Kako privoščiti malčku, da spi sam

Odsvetiti otroka od spanja v postelji z vami, ali da se ugrinja v spanec, je ena najtežjih stvari, ki jo starši morajo narediti, celo če ste to že opravili z dvema starejšima otrokoma. A lahko to naredite in ne morete izgubiti celega tedna spanja, da bi to storilo. V nekaj preprostih, a neumirimno uporabjenih korakih, lahko imate vašega malčka, ki zaspí sam v le dveh nočeh.

Navodila

  1. Ustanovite rutino. Otroci, kot odrasli, delujejo veliko bolje, ko vedo, kaj se pričakuje. Ustanovite rutino s časom kopelje, časom pesmi, časom zgodbe in ugasnitvijo luči. Naredite to dovolj pogosto in vaš otrok bo prišel pričakovati pesem po kopelji, zgodbo po pesmi, in dober nočni počitek po zgodbi.

  2. Zagotovite vašemu malčku. Preden pustite vašega majhnega sama v postelji, ga poljubite za lahko noč in prepričajte se, da ve, da boste ravno dolje, ali ravno preko hodnika, in da se boste vrnili, da preverite nanj po malem času. Nato preverite nanj po približno 20 minutah. On bo prišel vedeti, da samo ker ste iz vida, ne pomeni, da ste ga pustili.

  3. Bodite trdni, Ko se zagledate v vašega otroka v noči, ne lažite ob njem in ne ustupite njеним molitvam. Preprosto naj vidi, da ste tam in povejte jim, kako ste ponosni, da je še vedno v postelji in nato odidete.

  4. Bodite dosledni. Vsakič, ko preverite vašega malčka v noči, naredite enako stvar. Bodite dosledni v vaši rutini in trdni v vaši odločenosti, Čeprav najuporniji dvajletnik se mora kdaj ugoditi spanju. In ko vidi, da se ne odpuščate, bo zadrimal toliko prej.

  5. Uživajte v vaših novo najdenih večernih urah in dobro spite.