Kako Stop nočne
nočne more igrati opustošenje na bojazni staršev . Trenutek vaš otrok spi mirno ,zraven ona kriči in teče v krogih v sobi . Da ne bo panike , lahko nočne ustaviti . Boste potrebovali nekaj črevesno pogum in pripravljenost, da se prebudijo spečega otroka , vendar je mogoče storiti .
Navodila
1
Upoštevajte , ko pridenoč teror . Značilno je, da se bo pojavil v prvih nekaj ur pred spanjem , ko semožgani želi, da se premaknete na svetlejšo , REM spanja , vendar je vaš otrok tako utrujenmožgani prav tako želi , da ostanejo globoko spi. Ta razkol , teoretiki verjamem , sproži nevrološke dogodek nočnega terorja .
2
Zbudite svojega otroka približno pol ure prednočni teror je posledica , da se zgodi . To je Antitetičan , ampak kaj delaš se prekinja vzorec spanja , da ga spet in imajomirno noč . Si želite , da bi bila budna najmanj pet minut , v najboljšem primeru 15. Rollžogo z njo, igrajo mirno igro ali govori tiho skupaj.
3
mu Hodi v kopalnico . Medtem ko je ležišče - močenje jepovsem drugo vprašanje , ker so nekateri otroci prebudil s potrebo po izprazniti svoj mehur , vendar so tako močno spi , ne more popolnoma zbudi .
4
Uvesti " noge gor off čas talno " sredi dneva . Zdi se, da se poslabšajo stres in je preutrujen nočne . Vaš otrok ne potrebuje , da nap , čeprav bi bilo to koristno. Si morate svojega otroka, da imajo pol ure mirno poravnati nobenih stresnih dogodkov, od jutra in združil za popoldne .
5
Sledite tem korakom za 7 do 10 dneh , in nočne smeli stop . Nato lahko odpravi " noge od tal " časa in potem , ko ste res pripravljeni , nočno zbujanje . Če so nočne nadaljujejo , se posvetujte s pediatrom , saj je to lahkozdravstveni problem povezan s spanje apnea s mandljev ali nosnih polipov .
Povzročil
Previous:Kako narediti Monster Spray
-
Vaš otrok vsak dan komunicira z mediji. Nekaj tega bi jo lahko obvestilo ali zabavalo, nekateri pa bodo poskušali prodati njene stvari ali ideje. Za vašega otroka je lahko ogromno - in vas! Lahko pa pomagate svojemu otroku, da se nauči razumeti in -
Slišali ste, da dojenčki potrebujejo »čas za trebušček«, da zgradijo močne mišice, da lahko sedijo, se prevračajo, premikajo ali plazijo in sčasoma hodijo – toda kdaj bi morali to začeti in kaj to pomeni? Po mnenju Ameriške akademije za pediatrijo (A -
Opomba:Isabella Gross iz Nevade je bila povabljena v Belo hišo, ker je zmagala na državnem tekmovanju za zdrave recepte za ustvarjanje tega recepta brez glutena. (Če poskusite ta recept, pridobite pomoč odraslega, ker zahteva uporabo noža, štedilnik,
