Kako vključiti očka v nosečnost

Čeprav je ženska tista, ki mora nositi in negovati svoj nerojeni otrok, mošči ne morajo odstopiti korak nazaj med nosečnostjo. Oče bi moral deliti nosečnost svojo partnerico v popolni meri, priporoča Medicinski center Univerze v Maryland. Vključevanje moškega med nosečnostjo lahko pomaga parom, da delita to posebno čas, se med seboj podpirata in se bolje pripravita na prihod otroka.

Navodila

  1. Prinese očka v zanko. Vprašajte ga, ali se občutja izpuščen kot del nosečnosti, ker ni on, ki nosi otroka. Hranite prihodnjega očeta v teku z rednimi zdravniškimi pregledi, kakršnikoli posebni testi in dejavnostmi, povezanimi z nosečnostjo, kot je babišauer. Povejte očetu o teh datumih in jih zapišite na družinski koledar, ki ga objesite na centralnem mestu – kot je kuhinja – da se prepričate, da ve, kjer ga pričakujete.
  2. Oboja obiščite tečaje za pripravo na porod. Prijavite se na tečaj za pripravo na porod pri vašem zdravniku, v bolnišnici ali v drugem zdravstvenem zavodu v skupnosti. Spodbujte očeta, da pride z vami, sporočite mu, da ga bo ta tečaj pripravil na to, česa pričakovati med ostankom vaše nosečnosti, med porodom in neposredno po njem.
  3. Oboja obiščite tečaj za nego otroka. Odstranite očetu skrb, da ne bo vedel, kako skrbeti za otroka, ki raste znotraj vas, s pomočjo pri pripravi na nego dojenčka. Delajte kot ekipa, da se naučite osnovnega another.
  4. Navedite, da oče gre na vsaj en ultrazvočni pregled. Gledanje otroka, ki raste znotraj vas, kako se giblje na ultrazvočnem zaslonu, naredi izkušnjo bolj realno za njega, prikazuje mu, kar že čutite – ali boste kmalu, če je ultrazvok v zgodnji fazi vaše nosečnosti.
  5. Poudarite, kako pomembna je očeva participacija v nosečnosti za vas. Povejte mu, da njegovi pomembni besedi in dejanja lahko umirijo vaše razburljene občutke, kar naredi verjetnejšo, da bo vaša nosečnost gladko potekala.
  6. Pripeljite očka nakupovanje za otroka. Prijavite se za darila za babišauer skupaj, preglejte police vaše lokalne trgovine za otroke – ali glejte na spletu – za vse, kar bo vaš dojenček potreboval. Prosit očeta, da izbere lasten poseben darilo za otroka, kot je enooblačilo, na katerem piše "Očka deček" ali mehka odeja.

Previous:

Next: