• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Moj prijatelj ima sladkorno bolezen. Kako lahko pomagam?

Kaj gre moj prijatelj?

Sladkorna bolezen. Seveda, slišali ste. Koliko pa v resnici veste, kako je živeti s tem?

Najstniki s sladkorno boleznijo pogosto pravijo, da se počutijo osamljene in same. Konec koncev, dovolj težko je biti najstnik z vsemi telesnimi spremembami in skoki hormonov-vsakodnevno reševanje zdravstvenih težav, kot je sladkorna bolezen, lahko le oteži stvari. Večkrat na dan morate preveriti krvni sladkor, spremljajte, kaj jeste, in dajte si injekcije insulina ali kakšno drugo zdravilo, je dovolj, da se kdorkoli počuti samozavestnega in drugačnega.

Kot rezultat, nekateri se bodo morda želeli pretvarjati, da njihova sladkorna bolezen ne obstaja. To ni dober načrt, ker običajno vodi v slabo nadzorovano sladkorno bolezen. In to je lahko nevarno za zdravje vašega prijatelja.

Kot prijatelj, vaše razumevanje in sprejemanje sta zelo pomembna. Več ko veste o sladkorni bolezni, manj samozavesten in sam se bo verjetno počutil vaš prijatelj. In to je dobro za zdravje vseh!

Kaj je sladkorna bolezen?

Sladkorna bolezen je bolezen, ki vpliva na to, kako telo porabi glukozo. Ko jeste, glukoza iz hrane pride v krvni obtok. Potem, trebušna slinavka proizvaja hormon, imenovan insulin, ki pomaga glukozi v krvi vstopiti v telesne celice, kjer se uporablja kot gorivo.

Ko ljudje zbolijo za sladkorno boleznijo, glukoza v krvi ne pride v celice tako dobro, kot bi morala, zato namesto tega ostane v krvi. Zaradi tega se raven sladkorja v krvi previsoko pojavi in ​​lahko povzroči simptome, kot sta zelo žejen ali veliko lulanje.

Pravilno zdravljenje sladkorne bolezni pomaga pri obvladovanju teh simptomov. Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju dolgoročnih učinkov-kot so ledvice, oko, živca, ali težave s srcem - to se lahko zgodi pri ljudeh, ki imajo več let povišano raven sladkorja v krvi.

Dve glavni vrsti sladkorne bolezni, ki se lahko pojavita v otroštvu ali odraslosti, sta:

1. Tip 1 sladkorna bolezen, takrat trebušna slinavka ne more proizvajati insulina. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 morajo spremljati raven sladkorja v krvi in ​​vsak dan (običajno večkrat na dan) jemati insulin z iglo ali insulinsko črpalko.
2. Tip 2 sladkorna bolezen, to je, ko trebušna slinavka proizvaja insulin, vendar ga je premalo ali pa se telo nanj ne more pravilno odzvati (temu pravimo insulinska rezistenca ). Večina ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 ima prekomerno telesno težo, ker odvečna telesna maščoba povzroči, da ima oseba odpornost proti insulinu. To je najpogostejša vrsta sladkorne bolezni pri odraslih. vendar je pri otrocih in mladostnikih vse pogostejša, še posebej, če imajo prekomerno telesno težo. Nekateri ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 si morajo injicirati insulin in/ali vzeti drugo zdravilo kot tableto (insulina ni mogoče dati kot tableto).

Za sladkorno bolezen ni zdravila. Dobra novica pa je, da lahko pravilno zdravljenje in oskrba nadzorujeta sladkorno bolezen, da ne vpliva na šolo, socialno življenje, šport, ali načrte za prihodnost. Tam si, dober prijatelj, vstopi!

Stran 1

Kaj lahko počne prijatelj?

Bodite obveščeni. Pridobite dejstva in presezite mite in napačne informacije s pogovorom s prijateljem, vaš zdravnik, ali sorodniki, ki jih poznate, ki imajo sladkorno bolezen, in z iskanjem verodostojnih virov informacij na spletu.

Zavedajte se, da sladkorna bolezen ni "čudna" ali konec sveta. Sladkorna bolezen je resno stanje, a milijoni ljudi ga imajo in še vedno vodijo polno, aktivno življenje. Če ima vaš prijatelj težave s sprejemanjem sladkorne bolezni, poskušajte me podpirati in razumeti. Prijatelju lahko pomagate tudi pri ugotavljanju, ali obstajajo lokalne skupine za podporo, taborišča, ali po šoli klubi za najstnike s sladkorno boleznijo. Ameriško združenje za sladkorno bolezen ima spletno oglasno desko za najstnike s sladkorno boleznijo.

Spodbujajte zdrave navade. Vaš prijatelj bo lažje nadzoroval krvni sladkor, če bo aktiven in omejil vnos hrane, ki vsebuje veliko sladkorja, kot sladke brezalkoholne pijače. Zakaj se za zdravo življenje ne bi trudili skupaj? Skupaj kuhajte in jejte zdrave obroke, skupaj hodite ali telovadite, in na splošno spodbujamo drug drugega k pravilni izbiri. Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 morajo paziti na svojo težo, tako da lahko prijatelj, ki podpira njihova prizadevanja, da se znebite odvečnih kilogramov, resnično pomaga!

Pomoč, ampak ne trudi se. Pazite, da ne predavate ali igrate starševske vloge, ko gre za prehranjevanje vašega prijatelja ali skrb za sladkorno bolezen. Nihče ne mara govoriti, kaj naj naredi, včasih pa lahko zveni kot krivica.

Vedite, kako se odzvati. Če je raven sladkorja v krvi vašega prijatelja nizka, včasih boste morda opazili prvi, ker nizka raven sladkorja v krvi zamegli razmišljanje. Če se zdi vaš prijatelj zelo utrujen, šibka, ali omamljen, lahko pride do težave. Pogovorite se s prijateljem - povejte, kar ste opazili, in vprašajte, ali mora opraviti kontrolo krvnega sladkorja ali pojesti nekaj, da dvigne krvni sladkor. Če se vam zdi, da je vaš prijatelj res brez veze, ostanite mirni in obvestite odraslo osebo, kot vaš učitelj ali šolska medicinska sestra, če ste v šoli. Poskusite to narediti, ne da bi preveč opozarjali na svojega prijatelja, čeprav - to bi lahko bilo neprijetno.

Dobro je, da s prijateljem naredite načrt, kaj storiti, preden se kaj zgodi. Padec krvnega sladkorja lahko vašemu prijatelju oteži obdelavo informacij in skrb za situacijo.

Predvsem, Bodi to kar si. Vaš prijatelj je še vedno običajen najstnik; sladkorna bolezen ne spremeni, kdo je. Poskusite, da stanje ne postane središče vašega življenja ali vašega prijateljstva. Ker je sladkorna bolezen del vašega prijatelja, verjetno se bosta oba pogovarjala o tem - tako kot govorita o prijateljevih kitarskih sposobnostih ali ljubezni do znanosti. Pomembno je, da ste tam, da se s prijateljem pogovarjate o sladkorni bolezni, ko on ali ona to želi, enako pomembno pa je, da ste sami in skupaj delite druge izkušnje.