• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako velikost areole vpliva na dojenje

Areola je krožna ali ovalna površina kože na vašem prsu, ki obkroži dojek. Je temnejše barve od ostale kože prs ali prsnega koša – običajno odtenek rdeče, rože ali rjave.

Ne obstaja "normalna" velikost areol; one se razlikujejo od osebe do osebe. Lahko se spremenijo v videzu in velikosti skozi vaše življenje, vključno med nosečnostjo, menstruacijo in med jemalnim določenih zdravil. Prav tako igrajo pomembno vlogo pri dojenju, saj vplivajo na način, kako se vaš otrok priloži med hranjenjem – in priložitev na dober del areole je ključna za nadaljnjo stimulacijo proizvodnje maternega mleka.

Velikost areole

Ko dojite, je to, kako se vaš otrok priloži k vašemu prsu, pomemben del procesa. To imenujemo priložitev. Sesanje samo dojčka lahko povzroči poškodbo in ne bo dejansko stimuliralo odtok mleka.

Ker so mlečni mehurčki in mlečni kanali pod areolo, vaš otrok mora stiskati areolo med dojenjem, da izvleče materno mleko iz vaših prs.

Pravilna priložitev vključuje, da otrok prevzame cel dojek, poleg tega pa približno 1/2 do 1 palec okoližnega prsnega tkiva. Drugimi besedami, vzame v usta del – ali celo – vašo areolo, odvisno od njezine velikosti.

Dojenje s povprečno veliko areolo

Povprečna velikost areole je približno 1 1/2 do 1 3/4 palca v premeru (ali približno 4 centimetrov). Če imate povprečno veliko areolo, bi vaš otrok moral imeti večino vaše areole v ustih, ko se priloži za dojenje. Bi moral biti videti le majhen del areole okoli otrokovih ustnic.

Dojenje z majhno areolo

Areola, manjša od povprečja, je splošno pod 1 palcem v premeru. Kot posledica bi se morala v celoti ugoditi v otrokove uste med dojenjem, in ne bi smeli videti nobene vaše areole, če imajo dobro priložitev. Če imate majhno areolo in vidite večino nje, ko otrok doji, prekinite podtlak priložitve, odstranite malčka s prsa in poskusite znova.

Dojenje z veliko areolo

Večja od povprečja areola je splošno večja od 2 palcev v premeru. Če imate veliko areolo, bi morali vedno videti nekateri del nje, medtem ko otrok doji. Dejansko, odvisno od tega, kako so velike, morda boste videli polovico – ali celo več.

Lahko je težko vedeti, ali se vaš otrok pravilno priloži, če imate veliko areolo, ker je nejasno, ali se otrok priloži na več kot samo dojek. Če lahko, pridobite pomoč na začetku, da se boste lahko počutili samozavestno, da se vaš otrok dobro priloži.

Zakaj je velikost pomembna?

Pomembno je razumeti, kako se velikost vaše areole nanaša na otrokovo priložitev. Shemi ali opisi pravilnih priložitev pogosto posplošujejo, ker nobena dva človeka nista enaka velikosti areole. Ta pomanjkljivost raznolikosti lahko povzroči, da so ljudje negotovi, ali se njihov otrok pravilno priloži, kar lahko vodi v bolečine in druge težave.

Lahko je pomoč, če pridobite usmerjanje od svetovalca za laktacijo, ker vam lahko pokažejo, kako izgleda pravilna priložitev z vašimi prsi. Vam lahko naučijo načine, kako držati dojenega otroka, da jim pomagate pravilno priložiti.

Pomembnost priložitve

Če vaš otrok ne prevzame dovolj vaše areole, ko se priloži, to lahko povzroči izzive za oba. Slaba priložitev lahko povzroči bolne dojčke, prepołnjenost prs (kjer prsi postanejo prepołnjena in teška z mlekom), zaprite mlečne kanale (kjer kanali zastoje zaradi zgostele mleka) in celo okužbo prs, ker otrok morda ne izčrpa popolnoma mleka iz prs.

S časom slaba priložitev lahko vodi v nizko zalogo maternega mleka, ker otrok morda ne stimulira učinkovito telesa, da proizvede več. Slaba priložitev lahko povzroči, da se otrok počasnejši utrjuje ali celo hujša, ker ne dojita dovolj za zdrav rast. En ali vsi ti dejavniki končno lahko vodijo v predčasno odnavaditev.

Če ste zaskrbljeni, da se vaš otrok ne priloži pravilno, poskusite "tehniko hamburgerja". Tukaj so preprosti koraki:

1. Trkajte otrokove ustnice z vašim dojčkom, da odprejo usta.
2. Stisnite prso med prsti in palcem kot hamburger.
3. Usmerite dojek prav nad otrokovo zgornjo ustnico in otrokovo spodnjo ustnico stran od baze vašega dojčka, da otrok pristi k vašem prsu bradom najprej. (Ta pristop bo spodbujal otroka, da napolni usta s prsom, ko se priloži.)

Če se pravilno priloži, ne bi smeli čutiti nobene bolečine in bi morali slišati ali videti progulitev.

Kje najti pomoč

Če niste prepričani, ali se vaš otrok dobro priloži, vprašajte nekoga, da preveri vašo dojilno tehniko. Vaš zdravnik, medicinska sestra, strokovnjak za laktacijo, skupina za podporo dojenju, ali celo druga dojilna mati vam lahko pomaga.

Lahko je pomembno, da dajate prednost lastni negi med dojenjem, ker, če ste preveč utrujeni, stresirani ali prestraščeni, to lahko oteži dojenje. Poskusite spati, ko otrok spi, jesti hranilno hrano, vzeti čas za vadbo (celo če je to le kratek sprehod), in vgraditi 5 do 10 minut sproščanja v vaš dnevni rutini. Odvzem časa za sebe vam lahko pomaga, da se lotite dojenja in njegovih izzivov v dobri glavi.

Če ugotovite, da postajate tesnobni, frustrirani ali preveč čustveni med dojenjem, položite otroka na varno mesto (celo če je to le za nekaj sekund), raztegajte se, zberite se, in poskusite znova. Pomnite, da je tudi v redu prositi za pomoč, bodisi od partnerja, družine ali prijateljev.

Če ste zaskrbljeni, da vaš otrok ne dobi dovolj prehrane, se obrnite na otrokovega pediatra. Oni bodo lahko preglejali vašega otroka in vas nasvetovali o možnih naslednjih korakih, bodisi da vas spoštijo, da se vaš otrok lepo razvija, ogled pri svetovalcu za laktacijo ali zdravniku, pogostejše dojenje, odsekanje, ali dodajanje otraške prehrane k otrokovim dojenjem.

Beseda od Verywell

Velikost vaših areol in dojčkov se lahko spremeni, medtem ko ste noseči ali dojite, zaradi hormonov, ki proizvajajo materno mleko. Lahko tudi rastejo, ko se prsi razširijo zaradi pridobitve teže v nosečnosti. Vendar bi se areole morali zmanjšati znova, ko vaše telo preneha z proizvodnjo mleka ali ko se prsi zmanjšajo.

Spreminjajoča se velikost vam lahko oteži ocenjevanje otrokove priložitve brez pomoči strokovnjaka, zlasti, če ste novi starši. Mnogi starši doživijo težave s priložitvijo, a dobra novica je, da je mogoče te težave rešiti – običajno to samo zahteva malo prakse in potrpežljivosti.