• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako dobiti dobre začetke pri dojenju

Ko gre za dojenje, so dobri začetki izjemno pomembni. Dobra začetka vodi v zdravo zalogo maternega mleka, manjše težave s prsi pri mami in srečnega, sitnega, zdravega otroka. To lahko pomeni tudi večji uspeh pri dojenju in daljše trajanje dojenja. Tukaj je osem nasvetov za dobre začetke.

1. Poskusite imeti naraven, nezdravljen porod

Vodenje poroda, načrtovan cesarjev prerez ali uporaba veliko zdravil med porodom lahko otežita dojenje in povzročita zamudo v začetku proizvodnje maternega mleka. Cesarjev prerez je operacija, in ko je končan, lahko mine nekaj časa, preden mama in otrok lahko dvajeta. Zdravila, podana za vodenje poroda ali olajšanje bolečin med rojstvom, lahko povzročijo težave s priložitvijo in pospanost pri novorojenčkih. Te situacije pri rojstvu lahko otežijo takojšen začetek dojenja.

Včasih so te vrste porodov nujne. Vendar, če je za vas mogoč naraven, nezdravljen porod, bi ga morali upoštevati. Ne da bi se po naravnem porodu pogosteje hitreje ozoravilo, lahko običajno zelo kmalu po njem začnete dojiti.

2. Prositi za takojšnji stik koža s kožo

Dokler je vaš otrok rojen zdrav in v roku, bi vam zdravnik moral moči položiti otroka neposredno na vaš golej trebuh s svojim trebuhom navzdol na vašem telesu. Vaš novorojenček lahko onemrežite in prvič preglejate ravno tam na vašem prsih.

Novorojenci so običajno budni in pozorni takoj po rojstvu. Zato, znotraj ure po rojstvu, bo mnogi novorojenci instinktivno popolzali do prsa, našli dojek in začeli dojiti vse sami. Včasih je potrebna malo pomoči, a to je odličen način za naraven začetek dojenja. Če imate cesarjev prerez, to ne bo možnost, a lahko začnete s stikom koža s kožo takoj, ko se počutite udobno.

3. Dojite svojega otroka takoj po rojstvu, kolikor je mogoče

Če lahko, dojite svojega otroka, medtem ko ste še v rojilnici, v prvi uri po rojstvu. Če to ni mogoče, ker otrok mora v oddelku za poseben nadzor ali morate imeti cesarjev prerez, potem položite otroka k prsu takoj, ko je varno. Če morate biti ločeni od otroka nekaj časa, prosite za dojilni odsekač in pomoč pri odsekanju. Čejprej začnete stimulirati prsi, boljše.

4. Prepričajte se, da se vaš otrok od samega prvega dojenja dobro priloži

Ko prvič dojite svojega otroka, naj zdravnik, medicinska sestra, doula ali strokovnjak za laktacijo preveri otrokovo priložitev. Če se otrok ne priloži pravilno, vam ti zdravstveni delavci lahko pokažejo, kako otroka pravilno priložiti. Pravilna priložitev že od samega začetka je ena ključev uspešnega dojenja.

Dobra priložitev zagotavlja, da bo otrok mogel izčrpati materno mleko iz vašega prsa, in pošlje signal vašemu telesu, naj proizvede zdravo zalogo maternega mleka. Dobra priložitev tudi pomaga preprečiti nekatere boleče in pogoste težave pri dojenju, kot so bolni dojčki, prepołnjenost prs in zaprt mlečni kanali.

5. Dojite svojega novorojenčka zelo pogosto

Dojite svojega novorojenčka na zahtevo, kadarkoli kaže znake lakote. To pomeni, da bi morali položiti otroka k prsu vsaj vsakih 2 do 3 ur skozi dan in noč. Dokler se otrok pravilno priloži k vašemu prsu, pogosta dojenja bodo sporočila vašemu telesu, naj proizvede materno mleko. Med temi prvimi dnevi pogosto dojenje lahko tudi pomaga preprečiti nekatere težave, s katerimi se novorojenci včasih soočajo, kot so žoltica in nizka raven sladkorja v krvi (hipoglikemija). Zato, za največji uspeh, je najbolje dojiti zgodaj in pogosto.

6. Ohranite svojega otroka s seboj kolikor je mogoče

Če rodite v bolnišnici, mnoge rojilni oddelki spodbujajo "rooming-in" (ostanek otroka pri mami). Dokler je varno, vam to omogoča, da imate otroka s seboj v sobi namesto da bi prebil veliko časa v oddelku za novorojence. Če ste imeli cesarjev prerez in vam je skrb zaradi samostojnega skrbovanja za otroka, prosite partnerja, družinskega člana ali prijatelja, da ostane pri vam in vam pomaga pri otroku. Več časa, ko vi in vaš otrok preživite skupaj, več lahko dojite.

7. Odločite uporabo sosalca

Je v redu, da dojen otrok uporablja sosalec, in obstajajo celo nekatere prednosti uporabe sosalca. Vendar, v prvih nekaj tednih po rojstvu otroka, ko poskušate dobiti dobre začetke pri dojenju, je bolje položiti otroka k prsu in izpustiti sosalec. Čeprav lahko mnogi otroci brez težav prehajajo med sosalcem in prsom, nekateri otroci lahko razvijejo zmedo med sosalcem in prsom ali se izčrpajo od sesanja sosalca in ne dojijo tako dobro.

Pogosto dojenje v prvih nekaj tedneh dojenja je to, kar stimulira vaše telo, da proizvede zdravo zalogo maternega mleka, in uporaba sosalca lahko ovira čas, ki ga otrok preživlja pri prsu. Zato poskušate oddaljšati uporabo sosalca, dokler otrok ni približno štiri tedne star. Do tega časa bo otrok dobro dojal, in vaša mlečna zaloga bi morala biti uveljavljena. Seveda, samo vi, vaš partner in otrokov zdravnik boste vedeli, kaj je najbolje za vas in vašega otroka. Nekateri otroci, kot so predčasno rojeni ali tisti, ki trpijo za koliko, lahko imajo koristi od zgodnje uporabe sosalca, zato, če se odločite za enega, se ne morate počutiti krivda.

8. Ne dajajte otroku dopolnilnih hranil ali otroške prehrane

Razen, če je to nujno, ne dajajte otroku otraške prehrane med dojenji. Če vaš otrok nadaljuje s kazalci lakote, ga vrnite k prsu, kolikokrat je potrebno. V prvih nekaj dneh vaš novorojenček dobi le majhno količino kolostruma, a to je res vse, kar potrebuje. Če otroku dajate otroško prehrano poleg dojenja, ne bo toliko dojala. In, če izpustite dojenja in osebje v oddelku da otroku steklenico, izgubite priložnost za gradnjo močnejše zaloge maternega mleka za vašega otroka.

Podobno kot sosalci, lahko zgodnja uvedba steklenice povzroči zmedo med sosalcem in prsom, in včasih otrok upraviči steklenico pred prsom. Te težave lahko preprečite z izogibanjem steklenici v prvih nekaj tednih. Seveda, včasih je medicinsko nujno dati otroku dodatek otraške prehrane, in tega ne morete preprečiti. A, dokler je vaš otrok zdrav in se lepo razviđa, nadaljujte z dojenjem, dojenjem, dojenjem.