• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako vključiti moža v otroško rojstvo

Imetje otroka je življenjsko spremenil dogodek za vas in za vašega moža. Medtem ko pričakujete rojstvo vašega otroka, pa lahko imate oba skrb in tesnobo o rojstvu poleg navdušenja in vzbujenja. Vključevanje moža skozi celotno nosečnost ga hrani v vednosti o tem, česa pričakovati med pore in porodom, tako da bo pripravljen, da vas podpira in se občutja kot del procesa rojstva.

Navodila

1. Razpravljajte o pričakovanjih, strahu in možnostih rojstva z možem. Odločite se vnaprej, kakšne so vaše preference. Pomagajte možu pripraviti se na proces rojstva in na čustveno vrtuljak, na katerem boste med porami.
2. Delite knjige z možem o nosečnosti in rojstvu. Če je on neochoten brati knjige v celoti, podčrtajte odlomke, ki vam vidijo pomembni. Vključi ga v vse, kar je povezano z otrokom, vključno z izbiro imen, otroškega pohištva in opreme.
3. Pozovite moža na zdravniške preglede, zlasti da sliši srčni utrip ali ko imate ultrazvok. Ne navajajte pa, da obišče vsak obisk, če ga to naredi neudobnega. Če ne more priti, ga obveščajte o tem, kaj ima zdravnik za povedati.
4. Oboja obiščite tečaje za pripravo na porod. Ti tečaji običajno pokrivajo vse vidike nosečnosti, porov in rojstva. Njegova vključenost v tečaje ga hrani vključenega in ga pripravlja na njegovo vlogo pri rojstvu njegovega otroka.
5. Naredite svoje preference za por in rojstvo jasne možu, tako da se lahko zagovarja za vas. Vi boste zasedeni in morda boste imeli težave z odločanjem v žaru trenutka, in je pomembno, da je tam vaš soprog, ki pozna vaše preference, da lahko predvideva nekatere vaše potrebe in želje in jih pove zdravstvenemu osebju.
6. Pakirajte torbo za bolnišnico vnaprej. Prepričajte se, da ima mož prav tako torbo, ki jo lahko vzame s seboj z zamenjavo oblačil, bralno gradivo in nekaj prigrizkov, tako da ne bo moral oditi, če boste imeli dolg por.
7. Obiščite bolnišnico ali rodilni center skupaj, da se seznanite s stavbo, osebjem, nastanitvijo in postopki.
8. Preživite čas skupaj v zgodnjih fazah pora. Odpotujte na sprehod, glejte TV ali preživite miren čas skupaj v pripravi na por, ki prihodijo.
9. Zaupajte možu odgovornosti med vašim porom in rojstvom. Prosit ga, da komunicira s medicinsko sestro. Dajte mu odgovornost za klic družinskim članom.
10. Povejte mu, kaj potrebujete in kaj ne želite. Naj vam da led, vam obriše obraz z hladno krpo in vam masažira hrbet – kar koli preferirate. On je pripravljen in ochoten pomagati, a morda ne ve, kaj storiti za vas, če ne prosite ali ne komunicirate vaših preferenc.