Kako se spopasti s poporodno suhosti nožnice
Ko je vaš otrok star približno 6 tednov , boste verjetno dobiliiti naprej s svojim zdravnikom , da nadaljujete spolno aktivnost . Čeprav je to dobrodošla novica za večino novih staršev , to ne pomeni, da je vaše telo vrne v normalno stanje . Vaginalna suhost jepritožba veliko novih mame imajo , vendar obstajajo načini, da se ukvarjajo s pogojem in lajšanje simptomov . Posvetujte se s svojim zdravnikom za več nasvetov .
Tisto, kar potrebujete
Vaginal vlažilno kremo Poslovni
mazanje gel
Navodila Poslovni
1
Uporabite vaginalno vlažilno kremo . Posvetujte se z zdravnikom ali so to pravi za vas . Veliko različic , ki so na voljo prek okenc , bo pomagala ohraniti vaše nožnice območje lubrikantom za več ur .
2
Uporabite mazanje gel pred spolnim odnosom . Ti so zasnovani tako, da posnemajo normalno mazanjevagina in lahko lažje in manj boleče odnos , po TEXAS otroški bolnišnici v paviljonu za ženske .
3
Izogibajte se uporabi dišečo mila , prhe in drugih podobnih izdelkov . Ti lahko vaše nožnice območje počutijo celo las .
4
Posvetujte se z zdravnikom o aktualnih recept estrogena smetano. Ker vaginalna suhost po dostavi vašega dojenčka je pogosto posledica padca vaše ravni estrogena , lahkorecept estrogen krema povzdignil tega hormona .
5
Pogovorite se z zdravnikom o spreminjanju svoje kontracepcijske metode . Nekatere kontracepcijske tabletke in kondomi lahko prispevajo k suhosti nožnice in prehod na drugačen način lahko pomagali .
6
Poskusite razširjene zneske predigro ,spletna stran Women'sHealth.gov priporoča . To bi lahko spodbudilo vaše vagine , da proizvede več lubrikanta sama .
7
Skip tamponov . Tampon uporaba lahko prispevajo k suhosti nožnice , po TEXAS otroški bolnišnici v paviljonu za ženske , tako da uporabite namesto blazinice .
-
Psi:lahko so vaš najboljši prijatelj, lahko pa so tudi hudomušni nasprotniki, še posebej, če morate pasje potrebe uskladiti z željami njihovih človeških lastnikov. Na srečo imamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati vašo profesionalno izku -
Olimpijske igre so razburljiv čas za vso družino. Lahko navijate za svojo državo in gledate, kako najboljši svetovni športniki prikazujejo svoje neverjetne sposobnosti. Naj bodo igre za otroke še bolj zabavne, tako da naredite teh 22 zabavnih idej z -
Vzpostavitev zdrave dnevne in večerne rutine lahko vašemu otroku omogoči dober spanec. In če vaš otrok dobro spi, verjetno boste tudi bolje spali. Tukaj je nekaj idej za začetek. Vzpostavite rutine 1. Ohranite čas spanja in budnosti Pomagajte
