Ali debelost med nosečnostjo škodi otroku v maternici?

Ženske se bojijo prihranitve med nosečnostjo (težko po porodu), a vpliva na več kot pas. Prevelika prihranjenost – ali nosečnost pri prekomerni teži/debelosti – prinaša slabše zdravstvene dejavnike za mater in otroka.

Definicija prekomerne teže in debelosti

BMI (indeks telesne mase). March of Dimes: prekomerna teža BMI 25,0–29,9 pred nosečnostjo, debelost BMI ≥30,0. 66% žensk 15–44 let v ZDA prekomerna teža, 25% debelost. Teža pred nosečnostjo in prihranjenost vplivata na otroka. Priporočena prihranjenost: normalna teža 25–35 lbs (11–16 kg), prekomerna 15–25 lbs (7–11 kg), debelost 11–20 lbs (5–9 kg).

Kako prekomerna teža vpliva na otroka

Poveča rizike: visok tlak, preeklampsija → predčasni poroj, ckev. Gestacijska diabetes (Harvard) → otrok: debelost kasneje, metabolične motnje. Drugo: nevralni defekti (spina bifida), poškodbe pri poroju (prevelik otrok), smrt takoj po rojstvu. Študija (Reviews in Obstetrics and Gynecology): rizik za diabetes/srčne bolezni pri otrocih debelih mater.

Priprava na zdravo nosečnost

Najbolje: zdrav teža pred nosečnostjo. March of Dimes: prednosečnostni pregled, povratne informacije o zdravem teža in doseganju. Zdrava prehrana in vadba pred nosečnostjo = bolje izide. Pri debelosti sliko težo: bariatrična kirurgija (po nasvetu) izboljša plodnost in izide.

Upravljanje teže med nosečnostjo

Zdravniki NE priporočajo dieto med nosečnostjo. A: spremljanje prihranitve, zdrava prehrana, vadba. Nize-udarni: hojanje, plavanje, joga, stacionarno koleso. Če niste se vadili – z zdravnikom varen program.

Previous:

Next:

  • Končen seznam za pakiranje bolnišnične vreče
    Končen seznam za pakiranje bolnišnične vreče
    Objava vsebuje afiliacijske povezaveSpominjam se, ko sem bila okoli 32 tednov nosečnosti in se vsi pogovori na delu spremenili iz »Kako se počutite?« v »Ali je vaša bolnišnična vreča že pakirana?«.Resnično ne potrebujete veliko za rojstvo. Imate svoj
  • Izobrazba in certifikati za nego hišnih ljubljenčkov: Vodič za začetnike
    Izobrazba in certifikati za nego hišnih ljubljenčkov: Vodič za začetnike
    Kot ljubitelj živali morda želite poklic, ki vključuje skrb za njih. Morda ste že zgradili stranko kot odvajalec psov ali skrbnik hišnih ljubljenčkov. Sedaj je čas, da dvignete svoj posel na višjo raven. Programi certifikacije za nego hišnih ljubljen
  • Pogodbe za skupno rabo nane: Kako strukturirati plačilo, dopust in več
    Pogodbe za skupno rabo nane: Kako strukturirati plačilo, dopust in več
    Mislite na delo za več družin v skupni rabi? Prepričajte se, da ste naredili domaço nalogo: Skupne rabe nan in skupne skrbne ureditve so lahko podvržene različnim licenčnim zahtevam ali prepovedanim v določenih državah in jurisdikcijah. Raziskajte l