Nosečnost in fižolovi brsti

Fižolovi brsti so nizek v maščobah in kalorijah in zagotavljajo več ključnih hranil, a v večini primerov boste morali med nosečnostjo na njih pozabiti. Čeprav brsti zagotavljajo vitamine in minerale, ki jih potrebujete za zdravo nosečnost, se lahko onesnažijo z bakterijami, ki predstavljajo hude nevarnosti za vašega nerojenega otroka. Dejansko, od 1993 naprej je bilo 55 dokumentiranih primerov onesnaženja hrane, ki je prizadelo več kot 15.000 ljudi zaradi onesnaženih brstic, po članku, objavljenem v "Food Control" leta 2013.

Kako brsti postanejo onesnažene

Prav te topli in vlažni pogoji, ki pomagajo fižolovim brstim rasti, spodbujajo rast številnih vrst bakterij, po FoodSafety.gov. Fižolovi brsti se lahko onesnažijo, če so bakterije prisotne v gnoju, ki ga kmeti razpršijo na poljah za gojenje pridelkov. Če prostori, kjer se brsti obdelujejo, niso sanitarni, se brsti lahko onesnažijo tam. Na primer, če hranilni delavec ima bakterije na rokah in jih ne umyje, jih lahko prenese na brsti.

Salmonela nalez

Zarava salmoneloze, ki jo povzročajo bakterije salmonela, med nosečnostjo je lahko nevarna za vas in vašega nerojenega otroka, po March of Dimes. Bakterije salmonela se lahko najdejo v izločeh živali in če pridejo v stik z fižolovimi brsti, se lahko prenesejo na hrano. Nalez povzroči slabost, bruhanje, prehajanje in glavobol, simptomi se običajno pojavijo 12 do 72 ur po nalezovi. Če se vaš nerojen otrok onesnaži, to lahko povzroči meningitis ali grožnjo in prehajanje po rojstvu, opozarja March of Dimes.

E. coli nalez

E. coli povzroči grožnjo, želodčne krče in prehajanje, ki je lahko krvavito. E. coli ne povzroča razvojnih motenj, po Organization of Teratology Information Specialists, a vas lahko dehydrira zaradi prehajanja. Čeprav redko, nalez z E. coli lahko povzroči močno krvarenje, abortus ali predčasni porod. Če je vaš E. coli nalez v slovnici, ga lahko prenesete na otroka med porodom.

Listeria nalez

Požitje bakterij listeria lahko povzroči listeriozo, in nosečnice so bolj ranljive na nalez, po American Pregnancy Association. Simptomi listerioze se pojavijo med dvema in 30 dnevi po izpostavljenosti in vključujejo glavobol, grožnjo, slabost, bruhanje in mišične bolečine. Nalez lahko privede do abortusa, predčasnega poroda ali nalez नवзаврojenega. V 22 % primerih pride do mrtvorojstva ali neonatalne smrti, po American Pregnancy Association.

Ostanite varni

Ne jedite sirovih fižolovih brstic, medtem ko ste nosečni. Pranje in umivanje brstic ne uniči bakterij. Če jedite v restavraciji, prosite natakarja, da vam ne prinaša fižolovih brstic, ki pogosto pridejo na azijske wok jedi. Če želite jesti fižolove brste, jih v celoti skuhajte. Izpostavljanje bakterij trajnostni toploti uniči mikobe, tako da so brsti varne za jesti.

  • 8 #VŽiviHroščih starševskih trenutkov od resničnih mam in očetov
    Ti resnični v-živi-hroščih trunki dokazujejo, da so starši vojaki za navigiranje skozi situacije, ki bi naredile Judd Apatow film izgledal čisto. Naši bralci so povedali zgodbe o metanju stolca, javnem bruhanju in celo hujših otroških nesrečah na Fac
  • 14 idej za shranjevanje Lego za otroške prostore
    Ko imate otroka, ki obožuje Lego, je nemogoče, da ne bi imeli ljubezen-sovraštvo do ikoničnih kockov za gradnjo. Ena stran, Lego nudí ure učnega ali odprtega igranja za otroke. Druga stran, končajo povsod, zdijo se nemogoče za zadržati in bolijo kot
  • 12 staršev delijo svoje načrte in strahe za vrnitev v šolo med COVID-19
    Je še vedno poletje, a po vsej državi starši, skrbniki otrok in vzgojitelji že štrigujo načrte za prihajajoče šolsko leto. Primeri COVID-19 naraščajo v nekaterih državah ZDA, kar mnogo vprašajo, ali je kakšen možni način, da se otroci varno vrnejo v