Ali smem piti ananasov sok med nosečnostjo?

Prva nosečnost = vzdušlje in strah. Toliko nasprotnih informacij o hrani – glava se vrti. Nepravilne nasveti za skoraj vsako živilo, celo ananasov sok.

Napačno previdanje

Stara babina pripoved: veliko ananasovega soka sproži skrajnine pri ženskah po izražaju rojstva. Resnica: svež ananas vsebuje encim bromelain, ki nekateri mislijo, da zmehča maternico in sproži poroj. Vendar bromelain uniči toplota pri obdelavi konzerviranega ananasa in soka.

Resnica

Ananasov sok, če je pasteriziran, je v redu. Pri vprašanjih se posvetujte z ginekologom.

Del zdrave prehrane

Bromelain v svežem/zmrznjenem ananasu = protiviščne lastnosti, pomaga pri prevarjanju. Ananas (svež/konserviran) = bogat z vit C (antioksidant, imunski sistem).

Okusen in osvežujoč

Ananasov sok sam po sebi = osvežitev. Z rakijo = mehurjenje. Dodajte svež ananas v zdrave smuti – sito inprehrano.

Olajšanje slabosti

Dobra novica za 1. trimester: ananasov sok omiljuje slabost.

  • Kdaj so ženske začele ležati pri rojstvu?
    Čeprav morda ne poznajo termina, vsak televizijski gledalec lahko prepozna litotomski položaj: noge vétri, lase popolnoma razmetani položaj, ki ga ženske zavzamejo za rojstvo. To ni odličen položaj celo na rutinskih pregledu, kot vsakdo, ki je bil pr
  • Razvojne aktivnosti za 5-letnike
    Vaš sin je šel v šolo in, čeprav se bo v razredu učil o sebi in svetu okoli sebe, imate še vedno ključno vlogo pri pomoč pri razvoju veščin, ki jih potrebuje za uspešnost fizično, duševno in socialno. Kako veste, kaj lahko naredite? Kako lahko učink
  • Najboljši anotherčki nihalci za novorojence in dojenčke
    Neodvisno raziskujemo, testiramo, pregledujemo in priporočamo najboljše izdelke – izvedite več o našem postopku. Če kupite kar koli skozi naše povezave, lahko zaslužimo provizijo. Ohranjanje majhnih zasedenih in zanimanih je polnočasovno delo. A ker