Nasveti za olajšanje kolike pri starših
Ali vaš dojenček ima redno razdražljeno obdobje vsak dan, ko se zdi, da ga ne morete utešiti na noben način? To je pogosto pri dojenčkih. Običajno se zgodi med 18:00 in ponočjo – ravno takrat, ko ste vi tudi utrujeni od dneva. Ta obdobja razjazenosti se lahko zdijo kot mučenje, zlasti, če imate druge zahtevne otroke ali delo. Na srečo, ne trajajo dolgo.
Kdaj so bebe najbolj razjaznene?
Dolžina tega rednega pritožovanja običajno doseže vrhunec pri približno treh urah dnevno ob 6 tednih, nato pa upade na eno ali dve uri dnevno pri treh do štirih mesecih. Dolge je vaš dojenček umirjen v nekaj urah in je preostanek dneva precej miren, ni razloga za alarm.
Simptomi kolike pri dojenčkih
Če jok ne preneha, ampak se poslabša in traja cel dan ali noč, je morda povzročeno s koliko. Pri približno eni petini vseh dojenčekov se razvije kolika, običajno med drugim in četrtim tednom. Količni dojenčki jokajo neutešljivo, pogosto vičejo, raztegajo ali vlečejo noge in praznijo pline. Jokališki napadi se lahko zgodijo okoli ure, čeprav pogosto postanejo hujši zgodaj zvečer.
Kaj povzroči koliko?
Na žalost, ni definitivnega razloga, zakaj to zgodi. Najpogosteje kolika pomeni, da je otrok neobičajno občutljiv na dražljaje. Morda ne more "samoutešiti" ali uravnotežiti svojega živčnega sistema (tudi znano kot nezrel živčevni sistem.)
Včasih, pri dojilnih dojenčkih, je kolika znak občutljivosti na hrano v materni prehrani. Motnja je redko povzročena občutljivostjo na mlečni beljakovino v formulah. Količno vedenje lahko tudi nakazuje medicinski problem, kot je hrnja ali kakšna bolezen.
Kako dolgo traja kolika?
Ko zralejo, se ta nemožnost samoutešitve – označena s stalnim jokom – izboljša. Splošno "količni jok" preneha pri treh do štirih mesecih, a lahko traja do šestih mesecev starosti.
Kako olajšati simptome kolike
Čeprav boste morda morali le počakati, da mine, je vred poskusiti nekaj stvari. Prvo, seveda, se posvetujte s pediatrom, da preverite, ali jok ni povezan z kakršno resno medicinsko stanje, ki zahteva zdravljenje. Nato vprašajte zdravnika, katero od naslednjih bi bilo najbolj pomembno.
Če dojite, poskusite izločiti mlečne izdelke, kofein, čebulo, kel in druge morebitno dražljajive hrane iz lastne prehrane. To je dobro razpravljati s pediatrom najprej. Poskusite izločiti le eno stvar naenkrat, in pričakujte, da bo trajala približno dva tedna, preden boste morda opazili spremembe.
Če hranite dojenčka s formulo, se posvetujte s pediatrom o protein hidrolizirani formuli. Manj kot 5 % količnega jokanja je povzročeno občutljivosti na hrano, a v redkih primerih sprememba lahko pomaga v nekaj dneh.
Ne prehranjujte svojega dojenčka, kar bi ga lahko naredilo neudobnega. V splošno poskusite počakati vsaj dve do dva in pol ure od začetka enega dojenja do začetka naslednjega.
Vajte z dojenčkom v nosilci, da ga umirite. Gibanje in telesni stik bodo zagotovili zavest, celo če neudobje ostane.
Rajte dojenčka, vžigajte usisalnik v sosednji sobi, ali ga postavite tam, kjer sliši sušilko, ventilator ali beli šum. Umerjeni ritmični gibanje in umiritev zvok mu lahko pomagata, da zaspí. Vendar nikoli ne postavljajte otroka na vrh pralnega stroja/sušilke.
Uvedite sosičko. Medtem ko nekateri dojeni dojenčki aktivno zavrnejo, bo drugim prinesla takojšnjo olajšavo.
Polozite dojenčka na trebuh preko kolen in nežno brkajte hrbet. Tlak proti trebuhu mu lahko pomaga, da se počuti udobneje. Če se takole zaspi, ga položite v svoj koš na hrbet.
Zavijte ga v veliko, tanko odejo, da se počuti varno in segreto.
Ko se počutite napeti in zaskrbljeni, naj družinski član ali prijatelj pogleda po dojenčku – in pojdite iz doma. Čeprav ena ali dve uri proč pomagata ohraniti pozitiven odnos. Če drug odrasel ni na voljo, je v redu, da položite dojenčka na hrbet v koščo ali drugo varno mesto in zapustite sobo za nekaj minut.
Pomnite
Neprav glede na to, kako neposlušni ali jezni postane, dojenčka nikoli ne sme treščiti. Močno treštenje dojenčka lahko povzroči slepoto, poškodbe možganov celo smrt. Obvestite svojega zdravnika, če ste depresivni ali imate težave z obvladovanjem emocij. On vam lahko priporoči načine za pomoč.
Več informacij
- Kako umiriti razjazenega dojenčka
Previous:Resnica o razširjanju in redčenju materničnega odprtine
Next:Kako umiriti razjazenega dojenčka: nasveti za starše in skrbnike
-
Kolikokrat ste bili v javni kopalnici z vašim otrokom, ko je nekdo začel vrat vratiti? Enkrat? Dvakrat? Milijardkrat? Pogosto se to zdi tako, ko so vaši otroci majhni in se borite, da jih pritegnete, da oddajo urin v stalo za enega, nato kasneje izst -
Sadje in zelenjava sta idealna prigrizka za majhne. So polni vitaminov in antioksidantov, vsebujejo tudi koristne količine mineralov in sledovih elementov. Prav tako so običajno nizki v kalorijah, beljakovinah in maščobah, ki so vsi ključni sestavin -
Empatija je ena od tih čudnih lastnosti – nečesa, kar skoraj vsakdo želi, a malo kdo ve, kako jo resnično dati ali prejeti. V svetu, kjer je poudarek na samozadovoljstvu, je v kratkem ponudbi, a visoki zahtevi. To je še en razlog, za poučevanje nasl
