• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Odjem vašega otroka

Avtorica: dr. Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Vedeti natanko, kdai odjeti vašega otroka, ni vedno enostavno, a je neizogiben dogodek za vsako dojilo mati. Ključ je v postopnem odjemu in zagotavljanju, da sta oba, vi in vaš otrok, pripravljena na ta prehod.

Ali je to prav čas?

Verjetno sta oba uživala v bliskosti, ki prinaša dojenje. Fakt je, da morda želite nadaljevati z dojenjem otroka v otroštvu. A aktiven temperament vašega otroka ga morda naredi preveč netrpnega za nadaljevanje dojenja.

V nasprotnem primeru, vaš otrok morda želi nadaljevati z dojenjem dolgo po prvem letu, zlasti pred spanje in ko potrebujeta uteshitev. A vi morda čutite potrebo po premiku v naslednjo fazo starševstva, z več samostojnostjo.

Najpreprostejši, najbolj naraven čas za odjem je, ko vaš otrok sam začne proces. Odjem se lahko začne naravno pri šestih mesecih, ko bi morali uvedti trdno hrano, bogato z železom in beljakovinami. Nekateri dojenčki začnejo postopoma odvračati od dojenja in usmerjati k drugim oblikam prehrane in uteshitve približno pri enem letu starosti, ko so že začeli uživati v široki raznovrstnosti trdne hrane in se naučili piti iz skodelice. Drugi se odjamejo v otroštvu, ko postanejo bolj telesno aktivni in manj pripravljeni sedeti mirno za dojenje.

Postopno zmanjševanje pogostosti dojenja – z odpustitvijo dojenja vsakih dva ali tri dni, ali celo enkrat na teden – lahko pomaga, da se odjem gladko izvaja. Ko se vaš otrok zase neprekinjeno z novimi izkušnjami, morda pozabi, da je čas za dojenje.

Vi morda, vendarle, odločite za začetek odjema prej iz lastnih razlogov. Ti lahko vključujejo potrebo po daljši odsotnosti od doma, novo nosečnost, delovne omejitve, ali celo pomanjkanje želje po nadaljevanju dojenja. (Je pomembno pomniti, da lahko nadaljujete z dojenjem celo, če ste postali nosečnice ali ste se vrnili na delo. Lahko zmanjšate pogostost dojenja, na primer, in začnete uporabiti neko formulo za dojenčke.)

Ste vedeli, da se hranilna vsebina maternega mleka nadaljuje spreminjati po prvem letu, da izpolnjuje potrebe rastočega otroka? Nadaljuje podpirati imunski sistem otroka. In druge zaščitne učinke, povezanih z maternim mlekom, kot je nižje tveganje za določene rake pri otroku in materi, se kažejo najbolj močni pri dojenju po prvem rojstnem dnevu otroka.

Začetek procesa odjema sami ne bo tak enostaven kot sleditev vodstvu vašega otroka. A z skrbjo in občutljivostjo je to neizogibno mogoče. Imel v mislih, da ste dali najboljši začetek vašemu otroku z dojenjem, ne glede na to, kako zgodaj ali kasno se odločite prenehati. Nekatero dojenje je boljše kot nobeno. Nihče razen vas ne more odločiti, kaj je najbolje za vas in vašega dojenčka.

Postopno ločevanje: Kako odjeti

Najboljši način odjema je postopno premik k drugim oblikam prehrane in bliskosti. Idealno naj bi število in dolžina dojilnih seji postopno upadala čez tedne ali celo mesece. Na ta način bosta vi in vaš otrok imeli čas za iskanje drugih načinov ohranjanja bliskosti, izražanja in sprejemanja uteshitve ali udobja, in zagotavljanja primerne prehrane preden popolnoma prenehate z dojenjem. Prav tako boste izognili konfliktom in uporu, ki izhajajo iz bolj naglega odjema, in celo zmanjšali lastne telesne težave, kot je natečenost prs.

Eden najbolj učinkovitih načinov za začetek postopnega odjema s otrokom, starim eno leto ali več, je preprosto ne ponuditi dojenja in počakati, ali ga bodo prosili. Najlažje prvo sejo, ki jo lahko izpustite na ta način, je običajno poldnevno dojenje, ko je vaš otrok morda že imel dostop do kosila s trdno hrano in takimi tekočinami kot kravlje mleko ali voda.

Če se vaš otrok navadi na izpust poldnevnega dojilnega seje, pogledajte izpust drugega dojenja na enak način. Preusmerite pozornost vašega otroka na nove aktivnosti, druge izbire hrane in vire čustvene uteshitve (kot je najljubša odeja ali plišana žival) za olajšanje prehoda.

Če se vaš otrok odloči, da še vedno želi dojiti, ponudite prso. To bo zagotovilo, da ste tam za njega, medtem ko nadaljuje raziskovanje okolja. Če se zadržuje pri eni ali dveh najljubših časih dojenja – običajno zadnjem pred spanje in prvem zjutraj – razmislite o nadaljevanju teh seij tolčasa, dokler želijo dojiti. Takšni mirni časi redko motijo celo najzaplejše družinski urnik in so čudovit način za ohranjanje te posebne bliskosti z vašim otrokom.

Če se vaš otrok upira odjemu

Nekateri otroci močno odklonijo matere poskuse za prehod s prsa na flašico ali skodelico, ne glede na to, kako občutljivo in postopno je proces približan. To postane frustrirajoče, če želite ali morate odjeti do določenega časa (na primer, če morate začeti šolo ali delo in ste se odločili, da ne boste izražali mleka med ločitvijo).

Razmislite o skrajšanju vaših dojilnih seij kot predhodniku njihovemu popolnemu odpustu. V časih dneva, ko je vaš otrok navajen na dojenje, ostanite stran od mest, kjer običajno dojite. Vključite vašega otroka v zanimivo aktivnost. Izogibajte takim močnim signalom dojenja, kot jih vlečete na ško, odkrivanje prs pred njim, ali celo sedeti.

Ne pozabite ponuditi vašemu otroku celo več kot običajno količino ljubezni, objemanja in poljubljenj. Čustveni komponent dojenja je močan pri starejšem dojenčku in malčku, in je najbolje nadomestiti z drugimi oblikami telesnega stika in izrazov vaše ljubezni.

Če vaš otrok še vedno upira odjemu, razmislite, ali morda nadaljujete z dojenjem – le manj pogosto – medtem ko ponujate skodelico, flašico ali drugo hrano v drugih časih. S delnim odjemom (na začetku ohranjanje zjutraj in pred spanje dojenja, in postopno odpust zjutraj seje) izločite vir konflikta med vašim otrokom in vami, ki se morda izkaže kot nepotreben. Prav tako pošljete sporočilo vašemu otroku, da pozornost namenjate njegovim čustvom in nanje odzivate.

Na koncu se lahko strinjate z vašim starejšim otrokom o končni točki za dojenje. Vmesnajte vaša pripravljenost, da prepoznate njegove potrebe in za nie zagotovite, postavlja odličen vzorec v vašem razmerju za prihodnja leta.

Več informacij

• Dojenje (HealthyChildren.org)

dr. Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, je namestnica dekan za posrednje medicinsko izobraževanje in Določeni uradniški uradnik za Medicinsko fakulteto Univerze Florida State. V teh vlogah nadzoruje sponzorirana rezidencijska programa Medicinske fakultete Univerze Florida State. Kot vodja kliničnega izobraževanja dr. Meek koordinira pediatrični kurikulum in usposabljanje tretjih in četrtih letnikov medicinske na Orlandskem regionalnem kampusu.