Kakšne so prednosti iger na prostem za otroke?
V svetu videoiger, pametnih telefonov in besedilnega sporočanja so današnji otroci manj verjetni, da se bodo udeležili vrst iger na prostem, ki so jih uživali prejšnje generacije. Spodbujanje otrok k sodelovanju v igrah na prostem lahko prinaša številne prednosti, ki jim bodo služile vse življenje.
Fizične prednosti
Po podatkih Ameriške akademije za otroško in adolescenco psihiatrijo je "med 16 in 33 odstotki otroč debelih." Nadteža pri otrocih lahko vodi do resnih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen, srčnožilne bolezni in liveljne jedalne motnje. Nekaj ur iger na prostem na teden pomaga majhnim otrokom pospešiti metabolizem in izgoreti več kalorij. Poleg tega tekanje in igranje pomagata pri razvoju in krepitev mišic otroka.
Socialna interakcija in timsko delo
Ročne videoigre lahko delujejo čudovito za rok-oči koordinacijo, a je večina od njih samostojne avanture, ki otrokom ne pomagajo, da bi se naučili socialno interagirati z drugimi. Igre na prostem, kot so bejzbol, potegavka ali skriti, učijo otroke, kako upoštevati pravila, čakati na svoj vrstni red in kako se lepo igrati s vrstniki. Zdrave socialne interakcije, ki se jih otrok nauči v otroštvu, mu lahko dobro služijo vse življenje v odnosih z drugimi.
Domišljija in kreativnost
Prosta igranje na prostem spodbuja domišljijo. V očeh otroka lahko velik kamen postane divja žival, drevo pa stolp. Otrokov fantastičen svet je neomejen, še posebej, ko je izpostavljen naravi in svetu zunaj svojih vrat. Študija, ki jo je izvedla univerza Case Western, je ugotovila, da zdrava domišljija spodbuja kreativnost in izboljšuje sposobnost reševanja problemov pri majhnih otrocih.
Prednosti sončnih žarkov
Pomembno je zaščititi otroke pred škodljivimi UV žarki sonca. Redna izpostavljenost kontroliraani količini sončne svetlobe pa v telesu spodbuja nastajanje vitamina D, ki krepi kosti in zobe ter krepi imunski sistem.
Skupne zdravstvene prednosti
Vadba pomaga zmanjšati stres pri otrocih prav tako kot pri odraslih. Otrok, ki se redno udeležujejo iger na prostem, so splošno sposobnejši obvladovati stresne življenjske situacije z večjo lažjo. Poleg tega se otroci najbolj učijo s sodelovanjem pri aktivnosti in ne s poučevanjem ali branjem o njej. Igranje iger na prostem jim pomaga bolje razumeti, kako svet deluje in kakšno je njihovo mesto v njem.
-
Letos je ljubljena avtorica otroških knjig Jane OConnor, ustvarjalka priljubljene literarne serije Fancy Nancy, poslovila adieu Nanci – njej rožnati, boa-ljubeči majhni deklici s prekrasno domišljijo. Po napisanju več kot 50 slikovnic in poglavjnych -
Avtor: Steven A. Abrams, MD, FAAP Dojenčki potrebujejo specifičen ravnovesje hranil – ne preveč niti premalo česar koli – da rastejo in so zdravi. Matično mleko vsebuje vse v točno pravem znesku, in dojenčkov mleko lahko zagotovi odlično prehrano, ko -
Opomba urednika: Vemo, da je vzgoja otrok težka. Zato smo posvečeni olajšanju vašega življenja z najnovejšimi in najboljšimi nasveti za starše in izdelki. Želimo vam sporočiti, da, če se odločite kupiti en izdelek, ki je v tem prispevku predstavljen,
