Osgood-Schlatterjeva bolezen

Kaj je Osgood-Schlatterjeva bolezen?

Osgood-Schlatterjeva bolezen (OSD) je otekanje in draženje rastne plošče na vrhu golenice. Rastna plošča je plast hrustanca blizu konca kosti, kjer se zgodi večina rasti kosti. Je šibkejša in bolj ogrožena zaradi poškodb kot preostala kost.

OSD izgine, ko oseba preneha rasti in običajno ne povzroča trajnih težav.

Kakšni so znaki in simptomi Osgood-Schlatterjeve bolezni?

OSD običajno povzroča bolečine in otekline pod kolenskim pokrovčkom. Bolečina se običajno poslabša s tekom, skakanje, gremo po stopnicah, in hojo po hribih. Huda bolečina lahko privede do šepanja. OSD se lahko pojavi na enem ali obeh kolenih.

Kaj povzroča Osgood-Schlatterjevo bolezen?

Osgood-Schlatterjeva bolezen se pojavi med rastjo v puberteti, ko kosti, mišice, in kite rastejo različno hitro. V OSD, tetiva, ki povezuje golenico s koleno, vleče rastno ploščo na vrhu golenice. Dejavnosti in šport povzročajo, da se to vedno znova dogaja, kar povzroči poškodbo rastne plošče. Ta poškodba vodi v bolečino OSD.

Kdo zboli za Osgood-Schlatterjevo boleznijo?

OSD se običajno pojavi pri otrocih in mladostnikih, ki so:

  • v njihovi rasti (običajno okoli 9-14 let)
  • aktivni v športu ali dejavnostih, ki vključujejo veliko teka ali skakanja

OSD je poškodba zaradi prekomerne uporabe. To pomeni, da se zgodi, ko nekdo vedno znova izvaja iste gibe.

Kako se diagnosticira Osgood-Schlatterjeva bolezen?

Za diagnosticiranje Osgood-Schlatterjeve bolezni, zdravstveni delavci:

  • vprašajte o telesni dejavnosti
  • naredi izpit

Običajno testiranje ni potrebno. Včasih zdravstveni delavec naroči rentgen, da preveri druge težave s kolenom.

Kako se zdravi Osgood-Schlatterjeva bolezen?

Nekdo z Osgood-Schlatterjevo boleznijo mora omejiti dejavnosti, ki povzročajo bolečino, ki otežuje opravljanje te dejavnosti. Na primer, če med tekom čutite majhno bolečino, je v redu, da nadaljujete. Če pa tekanje povzroči šepanje, ustaviti in počivati. Ko je bolečina boljša (običajno po dnevu ali dveh), aktivnost lahko poskusite znova.

Včasih zdravstveni delavci priporočajo fizikalno terapijo (PT), da ohranijo mišice nog močne in prožne, medtem ko se izboljšate. Ne zgodi se pogosto, vendar bodo nekateri najstniki morda potrebovali popoln odmor od vseh športov in telesnih dejavnosti.

Za boljše počutje med zdravljenjem po OSD:

  • Vsakih 1-2 uri za 15 minut naenkrat položite led ali hladen obkladek. Med led in kožo položite tanko brisačo, da jo zaščitite pred mrazom.
  • Če vaš zdravstveni delavec pravi, da je v redu, lahko vzamete ibuprofen (Advil, Motrin, ali blagovne znamke trgovine) ali acetaminophen (Tylenol ali blagovna znamka trgovine). Sledite navodilom, ki so priložena zdravilu, koliko in kako pogosto morate vzeti.

Kako dolgo traja Osgood-Schlatterjeva bolezen?

Osgood-Schlatterjeva bolezen običajno izgine, ko kosti prenehajo rasti. Značilno je, to je, ko je najstnik star med 14 in 18 let.

Ali se lahko najstniki z Osgood-Schlatterjevo boleznijo še vedno ukvarjajo s športom?

Da, najstniki z OSD običajno opravljajo svoje običajne dejavnosti, vključno s športom, dokler:

  • Bolečina ni dovolj močna, da bi motila aktivnost.
  • Bolečina se izboljša v 1 dnevu s počitkom.

Če se ukvarjate s športom, lahko pomaga pri:

  • V superge in obutev nosite vložke, ki blažijo udarce.
  • Pred športom 15 minut na koleno položite grelno blazinico ali toplo brisačo.
  • Po aktivnosti 15 minut položite led na koleno (z brisačo med ledom in kožo).
  • Nosite zaščitna kolenska stopala, še posebej za rokoborbo, košarka, in odbojko.
  • Raztegnite se pred in po športu.

Pogled naprej

Dolgoročni učinki OSD običajno niso resni. Nekateri najstniki imajo lahko nebolečo izboklino pod kolenom, ki ne izgine. Zelo redko, zdravniki bodo naredili operacijo za odstranitev boleče izbokline pod kolenom.

Nekateri odrasli, ki so imeli OSD kot otroci ali najstniki, imajo bolečine pri klečanju. Če imate še vedno bolečine v kolenu, potem ko vam kosti prenehajo rasti, obiščite svojega zdravstvenega delavca. Ponudnik lahko preveri druge vzroke za bolečine v kolenu.

Previous:

Next:

  • 7 pogostih nesoglasij med starši in starimi starši – in kako jih rešiti
    Študije so pokazale, da lahko stari starši pozitivno vplivajo na prehrano in duševno zdravje svojih vnukov. Čeprav mnogi starši priznavajo te prednosti in si prizadevajo za spodbujanje ljubeče vezi med otroki in starimi starši, se to še vedno lahko p
  • Kdaj naj vaš otrok ostane doma iz dnevnega varstva – in kako dolgo
    To je težava, v kateri so se v enem ali drugem trenutku znašli številni starši z otroki v varstvu:vaš otrok se zdi bolan … toda ali je dovolj bolan, da bi ga morali zapustiti doma iz dnevnega varstva? Pred COVID je bil odgovor nekoliko bolj odrezan i
  • Podpora samohranilcem v prvem letu
    Vzgoja otroka je lahko v najboljših časih izziv. Delo kot samohranilec je še bolj zahtevno, pomoč pa je na voljo; ne bojte se vprašati. Morda ste samski, a nisi sam. Ali si vedel? Po zadnjem popisu prebivalstva, 16 odstotkov kanadskih družin vod