Kako prenehati, da se malček zbudiva v noči

Pričakujete, da se boste zbudili večkrat v noči z novorojencem. Ko vaš otrok postane malček, vendar, verjetno upate, da bi spala skozi noč. Nažalost, mnogi starši ugotovijo, da se ne morejo zanašati na to, da se njihov otrok nauči, kako spati skozi noč sam. Starši uporabljajo mnogo tehnik usposabljanja za spanec, da preprečijo malčkom, da se zbudijo sredi noči, od "pustite jo, da plače" do ustvarjanja družinske postelje. Kim Westova tehnika je manj dramatična kot plakanje, a še vedno uči otroka, kako se sama vrne v spanec.

Navodila

  1. Počakajte minuto ali dve, ko se vaš malček zbudí, da vidite, ali bo sama zaspala znova. Če ne, pojdite k malčkov otroški postelji.

  2. Umirite otroka besedno, ne telesno. Če je nujno, ga lahko potlačite, a ne ga izvlecite iz otroške postelje.

  3. Sedite na stolu pri malčkov otroški postelji, dokler ne zaspí, umirjate jo po potrebi, a ne vzamete iz otroške postelje. Ponovite ta proces tri noči pred nadaljevanjem k naslednjemu koraku.

  4. Premaknite stol za nekaj stopinj stran od otroške postelje in ponovite proces. Če malček plače, ga umirite besedno – ali z umirjujočimi potlačaji, če je nujno – brez da ga vzamete iz otroške postelje, nato se vrnite na stol. Ponovite ta proces tri noči pred nadaljevanjem.

  5. Premaknite stol, dokler je prav pri vratih, in ponovite proces tri noči pred nadaljevanjem.

  6. Premaknite stol, dokler je prav zunaj vrat, in ponovite proces tri noči. Poskusite odzivati le besedno v tej točki čim bolj.

Previous:

Next:

  • Pregled zrcalnega sindroma
    Pregled zrcalnega sindroma
    Zrcalni sindrom je drug izraz za to, kar se poznava tudi kot Ballantynejev sindrom ali trojni edem. Se pojavi v nosečnosti, ko plod ima nenormalen presežek tekočine in ženska ima preeklampsijo, obliko hipertenzije ali visokega krvnega tlaka. Je redko
  • Razvojne veščine, ki bi jih vsak malček moral imeti
    Razvojne veščine, ki bi jih vsak malček moral imeti
    Spodbujajte koordinacijo Ko malček stavlja kockice eno na drugo, kaže, da mozak in telo sodelujejo. Zahteva ročno-očno koordinacijo, fine motorike in razumevanje vzroka in posledice. Pripravite prostor za gradjenje in nabavite sorterje oblik, vgnezd
  • Pogovor z otroki o izgubi dela: Kaj reči in kako
    Pogovor z otroki o izgubi dela: Kaj reči in kako
    Če ste vi ali vaš partner bili odpovedani ali poslani na neplačano dopust, niste sami: gospodarstvo je v aprilu izgubilo več kot 20,5 milijon delovnih mest, po ameriškem ministrstvu za delo. Če ste tudi starši, se verjetno soočate z zaprtji vrtcev in