Kako rešiti pogoste težave s spanjem prebujanje z malčki

Večina staršev majhnih otrok in malčkov naleteli spanja vprašanj v nekem času svojega otroka v prvih 2 letih .

To se včasih zgodi z otroki in mladimi malčkov , ki so običajno precej dobro spali s svojimi mesecih dojenčke .

Okoli starosti 12-14 mesecev , nekateri malčki iti skozi težave s spanjem , ki običajno poteka v obliki pogostega prebujanja in clinginess ali noče spati in boja proti spanju .

Ta članek se ukvarja s pogostimi vstajanje in načine za spodbujanje vašega otroka spat in obnovitev mirno cikla dobrega spanja in osveži vstajanje .
tisto, kar potrebujete
postavko otrokovo najljubšo comfort npr mehke igrače , udobje odejo
miren in ljubeč , vendar odločen okvir uma

Navodila
1

prvi stvari prvi : Če je vaš otrok pogosto prebuja , se prepričajte, da je on /ona :

1), dobro nahranjene in ne lačni

2 ) ima čisto in udobno Plenic

3 ) Ali je utrujen , ne pa izčrpan /nad utrujen. V nasprotju s tem, kar bi pričakovali , ko seotrok preutrujen ali izčrpana , motnje spanja , so bolj verjetno, da se pojavijo . Če je to videl , da jetako, potem dal svojega otroka v posteljo polure prej kot običajno , in videli, če to pomaga .

4) je bila preverjena s svojo pediatra , da je drugače zdrava in dobro uravnotežena.

2

Ob predpostavki, da bi vse to je že bilo poskrbljenoza , če je vaš otrok še vedno pogosto zbujam , potem je treba druge ukrepe je treba sprejeti , zlasti če se zbujam v stiski države.

To se je zgodilo z mojim 12 mesecev star , ki bi pokazal naslednji vzorec :

) bi zaspal s svojo steklenico in mi ob strani
b ) 10 minut kasneje se zbudi in joka histerično
c ) sem ga dobil nazaj spat z eno tolažba /zibanje ali s steklenico
d ) je spet zbudi v rednih intervalih skozi noč z enako histerični jok

3

Če je tovrsto motnje spanja , ki se kaže pri vašem otroku , ki je sicer dobro spala ves povojih, potemverjetno razlog je, da on /ona gre skozi normalno fazo separacijske anksioznosti in išče tolažba scenarij, ki je dobil njihovo spanje na prvem mestu .
4

za primer Moj sin bi zaspal s svojo steklenico in z materjo . ko se bo zbudil , namesto da bi samo obrnil in šel nazaj spat , kot smo vsi ne , bi si za dodatno udobje v obliki steklenico ali matere .

Če katera od teh stvari ni bila prisotna , potem bi to povzročilo histerije .

rešitev za nas je bila preprosta . Nauči ga , da gredo spat brez uporabe steklenici ali zibanje , ampak ga zamenjajte z elementom udobje , za njim pa je bilomehko blue baby odejo . Za mojo hčerko , je bil to njen dudo .
5

Čeprav jeideja je bila preprosta , saj nam je približno 6 tednov za metodo , da začnete kaže rezultate .

Opomba : Ne verjamem v najem otrok je jokal - to ni, kako ga bomo naučil iti nazaj spat
6

1) Najprej smo zmanjšali njegovo odvisnost steklenico . z zmanjšanjem količine mleka pred spanjem počasi nič

2) Potem smo začeli uvesti tolažilne zgodbe v medli svetlobi in večkrat ga prosil, naj zapre oči , ko smo mu povedali,pomirja zgodba

3 ) Ne zibanje , samomalo crkljanja morda , če je želel

4 ) Constant spodbudo , dokler je zaspal
7

Zdaj, tukaj je , čeizboljšanja zares začelo . Ga ne bomo nikoli prinesel iz svoje sobe , ko se je zbudil . Vsakič, ko se je zbudil , jaz bi šel v njegovo sobo in ga pomiriti v svoji sobi . Rad bi ponovil isto zgodbo za lahko noč v pomirjujočih glas in pomiri ga dol iz njegovega jokala , nato pa ga ležati nazaj dol , zbadanje noge ( karkoli si misliš bo pomagal ) , da ga v bistvu dokazati, da je njena ok , nič se ni spremenilo in vse, vključno z mama je le lučaj stran
8

Po 6 tednih počasnega izboljšanja , moj sin res dobil idejo . Njegova ločitev anksioznosti vrnil s polno močjo na 18 mesecev in še enkrat na 22 mesecev , vendar do danes ( 26 mesecev) spi mirno skozi večino noči .

Je pa občasno zbudil in potem sem šel v njegovo sobo, se pogovorite z njim in ga pomiriti rekel " mama je tukaj, " in gre takoj nazaj spat
9

Na kratko :

1) Otrok odvisnost off steklenic in premikanju , saj njegovo nečesa ne bodo našli, ko se zbudijo sredi noč in jih potrebujejo , da se naučijo , da bi dobili nazaj spat na lastno

2 ) Spodbujajte svojega otroka za spanje na njegov /njen lastnih z zaprtimi očmi , posluša zgodbe pred spanjem , ali uspavanko

3) Če ne pride do zbujam /histerije , pomirjajo vašega otroka nanajboljše za vaše sposobnosti v svoji sobi , vendar jih ne upoštevajo svoji sobi ali postelji , kot bo to res , ne bi jim pomagali razviti self- pomirjujoče spretnosti , ki jih potrebujejo . To lahko storite vse, kar je potrebno, da jih pomiri v okolju lastnega sobno

4) Ko je otrok miren , pomiriti in jih pomirjajo spati s ponovitvijo izvirno zgodbo /uspavanko , ki je bila uporabljena pred spanjem

5) Ko kažejo znake viseče off , pustite
10

Ne pozabite, to je potreben čas in potrpljenje . Toda vem , da je mogoče doseči . Razlog, da sem rekel, da je to zato, ker je bil moj sin količnih in je zaniha, kot dojenčka . On nikoli zares razvili spretnost spati sam in je grozno nočno prebujanje pri starosti 12 mesecev +. Z vztrajanjem , da to metodo in jo štrli ven , sem ga učil veščin za samostojno pomiriti BREZ odhodu mu jokati . Bil je vesel , dobro uravnotežen in se odbijajo sten zjutraj !!
11 <​​p> Srečno vsem ste utrujeni mame !

  • Zdravo, Test glukoze. Spet se srečava. Priznam, V najinem ločenem času te nisem niti malo pogrešal. Pravzaprav, Zaničeval sem te vse svoje ljubljene, in svoj saharinski okus primerjali z neštetimi odvratnimi proračunskimi bonboni, ki jih dobiš od
  • »Ko sem bil majhen, sem rad skrbel za majhne otroke kot jaz,« pravi Angela Wolfe, lastnica otroškega svetilnika Little Elm v Teksasu, ki je zdaj v postopku odpiranja druge lokacije. »Pri 11 letih sem mami rekel, da želim imeti dnevno varstvo. Vedno j
  • Pleskanje po slogu Kaj potrebujete: Slikanice Kaj počnete: 1. Pokažite na sliko nečesa, ki ima v imenu več kot en zlog, in ga izgovorite. 2. Izgovorite počasi, ko ploskate vsak zlog:ba-na-na. Tudi vaš otrok naj ploska po zlogi. 3. Otrok naj p