg dig för att jag sa det", säg, "Som dig så att du kan hjälpa din kropp och din hjärna att växa."

När ditt barn förstår de underliggande säkerhetsproblemen, hälsorisker, moraliska frågor eller sociala skäl bakom dina regler, kommer de att utveckla en bättre förståelse för livet. De kommer också att vara mer benägna att följa reglerna när du inte är där för att upprätthålla dem.

Erbjud en varning för mindre problem

Auktoritativa föräldrar ger omedelbara konsekvenser för regelöverträdelser. Om ett barn slår kan det komma att få time-out eller förlora ett privilegium. Men för mindre problem ger auktoritativa föräldrar en varning. De berättar för barn vad konsekvensen blir om de inte ändrar sitt beteende.

Så slösa inte bort din tid på att säga meningslösa saker som "Koppla bort det" eller "Tvinga mig inte att berätta det igen!" Säg istället, "Om du inte slutar slå gaffeln i bordet kommer du inte att kunna spela tv-spel idag", eller "Om du inte hämtar dina leksaker nu kommer du inte att kunna att gå till parken efter lunch.”

Visa ditt barn att du säger vad du menar och att du menar vad du säger. Om de inte lyssnar på din varning, följ med konsekvensen.

Undvik att ge flera varningar. Att upprepa dig själv tränar ditt barn att inte lyssna första gången du pratar.

Använd konsekvenser som lär ut livsläxor

Auktoritativa föräldrar får inte barn att lida för sina misstag. De undviker att skämma ut barn och de använder inte kroppsstraff. De använder inte heller skuldresor eller säger saker som "Jag är så besviken på dig." De hjälper ett barn att se att de gjort ett dåligt val, men de är ingen dålig person.

Konsekvenser är ofta logiska till sin natur. Så ett barn som vägrar att stänga av sitt tv-spel kan förlora tv-spelsprivilegier i 24 timmar.

Skapa konsekvenser som hjälper ditt barn att lära sig att göra bättre ifrån sig i framtiden. Om de slår sina syskon, slå dem inte. Ta istället bort ett privilegium. Fokusera sedan på att lära ut bättre förmåga att hantera ilska eller konfliktlösning.

Fråga:"Vad kan du göra nästa gång du blir upprörd så att du inte slår?" Prata sedan om alternativ och lär ut alternativ till att slå.

Gör konsekvenserna tidskänsliga också. Istället för att säga "Du kan få tillbaka din surfplatta när jag kan lita på dig igen", säg "Du kan använda din surfplatta igen när du kan visa mig att du är ansvarig. Du kan visa mig att du är ansvarig genom att slutföra dina sysslor och få dina läxor gjorda i tid varje dag denna vecka.”

Erbjud incitament

Auktoritativa föräldrar använder belöningar för att motivera barn. Det betyder dock inte att de överöser barn med påkostade presenter. Istället, när ett barn kämpar med ett specifikt beteendeproblem, använder de incitament för att hjälpa ett barn att komma tillbaka på rätt spår. Till exempel:

• En förskolebarn vägrar sova i sin egen säng. Hans föräldrar skapar ett klistermärke och han tjänar ett klistermärke varje natt han ligger i sin egen säng.
• En 10-åring är långsam med att göra sig redo för skolan på morgonen. Hennes föräldrar ställer in en timer varje morgon. Om hon är redo innan timern går, får hon möjlighet att använda sin elektronik den dagen.
• En 12-åring har glömt att ta med sig sina uppgifter hem från skolan. Hans föräldrar börjar övervaka hans arbete närmare. För varje uppdrag han tar med sig hem tjänar han en pollett. Tokens kan bytas ut mot större belöningar, som en resa till parken eller en möjlighet att bjuda in en vän.

Fundera på hur du kan använda belöningar för att lära ditt barn nya färdigheter. En enkel belöningsplan är ett snabbt och effektivt sätt att ändra ditt barns beteende.

Låt ditt barn göra små val

Auktoritativa föräldrar ger alternativ när det kommer till små val. Detta stärker barnen och förbereder dem för att fatta större beslut senare i livet.

Så fråga ditt barn:"Vill du ha ärtor eller majs?" eller "Vill du städa ditt rum före eller efter middagen?" Nyckeln är att se till att du kan leva med båda valen.

Balansera frihet med ansvar

Auktoritativa föräldrar förväntar sig att deras barn ska ta ansvar och de ställer upp för framgång. Till exempel:

• Ett barn glömmer ofta att packa alla saker hon behöver till skolan. Hennes föräldrar skapar en checklista åt henne. Innan de går ut genom dörren på morgonen ber de henne att gå igenom checklistan.
• Ett barn kämpar för att göra sig redo för skolan i tid. Hans föräldrar gör ett schema för att påminna honom om vilken tid han ska klä på sig, äta frukost och borsta tänderna. De påminner honom om att titta på klockan och hålla sig till sitt schema.

Om ditt barn har svårt för något, skapa en beteendehanteringsplan som kommer att stödja ditt barns ansträngningar att bli mer självständiga. Ge extra stöd till en början, men se till att ditt barn inte blir mer beroende av att du berättar för dem vad de ska göra. Med tiden bör de bli allt mer självförsörjande.

Förvandla misstag till inlärningsmöjligheter

Auktoritativa föräldrar skämmer inte ut barn för att de gör misstag. Istället hjälper de dem att ta reda på hur de kan omvandla dessa misstag till inlärningsmöjligheter.

Så när ditt barn gör ett misstag, förklara varför deras beteende var ett dåligt val. Säg något som "Att ta saker som inte tillhör dig är fel. Det skadar andra människors känslor och kan få folk att tro att du är elak eller att du inte talar sanning.”

När ditt barn skadar någon, hjälp dem att gottgöra. Insistera på att de lånar ut sin favoritleksak till sin syster efter att ha slagit. Eller hjälp dem att be om ursäkt till någon de kränkt.

Om ditt barn är en återfallsförbrytare, lös problem tillsammans. Säg, "Det här är andra gången du har missat bussen den här månaden. Vad tror du skulle hjälpa dig att komma till busshållplatsen i tid?”

Uppmuntra självdisciplin

Auktoritativa föräldrar är inte intresserade av att kontrollera sina barn – de försöker lära barn att kontrollera sig själva. Så lugna inte ner ditt barn varje gång det är upprört. Lär istället ut sätt att lugna ner sig själva. Och tjata inte på ditt barn att göra sina sysslor. Hjälp dem att bli mer ansvariga för att få sitt arbete gjort på egen hand.

Skapa en beteendehanteringsplan som fokuserar på att lära ut livskunskaper. Impulskontroll, ilskahantering och självdisciplin kommer att tjäna dem väl under hela livet.

Upprätthåll en sund relation med ditt barn

Auktoritativt föräldraskap handlar inte om att skälla order och insistera på lydnad. Istället handlar det om att vara en bra förebild och lära barnen livskunskaper.

Till skillnad från auktoritära föräldrar är auktoritära föräldrar varma och kärleksfulla. De visar tillgivenhet och de vet att det är viktigt att fostra barn.

Avsätt några minuter varje dag för att ge ditt barn din odelade uppmärksamhet – även de dagar då de beter sig illa. Att spendera kvalitetstid tillsammans kommer att hjälpa ditt barn att känna sig älskat och accepterat, vilket är nyckeln till att hjälpa dem att känna sig säkra på vem de är och vad de kan åstadkomma.