Kako rešiti pogoste težave s spanjem prebujanje z malčki
Večina staršev majhnih otrok in malčkov naleteli spanja vprašanj v nekem času svojega otroka v prvih 2 letih .
To se včasih zgodi z otroki in mladimi malčkov , ki so običajno precej dobro spali s svojimi mesecih dojenčke .
Okoli starosti 12-14 mesecev , nekateri malčki iti skozi težave s spanjem , ki običajno poteka v obliki pogostega prebujanja in clinginess ali noče spati in boja proti spanju .
Ta članek se ukvarja s pogostimi vstajanje in načine za spodbujanje vašega otroka spat in obnovitev mirno cikla dobrega spanja in osveži vstajanje .
tisto, kar potrebujete
postavko otrokovo najljubšo comfort npr mehke igrače , udobje odejo
miren in ljubeč , vendar odločen okvir uma
Navodila
1
prvi stvari prvi : Če je vaš otrok pogosto prebuja , se prepričajte, da je on /ona :
1), dobro nahranjene in ne lačni
2 ) ima čisto in udobno Plenic
3 ) Ali je utrujen , ne pa izčrpan /nad utrujen. V nasprotju s tem, kar bi pričakovali , ko seotrok preutrujen ali izčrpana , motnje spanja , so bolj verjetno, da se pojavijo . Če je to videl , da jetako, potem dal svojega otroka v posteljo polure prej kot običajno , in videli, če to pomaga .
4) je bila preverjena s svojo pediatra , da je drugače zdrava in dobro uravnotežena.
2
Ob predpostavki, da bi vse to je že bilo poskrbljenoza , če je vaš otrok še vedno pogosto zbujam , potem je treba druge ukrepe je treba sprejeti , zlasti če se zbujam v stiski države.
To se je zgodilo z mojim 12 mesecev star , ki bi pokazal naslednji vzorec :
) bi zaspal s svojo steklenico in mi ob strani
b ) 10 minut kasneje se zbudi in joka histerično
c ) sem ga dobil nazaj spat z eno tolažba /zibanje ali s steklenico
d ) je spet zbudi v rednih intervalih skozi noč z enako histerični jok
3
Če je tovrsto motnje spanja , ki se kaže pri vašem otroku , ki je sicer dobro spala ves povojih, potemverjetno razlog je, da on /ona gre skozi normalno fazo separacijske anksioznosti in išče tolažba scenarij, ki je dobil njihovo spanje na prvem mestu .
4
za primer Moj sin bi zaspal s svojo steklenico in z materjo . ko se bo zbudil , namesto da bi samo obrnil in šel nazaj spat , kot smo vsi ne , bi si za dodatno udobje v obliki steklenico ali matere .
Če katera od teh stvari ni bila prisotna , potem bi to povzročilo histerije .
rešitev za nas je bila preprosta . Nauči ga , da gredo spat brez uporabe steklenici ali zibanje , ampak ga zamenjajte z elementom udobje , za njim pa je bilomehko blue baby odejo . Za mojo hčerko , je bil to njen dudo .
5
Čeprav jeideja je bila preprosta , saj nam je približno 6 tednov za metodo , da začnete kaže rezultate .
Opomba : Ne verjamem v najem otrok je jokal - to ni, kako ga bomo naučil iti nazaj spat
6
1) Najprej smo zmanjšali njegovo odvisnost steklenico . z zmanjšanjem količine mleka pred spanjem počasi nič
2) Potem smo začeli uvesti tolažilne zgodbe v medli svetlobi in večkrat ga prosil, naj zapre oči , ko smo mu povedali,pomirja zgodba
3 ) Ne zibanje , samomalo crkljanja morda , če je želel
4 ) Constant spodbudo , dokler je zaspal
7
Zdaj, tukaj je , čeizboljšanja zares začelo . Ga ne bomo nikoli prinesel iz svoje sobe , ko se je zbudil . Vsakič, ko se je zbudil , jaz bi šel v njegovo sobo in ga pomiriti v svoji sobi . Rad bi ponovil isto zgodbo za lahko noč v pomirjujočih glas in pomiri ga dol iz njegovega jokala , nato pa ga ležati nazaj dol , zbadanje noge ( karkoli si misliš bo pomagal ) , da ga v bistvu dokazati, da je njena ok , nič se ni spremenilo in vse, vključno z mama je le lučaj stran
8
Po 6 tednih počasnega izboljšanja , moj sin res dobil idejo . Njegova ločitev anksioznosti vrnil s polno močjo na 18 mesecev in še enkrat na 22 mesecev , vendar do danes ( 26 mesecev) spi mirno skozi večino noči .
Je pa občasno zbudil in potem sem šel v njegovo sobo, se pogovorite z njim in ga pomiriti rekel " mama je tukaj, " in gre takoj nazaj spat
9
Na kratko :
1) Otrok odvisnost off steklenic in premikanju , saj njegovo nečesa ne bodo našli, ko se zbudijo sredi noč in jih potrebujejo , da se naučijo , da bi dobili nazaj spat na lastno
2 ) Spodbujajte svojega otroka za spanje na njegov /njen lastnih z zaprtimi očmi , posluša zgodbe pred spanjem , ali uspavanko
3) Če ne pride do zbujam /histerije , pomirjajo vašega otroka nanajboljše za vaše sposobnosti v svoji sobi , vendar jih ne upoštevajo svoji sobi ali postelji , kot bo to res , ne bi jim pomagali razviti self- pomirjujoče spretnosti , ki jih potrebujejo . To lahko storite vse, kar je potrebno, da jih pomiri v okolju lastnega sobno
4) Ko je otrok miren , pomiriti in jih pomirjajo spati s ponovitvijo izvirno zgodbo /uspavanko , ki je bila uporabljena pred spanjem
5) Ko kažejo znake viseče off , pustite
10
Ne pozabite, to je potreben čas in potrpljenje . Toda vem , da je mogoče doseči . Razlog, da sem rekel, da je to zato, ker je bil moj sin količnih in je zaniha, kot dojenčka . On nikoli zares razvili spretnost spati sam in je grozno nočno prebujanje pri starosti 12 mesecev +. Z vztrajanjem , da to metodo in jo štrli ven , sem ga učil veščin za samostojno pomiriti BREZ odhodu mu jokati . Bil je vesel , dobro uravnotežen in se odbijajo sten zjutraj !!
11 <p> Srečno vsem ste utrujeni mame !
-
Kar se je začelo kot tipičen torek v osnovni šoli Robb v Uvaldeju, približno 80 milj zahodno od San Antonia, se je končalo s tragedijo. Po novem množičnem streljanju v šoli je umrlo 19 učencev in dva učitelja. Številni starši po vsej državi izražajo, -
Postopek zaposlovanja ni šala. Ne glede na to, ali želite poiskati nekoga, ki bo skrbel za vašo starajočo se ljubljeno osebo za polni delovni čas, ali pa peljete svojega pasjega spremljevalca na sprehod, morate upoštevati veliko stvari, ko v svoj dom -
Resnična zgodba:Moja mamina prijateljica Lori je imela varuško, ki je krala v trgovini, medtem ko je opazovala svojega otroka, in jo je ujela policija. Popolna nočna mora za starše. Čeprav je kraje v trgovini očitno ne-ne za varuško, obstaja veliko
