Hur Heal Nariga Bröstvårtor Medan Omvårdnad
Amning ger näring ditt barn och stärker din obligation , men det tar en vägtull på vissa mammor . En nyfödd kan amma så ofta som varannan timme - så om amning är smärtsamt , kommer du att vara i ständig ångest . Det är normalt att bröstvårtor blir ibland ont under denna tid , men nariga bröstvårtor är inte en nödvändig del av processen . Eliminera framtida smärta är ett måste , men saker medan du reda ut frågan , vårda dina bröstvårtor lika noga som du gör ditt barn .
Du behöver
Lanolin
Hydrogel amningskupor
Home Instruktioner
ett
fukta dina bröstvårtor efter varje utfodring . Den Fråga Dr Sears webbplats föreslår gnugga lite bröstmjölk över bröstvårtorna , men enligt University of Michigan Health System Amning avdelningen , kranvatten eller koksaltlösningkommer också att göra . Låt området lufttorka i några minuter .
2
Applicera ett tunt lager av lanolin , som återfuktar och skyddar huden , till dina torra bröstvårtor . Använd en produkt som är säkert för barn att dricka , finns i spädbarnsvård gången i mataffären eller apotek . Det är inte nödvändigt att rengöra dina bröst innan nästa utfodring , men om du väljer att göra det , använd endast vatten .
3
Pinnen hydrogel amningskupor på dina bröstvårtor för att ge kyla lindring och skydda dem från rycka och friktion . Bär en behå som inte komprimera dina bröstvårtor , helst en tillverkade av naturliga fibrer . Undvik en behå eller skjorta helt när du är hemma , om du känner dig bekväm att göra så .
4
Skölj dina bröst i bara duschen . Undvik att använda tvål , duschkräm eller lotion , som alla kan irritera hud. Din läkare kan dock råda dig att använda antibakteriell tvål och andra produkter om dina bröstvårtor är så nariga huden bryts , för att förhindra infektion. Tillämpa lanolin när du kliver ut ur duschen .
5
Arbetet med att justera ditt barns spärren . Enligt New York State Department of Health hemsida , röda eller spruckna bröstvårtor är i allmänhet ett tecken på en spärr problem . Pröva olika omvårdnad positioner och ta några tips från den amerikanska Graviditet Association - luta barnets huvud tillbaka något , greppa dina bröst för att vägleda den till munnen och försöka få så mycket av botten av vårtgården i munnen som möjligt <. br>
6
Kontakta en amningsspecialist om du upplever mer än ett par dagar av nariga bröstvårtor . Hon kan arbeta med dig för att förbättra ditt barns spärren . Ring din läkare om dina bröstvårtor har öppna sår eller blöder , eventuella infektioner som utvecklas i brösten kommer att påverka din bröstmjölk . Din läkare kan också ordinera en stark nippel kräm för ihållande chapping .
-
Din mage växer, och så är din förväntan. Efter månader av läkarbesök, svullna fötter, ryggvärk och utvecklande av en ostoppbar häckningsvana, är du helt redo för förlossning och förlossning. Men förlossningens oförutsägbara karaktär kan få alla bliva -
Nya riktlinjer för bilbarnstolar från American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn förblir bakåtvända till åtminstone 2 års ålder, kanske längre. Ta reda på hur du prioriterar bilsäkerhet, särskilt om ditt barn är tillräckligt ungt för att s -
Vad är en stressfraktur? En stress fraktur är en liten spricka i ett ben. Vad orsakar stressfrakturer? Stressfrakturer uppstår vanligtvis genom att upprepa samma rörelse om och om igen (till exempel när någon tränar för en sport). De kan ocks
