Kako pogovoriti s tinejdžerjem o samomoru prijatelja
Samomor je izkušnja, na katero večin niso pripravljeni. Če je tinejdžer izgubil prijatelja, se bo čutil zmedeno in prestrašeno. Morda ne bo želel takoj govoriti – pomembno je, da sledite njegovemu tempu. Tema ni enostavna, zahteva potrpežljivost, razumevanje in podporo skozi žalost.
Navodila
- Vprašajte, ali želi govoriti. Sporočite, da ste tam, kadarkoli je pripravljena. Spodbujte pisanje dnevnika, če se ne odloči govoriti. Bodite potrpežljivi, ne pritiskajte.
- Poslušajte brez sodbe. Ne iščite razlogov. Pokažite, da jo slišite. Sprejmite vse čustve: jezo, frustracijo, zapiranje. Odgovarjte pošteno na vprašanja – poudarite, da smrt nikoli ni rešitev. Ne pravite, da je prijatelj bil napačen, šibek ali sebičen.
- Dajte čas in prostor za žalovanje. Vsak se spravlja po svoje. Morda hitro "sklene", morda ne. Sprejmite njen način in jo uverite v svojo podporo in ljubezen.
- Spodbujte dejanje skozi žalost. Pomoč pri kreativnem izrazu ali prostovoljnem delu. Samomor pogosto sproži željo po pomaganju drugima – to zmanjša čutje brezmočnosti.
- Iskanje strokovne pomoči. Če vam je skrbi za vedenje, predlagajte svetovanje nežno. Poudarite, da je njena blagostanje prioriteta. Ponudite spremstvo, a bodite pripravljeni, da gre sama.
- Povejte, da jo ljubite. Da je tam za vse teme – samomor in druge. Če se ne bo počutila sodena, bo se vam zaupala.
-
Druga živala nimajo gospodinjskih nalog, a v naravi je namenjena igra tipična. Ko maček skoči na kroglico volna, se uči vitalnih veščin za svoje prihodnje preživetje kot lovec. Kušči, ki gonijo lastne repe, razvijajo motorične sposobnosti in prostor -
Starševstvo je skoraj vedno izčrpajoče delo, a obstaja pojava, ki se vsako leto dogaja od maja do junija, kar naredi celo še bolj. Govorim o koncu šolskega leta. Prevoz skozi te zadnje tedne pakiranja kosil, čiščenja šolskih torb in obiskanja milijon -
Tukaj je situacija. Med je slasten. Je naraven in zdi se, kot da bi bil zelo baby-friendly, a med lahko prinaša tudi nevarne potnike. Težava z medom in bebi: Infantilni botulizem Mali Clostridium botulinum spore se lahko naravno pojavijo v medu, in
