• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako disciplinirati najstnika, ki mu ni mar za posledice

Mnogi starši svoje najstnike disciplinirajo tako, da jim odvzamejo privilegije mobilnega telefona, video iger ali časa pred uporabo ali jim dajo dodatna opravila. Kljub temu, da so te strategije enkrat delovale, čez nekaj časa pogosto ne delujejo. Torej, kako disciplinirati najstnika, ki mu ni mar za posledice ?

Posledice in vedenjsko obnašanje

Uporaba posledic za discipliniranje je primer vedenjskega upravljanja, ki temelji na biheviorizmu. To je vrsta disciplinske strategije, ki jo običajno predpisujejo učitelji ali vedenjski strokovnjaki.

Vrsta posledic, ki jih uporabljajo starši, je običajno negativna, čeprav se lahko uporabijo tako pozitivne kot negativne posledice.

Behaviorizem je teorija ali doktrina, ki pojasnjuje, kako okolje vpliva na vedenje živali ali osebe. Zatrjuje, da ljudje in živali niso svobodni, da delujejo, kot hočejo, ampak jih nadzirajo zunanje sile.

Behavioristi verjamejo, da je vedenje mogoče spremeniti, ko se okolje spreminja s postopkom, imenovanim operantno pogojevanje. Z uporabo operantnega pogojevanja lahko oseba vzpostavi povezavo med okoljem in vedenjem. Z asociativnim učenjem se človek nauči, kako se obnašati v določenem okolju.

V tem pogledu je okolje tisto, ki določa otrokovo vedenje. Negativno vedenje je posledica slabega treninga. Če uporabimo prave posledice, bomo dobili ustrezno vedenje.

Upad vedenjskega vedenja

Biheviorizem je postal priljubljen v šestdesetih letih prejšnjega stoletja. To je bilo prvič, da je psihologija veljala za znanost, ker je bilo mogoče rezultate zanesljivo ponoviti z istimi vložki.

Moč pogojenega učenja je bila dokazana s številnimi poskusi z živalmi, kot so golobi ali podgane.

V čem je težava?

Težava je v tem, da ljudje niso laboratorijske podgane.

Ljudje smo veliko bolj izpopolnjeni kot laboratorijske živali. Domnevati, da bi vse, kar človek počne, lahko razložilo ali vplivalo okolje, je napačno, kar je bilo jasno dokazano v študijah.

Medtem ko se obnašanje v psihologiji zmanjšuje v uporabi in vplivu, se ta premik med starši ni razširil. Številni starši še vedno uporabljajo posledice za discipliniranje svojih otrok, ker se zdi, da res deluje … a le prvih nekajkrat, ko ga uporabijo.

Zakaj se upravljanje vedenja še vedno uporablja v učilnicah

Zakaj se potem učitelji pri svojem usposabljanju še vedno učijo upravljanja vedenja, če je vedenjski vedenje tako slab?

Učitelji običajno uporabljajo upravljanje vedenja v razredu, saj je to učinkovit način za nadzor vedenja skupine. Kratkoročno lahko tehnike vedenjskega upravljanja pogosto zanesljivo vplivajo na vedenje množice.

Zato večina staršev prvič začne uporabljati posledice, opazi pozitivne rezultate. Toda kratkoročni rezultati običajno ne trajajo.

Ker otrok ni golob.

Otroški možgani imajo um in miselne procese, ki jih vedenjski strokovnjaki pri promociji vedenjizma priročno zanemarijo.

Zakaj so kaznovalne posledice še posebej škodljive za najstnike

Nenehno pretepanje je slabo za duševno zdravje vseh, vendar je še posebej škodljivo za najstnike, saj so njihovi možgani v mladosti bolj ranljivi.

Konflikti med starši in otroki so povezani z agresivnostjo mladostnikov, težavami pri obvladovanju jeze, anksioznostjo in depresijo.

Mladostniki, ki sodelujejo v visoki stopnji konfliktov s starši, prav tako kažejo težave z razpoloženjem, čustvi in ​​vedenjem.

Konflikti zaradi vsakdanjih domačih vprašanj so eden najboljših napovedovalcev neprilagojenosti mladostnikov. Povezani so tudi z več psihiatričnimi motnjami, kot sta motnja vedenja in nasprotovalna kljubovalna motnja.

Kako disciplinirati najstnika, ki mu niso mar za posledice

Ne uporabljajte posledic za discipliniranje

Nehajte s svojim otrokom ravnati kot z laboratorijsko živaljo! Imajo občutke in misli kot vsi ljudje.

Predstavljajte si, če vas nekdo vsakodnevno kaznuje, da vas upogiba svoji volji, ali mislite, da boste z veseljem sprejeli in ves čas izpolnjevali?

Lahko, na začetku. Toda v nekem trenutku se boste verjetno začeli boriti. Lahko se prepirate glede pravil ali kazni. Lahko se tudi razjezite, ko to ne deluje. To je normalno. Iščete pravico in zaščito zase. Napadi jeze se pojavijo, ker ste razočarani.

Ko pa se naši otroci prepirajo z nami in se razburijo, jih imenujemo » kljubovalni najstnik«.

Torej, ko kaznujemo in jim ne dovolimo, da se uprejo, svoje otroke ne obravnavamo le kot laboratorijske živali, ampak tudi kot drugorazredne državljane, ki nimajo pravice govoriti ali se braniti.

Naučite jih razmišljati

Disciplina pomeni učiti, ne kaznovati.

Namen discipline ni, da otroci trpijo, ampak da jih naučimo pozitivnega vedenja.

Boljši način za discipliniranje je, da jih naučite kritičnega razmišljanja.

Spretnosti kritičnega mišljenja so ključnega pomena za razvoj najstnikov.

Starši svojim otrokom že od malih nog govorijo, kaj naj počnejo. Navada je zakoreninjena v nas.

Toda najstniki niso več dojenčki. Ti mladi odrasli razvijajo svojo neodvisnost. Ne moremo jim samo povedati, kaj naj naredijo. Pojasniti moramo tudi, zakaj bi to morali storiti.

Tako se najstniki naučijo sprejemati dobre odločitve.

Najstniki ne razvijejo nenadoma zdrave presoje v trenutku, ko dopolnijo 18 let. To je veščina, ki zahteva čas in vadbo, da se razvije.

Ko postavite ustrezne omejitve, jim navedite razloge. Pojasnite prednosti in slabosti vsake odločitve, tako da bodo imeli postopek, ki mu bodo sledili, ko bodo morali sprejeti lastne odločitve.

Če je primerno, uporabite naravne posledice

Naravne posledice so najučinkovitejše posledice, če težava ni povezana z zdravjem ali varnostjo.

Starši se pogosto skrbijo za nedokončano šolsko delo svojih najstnikov ali slabe ocene, vendar se ne zavedajo, da najstnikov ne morejo večno držati za roke. Razen če nameravate svojega najstnika kaznovati ali podkupiti na fakulteti, kar najverjetneje ne bo delovalo, ko bo dopolnil 18 let, naj ne uspe zdaj. Bolje je, da zdaj ne uspe, kot pa čakati, da dopolnijo 18 let.

Za najstnika ne moreš skrbeti vse življenje, če mu ni mar za lastno prihodnost. Prej kot slej se morajo soočiti z logičnimi posledicami svojih dejanj.

Osredotočite se na težave, ne na osebne krivde

Starši imajo pogostejše in intenzivnejše konflikte, ko verjamejo, da je slabo vedenje njihovega najstnika posledica njihove osebnosti. Razburjeni so, ker mislijo, da se njihovi otroci slabo obnašajo z zlonamernimi nameni, da bi jih prizadeli. Frustrirani starši imajo bolj izkrivljena prepričanja, kot so perfekcionizem, poslušnost in uničenje, kot starši, ki niso v stiski.

Torej, ko pride do konfliktov ali incidentov, ki zahtevajo disciplino, se osredotočite na zadevo, ne na osebne atribucije, ki ne bodo naredile nič drugega kot vse bolj razjezile.

Popravite svoj odnos

Če ste uporabljali kazni do te mere, da vašemu otroku ni več mar, potem je zelo verjetno, da je bil vaš odnos poškodovan.

Napet odnos ne more pomagati vašemu najstniku, da se obnaša. Poslušanje in učenje se bosta bolj verjetno zgodila, ko se vaš otrok počuti povezan z vami. Začnite zdaj, če želite ohraniti to razmerje.

Ključ do krepitve odnosa ni samo preživetje več časa skupaj.

Kakovostni čas je pomembnejši.

Odnosi med starši in otroki so posebni, vendar se ne razlikujejo toliko od odnosov med prijatelji, sosedi, sodelavci ali zakonci.

Tudi otroci so ljudje.

Če želite zgraditi dober odnos, morate skrbeti zanje, jih obravnavati prijazno in spoštljivo, pomagati, ko jo potrebujejo, in jim nuditi podporo, ko so malodušni.

Enako velja za gradnjo kakršnega koli odnosa.

Edina razlika med odnosom starš-otrok in odnosom z odraslo osebo je, da jih moramo tudi zaščititi.

Eden najboljših načinov, kako najstnike naučiti ustreznega vedenja, je ponovno vzpostaviti tesen odnos z njimi.

Študije kažejo, da je pri mladostnikih, ki imajo podporni odnos s starši, manj verjetno, da bodo vpleteni v prestopniško vedenje zaradi pritiska vrstnikov.

Pozitiven odnos in prijetno družinsko življenje lahko veliko pripomoreta k učenju najstnikov dobrega vedenja.

Naučite jih, kako se spoštljivo ne strinjajo

Nekateri starši verjamejo, da je kakršno koli nestrinjanje njihovih otrok odgovorno. Vendar pa se ne strinjati z nekom ni isto kot govoriti nazaj. Z nekom se je mogoče spoštljivo ne strinjati, kar je ključna veščina, ki se je mnogi otroci ne naučijo doma.

Če želite, da vaš otrok postane vodja, ne le nekdo, ki sledi ukazom drugih, mu morate dati zaupanje in spretnosti, da spoštljivo razpravlja o nestrinjanju.

Torej naslednjič, ko želite disciplinirati svojega najstnika, globoko vdihnite. Izogibajte se boju za moč v vročini trenutka. Mirno jih naučite, kako se spoštljivo ne strinjajo. Osredotočite se na vprašanje, ne na osebne lastnosti. Naučite jih procesa kritičnega premisleka o problemu, da se lahko bolje odločijo. Najpomembneje je, naj se vadijo v sprejemanju odločitev in ravnanju prav.

Motivirajte svojega najstnika intrinzično

Če težava z disciplino vključuje pomanjkanje motivacije, jih motivirajte, da spodbudijo spremembo vedenja.

Notranja motivacija pomeni, da bo vaš najstnik želel opravljati dejavnost, ker v njej uživa, ne zato, ker bo nagrajen ali kaznovan.

Potrebujete pomoč pri motiviranju otrok?

Če iščete dodatne nasvete in dejanski načrt po korakih za motiviranje svojega najstnika, je ta spletni tečaj Kako motivirati otroke odličen začetek.

Ponuja vam korake, ki jih potrebujete, da prepoznate težave z motivacijo pri vašem otroku, in strategijo, ki bo otroku pomagala zgraditi samomotivacijo in postati strasten za učenje.

Ko se naučite te znanstveno utemeljene strategije, postane motiviranje vašega otroka enostavno in brez stresa.