• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Empatija: Učenje otrok, da cenijo druge

Empatija je ena od tih čudnih lastnosti – nečesa, kar skoraj vsakdo želi, a malo kdo ve, kako jo resnično dati ali prejeti. V svetu, kjer je poudarek na samozadovoljstvu, je v kratkem ponudbi, a visoki zahtevi. To je še en razlog, za poučevanje naslednje generacije, kaj pomeni imeti empatižo za tiste okoli njih.

Kaj je empatija?

Mnogi ljudje zamenjajo sočutje in empatijo, a sta to dve različni vrednosti. Empatija ni le sposobnost razumeti čudov tujega; kriminalci pogosto izkoriščajo ljude s predstavljanjem, da razumejo njihova čustva, in s tem pridobijo njihovo zaupanje. Empatija je več kot to. Ne le, da je sposobnost prepoznati, kako se nekdo počuti, ampak tudi ceniti in spoštovati čustva drugega človeka. To pomeni ravnanje z drugimi s prijaznostjo, dostojanstvom in razumevanjem.

Otroke morajo videti odrasle, ki kažejo empatijo

Medtem ko so nekateri otroki darovani s prirodno srcem, v večini primerov otroci morajo videti empatijo, ki jo modelirajo odrasli okoli njih. To se začne z načinom, na katerega starši odnosujejo do svojih otrok. Starši, ki kažejo zanimanje za stvari, ki so pomembne njihovim otrokom, in odzivajo na čustva na pozitiven in skrbni način, poučujejo veščino empatije.

Izpolnite čustvene potrebe

Ko otroci imajo izpolnjene čustvene potrebe, se zgodita dve stvari. Se učijo, kako izpolniti čustvene potrebe drugih in so zakotvljeni v tem, kar prejemajo, kar pomeni, da so dovolj varni, da drugima dajo, ko se potreba pojavi, a najprej morajo prejeti. Prazen skodelica ne more napolniti skodelice.

Govorite z otroki o čustvenih potrebah

Mnogi odrasli najdejo težko govoriti o čustvenih potrebah ali karkoli, kar je povezano z čustvi. Posledično preživijo življenje v prehitevanju okoli teme čustev. To so ljudje, ki ne vedo, kako ravnati z čustvi drugih in so neugodni v kakršni koli situaciji, ki zahteva čustveni odziv. Včasih se bojijo lastnih čustev, ker so se nikoli naučili, kako ravnati z čustvenimi potrebami.

Je dobra ideja govoriti z otroki o čustvih in o tem, kako druge ljudi doživljajo. Dajte njihovim čustvom imena (na primer, ljubosumje, jeza, ljubezen) in jih naučite, da so to normalno. Govorite jim o tem, kako ravnati z čustvi na pozitiven način in pokažite situacije, kjer drugi doživljajo čustva. Naučite jih o spoštovanju čustev drugih in jim pokažite, kako ravnati v situaciji, kjer je odziv potreben.

Iščite resnične življenjske situacije za vadbo empatije

Nič ne more nadomestiti resničnega primera za modeliranje tega, kar učite. Poiščite situacije, ki prizadenejo drugega osebo, in govorite z vašimi otroki o tem, kaj to pomeni za vključene ljudi in kako se morda počutijo. Na primer, če vidite hitro pelječo rešilno vozilo, govorite o tem, kako se morda čutijo družinski člani bolnega.

Igrajte igre

Mladši otroki zlasti radi predstavljajo, da so nekdo ali nešto drugega. Lahko uporabite te zabavne čase za poučevanje empatije. Pridobite vaše otroke, da igrajajo vlogo drugega osebe. To je morda lik v knjigi ali na TV, ali celo nekdo, ki poznate, kdo je nedavno preživel značilno izkušnjo. Lahko odigrate zgodbo skupaj in prosite vaše otroke, da ustavijo in zamislijo, kako bi se njihova lik morda počutil v danem trenutku. To bo usmerilo njihovo pozornost na čustva, ki jih druga oseba morda doživi v tej situaciji. Lahko jih prosite, da naredijo obraze, ki odražajo čustva njihovega lika.

Razvijte njihov notranji moralni kompas

Poučevanje vašim otrokom razlike med pravilnim in napačnim od mladega leta jim daje močan notranji moralni kompas, ki jih usmeri v dobre izbire. V situacijah, ki zahtevajo odločitev, jim pomagajte videti, kako naše izbire in vedenje vplivajo na druge. Govorite jim o tem, kako krivda škodi drugima in jim pomagajte videti žalost in škodo, ki jo povzroča. Je dobra ideja govoriti jim o majhnih stvareh, kot je klic brat ali sestra s neprijetnim imenom, ki jo ranji, ali odpoved za igro z bratom, ko prijatelji obiščejo. Ko gradite močan moralni temelj, začnite majhno in začnite z osnovami.

Empatični otroci: Dajalci, ne prejemniki

Z vzgojo vaših otrok, da razumejo in vadijo empatijo, jim dajete dar davanja. V svetu, kjer je velik poudarek na pazljenju za lastne interese, so ljudje, ki so dajalci, vse preveč redki. A so tisti, ki uživajo največje zadovoljstvo iz življenja, živijo najbolj pomenbno življenje in uživajo bolj nagradne odnose. Učenje vaših otrok empatije je vložitev, ki se izplača za njihove prihodnje in za svet, ki bodo naselili.