Kako privoščiti malčku urnik spanja
Malčki lahko vladajo sami sebi. Te zgodnje leta so redka in dragocena doba, a lahko izzivajo tudi. Imeti otroka na zanesljivo urnik je lahko rešitev za oba, vi in vaš majhen. Tukaj so nekateri nasveti, kako privoščiti vašega malčka na urnik spanja.
Kaj boste potrebovali
- Glasba
- Slikovnice z zgodbami
- Pripravljenost, da se držite urnika
Navodila
-
Začnite z izbiro časa za spanje za vašega otroka, in bodite pripravljeni se držati tega. Naredite se, da ostanete znotraj 10 minut enega ali drugega smera, in ne odklanjajte se od tega časa, če je to mogoče. Če dovolite otroku, da gre v posteljo v različnih časih, uničujete namen in ko jih želite, da gredo v spanec, so zelo mało verjetni, da bodo upoštevali.
-
Izrazite svoje namere vašemu otroku. Povejte jim, preden jih prinesete v posteljo, da bodo šli "nana," in nato sledite rutini priprave za posteljo – kot je pridobivanje nočne steklenice ali kozarca; oblačenje v pižame; čiščenje zob; izbiro zgodbe za branje; ali karkoli drugega, kar bo normalna nočna rutina.
-
Izvedite dejanja točno kot opisano. Prepričajte se, da ponavljate ta vzorec vsak čas za spanje. Otroci potrebujejo urnike, in malčki zlasti potrebujejo občutek varnosti, ki jim daje ritual pred spanjem.
-
Predvajajte mehko glasbo, da uspelite vašega otroka v spanec. Na voljo je stotinke lullaby diskov za otroke, ali lahko nastavite radij na klasični postajo. Dolgov časa, dokler je glasba mehka in umirjujoča, je to popoln način, da pomagate vašemu otroku, da zaspí, ko zapustite sobo.
-
Prepričajte se, da ko položite otroka v posteljo, naredite svoje najboljše, da ga ne vzamete ven znova. Ko se otrok navaja na svoj nov urnik, boste morda morali prekršiti to pravilo, a pomnite, da boste morali znova začeti na določenem mestu v nočni rutini vsakič, ko dvignete otroka iz njegove postelje – torej prepričajte se, da je to absolutna nujnost, preden to storite. Ko vaš malček razume svoj urnik, ste zelo verjetni, da končate z veselim malčkom, ki bo resnično šel v spanec, ko jih položite v posteljo.
-
Ko so mnogi od nas odrasli rasli, je družba nametala strogije pričakovanja vloge spolov, od tega, kako smo morali obnašati se in oblačiti se, do kakšnih poklicnih poti so bile primerno. Skroz čas, celo ko so mnoge od teh takzvanih norm izginile, sta -
Na površini se zdi, da izbira nočne luči za dojenčka ne bi smela biti preveč težavna. A z toliko možnostmi se to lahko izkaže kot strašnejša naloga, kot ste mislili. Luči, zvoki, barve — obstaja milijon dodatnih funkcij za izbiro! Medtem ko je osebna -
Ljubitelji jeseni, veselite se! Vaša priljubljena sezona je končno tu (skupaj z milijardami jesenskih aktivnosti, ki jo spremljajo). Ko vreme postane hlajnejše in listi začnejo spreminjati barvo, je čas, da začnete razmišljati, kako lahko anotherke v
