Kako obvladati pooporodnostno suhost vagine

Ko je otrok star 6 tednov, boste verjetno od zdravnika dobili dovoljenje za spolne odnose. Medtem ko je to dobra novica, telo ni povrnjeno v normalo. Suhost vagine je pogosta pritožba novih mam, a obstajajo načini za obvladovanje in olajšanje simptomov. Posvetujte se z zdravnikom za več nasvetov.

Kaj boste potrebovali

  • Krema za vlaženje vagine
  • Mazilo za mazanje

Navodila

  1. Uporabite krema za vlaženje vagine. Vprašajte zdravnika, ali so primerni. Mnoge, na voljo brez recepta, ohranijo vlažnost عدة ur.
  2. Pred spolnim odnosom uporabite mazilo. Napovedujejo normalno mazelitev in olajšajo odnos, po Texas Children's Hospital Pavilion for Women.
  3. Izogibajte se vonjavim sapunom, douširanju in podobnim izdelkom. Ti lahko povzročijo celo večjo suhost.
  4. Vprašajte zdravnika za topikalno estrogen krema na recept. Ker suhost pogosto nastane zaradi padec estrogena, krema lahko dvigne ravnoven hormona.
  5. Pogovorite se z zdravnikom o zamenjavi kontracepcije. Nekatere pilule in kondomi lahko prispevajo k suhosti; zamenjava metode lahko pomaga.
  6. Poskusite podaljšati predigro, priporoča Women'sHealth.gov. To lahko spodbuja lastno mazelitev.
  7. Izogibajte se tamponom. Uporaba tamponov lahko prispeva k suhosti, po Texas Children's Hospital, zato uporabite vložke.

Previous:

Next:

  • Preventivni obroč
    Preventivni obroč
    Kaj je preventivni obroč? Preventivni obroč je prožen krožni naprava, ki gre znotraj vagine. Počasno sprošča hormone skozi vaginsko steno v krvni obtok. Ti hormoni pomagajo preprečiti nosečnost. Kako preventivni obroč deluje? Kombinacija hormonov pro
  • Kako naučiti otroke o raznoliki zimske praznike
    Kako naučiti otroke o raznoliki zimske praznike
    Prazniki so čas, ko se družina zbere, da bi slavila tradicijo in spoznala razlog za sezono. Medtem ko so božič in hanuka v ameriški kulturi prevladujoča zimska praznika, je december mesec z več drugimi prazniki. Učenje otrok o tem, kako se različne k
  • 4 starševske lekcije iz March Madnessa
    4 starševske lekcije iz March Madnessa
    Tabele, denarne nagrade, hvalenje se, presenečenja in gledanje skupaj – kaj več bi športni navdušenec lahko prosil? Športni navdušenci ne.trpno čakajo na prihod March Madnessa vsako leto, in prav tako. A celo, če ste novi v igri, se lahko naučite ži