Kako priti do malčka na seznamu Sleep

Malčki lahkozakon sami sebi. Te zgodnjih letih, soredki in dragoceni čas , lahko pa se izpodbija tudi. Ima svojega otroka na zanesljiv urnik lahkoBidon za vas in vašega malčka . Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako priti vaš malček na urnik spanja .
Tisto, kar potrebujete
glasba storybooks s slike
Pripravljenost , da se držijo z načrtom

Navodila
1

Začnite z picking spanje za vašega otroka in biti pripravljeni , da se držijo z njim . Naredite si ostati v 10 minutah eno ali drugo smer , in ne odstopajo od tega časa , če je to sploh mogoče . Če dovoliteotroku , da gredo v posteljo ob različnih časih , ste zmagi namen, in če želite , da gredo spat, so zelo malo verjetno, da izpolnjujejo .
2

Vokalizovati svoje namere , da vaš otrok . Povejte jim , preden jih sprejmejo v posteljo , da se dogaja, da gredo " night - night ", nato pa sledite rutinsko pripravo za posteljo - kot na primer pridobivanje nočno steklenice ali skodelice; jih dobili v pižamah; ščetkanje zob; pobiral zgodbo , da se glasi; ali karkoli drugega , da bonormalno nightly rutina.
3

Izvedite ukrepe točno tako, kot je opisano . Prepričajte se, da ponovite ta vzorec vsak čas za spanje . Otroci potrebujejo urnike in malčki še posebej potrebujejo občutek varnosti , da ječas za spanje ritual jih daje .
4

Igraj mehko glasbo LULL vaš otrok spal . Obstaja na stotine uspavanko diskov za otroke na voljo, ali si lahko vaš radio na klasične postaje . Dokler jeglasba mehka in pomirja , jeodličen način , da bi vaš otrok zaspi , ko zapustite sobo .
5

Prepričajte se, da ko si dal otroka v postelji , si naredite svoje najboljše, ne da bi jih spet ven . Ker jeotrok raste se uporablja za njihovo novo urnik, boste morda morali prekiniti to pravilo , vendar ne pozabite , da boste morali začeti znova na neki točki v nočnem obredu vsakič, ko poberem otroka iz postelje - tako da prepričan, da jenujno potrebno , preden to storite . Ko bo vaš malček razume svoj ​​urnik , ste zelo verjetno, da se končajo s srečnejšo malčka , ki bo dejansko šel spat , ko si jih je dala v posteljo .

Previous:

Next: