• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

8 načinov za krepitev odnosa med starši in otroki

Pravijo, da je najbolj smiseln odnos, ki ga človek lahko ima v svojem življenju, s svojimi starši. To ali z njihovim otrokom. Za mnoge je vez med starši in otroki nezlomljiva. To je povezava, kot nobena druga, tista, ki je sposobna vzdržati preizkus (in preseči) čas. A stvari ne gredo vedno po načrtih. Včasih je zaupanje porušeno – in občutki so prizadeti.

Kaj torej lahko storite, da zagotovite, da bo vaš odnos neobarvan in omaden? Kako lahko okrepite svojo vez med starši in otroki? Najboljši način, da ohranite dolgo, močno in zdravo razmerje, je izogibanje tem osmim dejavnostim in obnašanju.

1. Prekomerno delitev

Ja, obstaja taka stvar, kot je TMI. Raziskovalci na Univerzi v Washingtonu in Univerzi v Michiganu so leta 2016 anketirali starše in njihove otroke in ugotovili, da mnogi otroci niso bili zaskrbljeni le zaradi prevelikega objavljanja staršev na spletu, ampak so tudi osramočeni in razočarani. Kar zadeva osebne podatke, so anketirani otroci menili, da bi jih starši morali vprašati, ali je v redu objavljanje. To je ravnovesje, ki ga mnogi starši še vedno ugotavljajo:študija Pew Research iz julija 2020 je pokazala, da 8 od 10 staršev objavlja o svojih otrocih na družbenih omrežjih.

2. Snowplow Starševstvo

Odstranjevanje vseh ovir na poti vašega otroka – tako, da »pomagate« (glejte tudi:izvajate) otrokov šolski projekt ali posredujete, če in ko dobi slabo oceno – mu ne bo pomagalo doseči uspeha. "Če naredite vse za svojega otroka ali naredite vse prelahko, lahko vašega otroka ovira," pravi Cheryl Kennedy, MD, profesorica psihiatrije na Rutgers New Jersey Medical School. "Otroci se morajo naučiti premikati naprej. Njihovi možgani morajo opraviti notranjo obdelavo situacije."

Kennedy staršem svetuje, naj svojim otrokom ponudijo smernice, kadar je to potrebno, vendar poudarja, da dejansko delajo delo zanje ovira, ne pomaga.

3. Prepogosto reševanje

"Ne dovolite, da otroci ne uspejo, ovira njihov razvoj," pravi dr. Kennedy. "Če otroku priskočimo na pomoč vsakič, ko ne uspe, odpravlja potrebo, da sam rešuje težave. To ne pomeni, da ga ne bi smeli učiti, [vendar] ne smejo pričakovati, da bo starš zgladil vse težave. čas."

4. Lebdi kot helikopter

Nadzor nad vsemi vidiki otrokovega življenja onemogoča, da postane neodvisen, sprejema odločitve in samostojno deluje. Študija iz leta 2016 s Florida State University je pokazala, da ima starševstvo s helikopterjem negativen vpliv na duševno zdravje mladih odraslih, vključno s posrednimi učinki na anksioznost, depresijo in zadovoljstvo z življenjem.

5. Ekstremno starševstvo

"Čeprav diktaturski starševski slog povzroča izjemen obremenitev za odnose, je tudi preveč ohlapen - ker otrokom ni dana struktura, ki jo potrebujejo," pravi Leigh Kolodny-Kraft, klinični svetovalec za droge in alkohol ter ustanovitelj in direktor skupine The Kraft Group. , ki ponuja individualno in skupinsko terapijo. "Uravnotežen starševski slog je tisti, pri katerem starši spodbujajo svoje otroke, da izrazijo svoja čustva in jih spoštujejo, hkrati pa jim pomagajo pri oblikovanju lastnih rešitev."

6. Dajte jim enostavne zmage

"Ko so otroci majhni, jim občasno pustimo, da zmagajo v igri, vendar ne smejo zmagovati ves čas," pravi dr. Kennedy. "Vsakdo si ne zasluži pokala samo zato, ker se pojavi. Ko dovolimo svojim otrokom, da ne uspejo, jih učimo o odpornosti."

7. Merjenje po nepoštenih standardih

Izogibajte se kakršnim koli čustvom v smislu:"Zakaj ne moreš biti bolj podoben svoji sestri ali bratu?" Če svojega otroka primerjate z njegovimi brati in sestrami, med njimi ustvari napetost. "Naučite svojega otroka, da se ceni kot posameznika," pravi Kolodny-Kraft.

8. Pričakujete, da vas bodo izpolnili

Ne zanašajte se na svoje otroke, da bodo uresničili svoje sanje. Če ste upali, da boste postali igralec zvezd ali plesalec, ne pričakujte, da bodo vaši potomci želeli isto stvar za svoje življenje. Imajo svoje sanje, ki jih je treba ceniti, pravi Kolodny-Kraft.