• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako naučiti dekleta, kakšen je zdrav odnos, že zgodaj

Ljubezen je eno od najpomembnejših tem, ki jih lahko poučite. Na srečo je tudi eno od najlažjih za odpiranje.

Če vas pokuša, da odprete razpravo o romantičnih odnosih z "nobeno zvezo, dokler nisi 30!" ne bi bili sami niti povsem zmoteni. Skozi zgodovino je konvencionalna modrost dictirala, da naj oči poučijo hčere o nevarnostih ljubezni, ustavijo njihove potencialne upraviče pri vratih in odmazdaijo njihove srčna zlomljenja.

Medtem ko se je vaša vloga razvila, in očitki o strahu pred datumom so daleč za njihovim cvetličjem, obstajajo nekatere resnične nevarnosti, ki jih želite nasloviti. Prepoznavanje tih tveganj lahko pomaga vaši hčeri, da prepozna morebitne škodljive vzorce v njenih odnosih in jim pomaga, da jih izogne ali naslovi zgodaj:

Tveganja romantičnih odnosov:

• Izguba osebne identitete. Dekleta se lahko tako zapanje v svoje romantične odnose, da se odvrnejo od šolske naloge, pusti prijateljstva skozi prste in posveča manj fokus lastnim strastim.
• Čustvena stiska. Prerek, razočaranje in srčno zlomljenje lahko pošljejo dekleta v spiralo.
• Tvegano spolno vedenje. Če postanejo odnosi intimni, obstaja možnost tveganega spolnega vedenja. Dekleta morajo biti izobražena o spolnem zdravju.
• Nasilje pri zvezah. Nasilje pri zvezah, vključno s spolnim nesramnostjo, je zadeva mednarodne skrbi.

Gradniki zdravih odnosov.

Nekateri od teh gradnikov morda vidijo očitni, a ne morete davati za dano, da bo vaša hčerka jih enostavno ugotovila. Povedati jij osnova lahko naredi pozitivno razliko, ščiti čas in omeji zmedo in srčno zlomljenje. Tukaj so nekatere lastnosti dobrih odnosov:

• Partnerja se počutita srečna in zadovoljna v odnosu večino časa.
• Obstajajo moči čustveni varnosti in radosti in nizke ravni dramatike in ljubosumja.
• Partnerja se počutita sprejeta. Ne počutita pritiska, da bi spremenila videz, vrednote, hobije ali druge osebne značilnosti.
• Partnerja ohranjata svoje osebne identitete in aktivnosti in ostajata usmerjena na lastne cilje in odgovornosti, uživata svoj odnos kot le en del svojih življenj.
• Partnerja delita močno čustveno povezavo, ne le fizično.
• Partnerja komuniciraja odprto in neposredno za izražanje meja, gradnjo zaupanja in hitro reševanje konfliktov.
• Partnerja dvoma govorita in ravnata spoštljivo drug do drugega, dvigata drug drugega samozavest.
• Partnerja nista fizično nasilna.
• Partnerja končata odnose spoštljivo.

Rdeči znaki v odnosih.

Razprava o potencialnih rdečih zastavah ima tudi pomembno mesto v tem pogovoru. Tukaj so nekatere znake, ki bi se moral vaša hčerka zavedati:

• Občutek, da je romantični partner preveč ljubosumen.
• Ko romantični partner ravna nadzorovalno ali poskuša diktirati, kaj je njemu dovoljeno narediti, kam lahko gre in s kom lahko preživlja čas zunaj odnosa.
• Partner se počuti kriv, kot da ne more narediti ničesar prav, ali da je "v težavah" s svojim romantičnim partnerjem pogosto.
• Kakršnakoli fizično nasilje ali grožnja nasilja.
• Kakršnakoli spolno nasilje.

Pogosta vprašanja in skrbi deklet.

Zakaj zgleda, da je "vsakdo v odnosu".

Razložite, da iz veliko razlogov morda zgleda vaši hčerki, da je edina, ki ni v odnosu. Enostavno je fokusirati se na to, kar drugi imajo. Veliko filmov, ki prikazujejo življenje v osnovni in srednji šoli, se osredotoča na ljubezensko zgodbo, kar naredi videz, da je imeti odnos v teenletih nečesa, kar se mora zgoditi ali bi moralo vedno zgoditi. In romantični odnosi so prelevljeni in prikazani v glasbi, ki jo poslušajo dekleta, in Netflix oddajah, ki jih pogledajo. Ker naša kultura toliko vrednoti odnose, je povsem razumljivo, da se morda počuti kot edina samska oseba v enem trenutku ali drugem.

Prepričajte se, da ve, da večina ljudi ima svoj prvi odnos po srednji šoli in da odnosi ne zgodijo vedno po naših urnikih. Odnosi so o povezanju z pravim človekom v pravem času. In prepričajte se, da ugotovi, da veliko ljudi ima moment, ki ga doživlja ona, kjer se počuti kot edina brez značilnega drugega. Njen čas, da je z nekim, bo prišel, in vred bo čakanja.

S tem pristopom jo počutite slišano, častite njeni občutki in ji dajez zagotovilo, hkrati pa ponujate dejstva, ki podpirajo drugačen pogled. Morda ni v raspoloženju, da bi razmislela o svoji situaciji iz druge perspektive, a morda se k temu vrne kasneje.

Kako priti v odnos.

To je drugo pogosto vprašanje za dekleta. Omenite, da se odnosi začnejo na vse načine. Pomagajte ji videti korist v preživljanju časa z ljudmi, ki jo naredijo srečno in jo naredijo sproščeno in samozavestno. Včasih se dekleta osredotočajo na zaljubljenke, ki nimajo istih čustev ali so zainteresirani za druge. Spodbujte svojo hčerko, da resnično pozorna v teh momentih, opazujejo, ali certain zaljubljenosti in odnosi resnično naredijo srečno. Razložite, da ne morate vedno izbrati, kako se počutite ali kdo vam je všeč, a vedno imate sposobnost spremeniti fokus na ljudi, pri katerih se počutite udobno in ki vas cenijo.

Stvari za reči:

• Ljubim te.
• Ljubezen je pomemben del življenja.
• Zdravi odnosi lahko bodo zabaven in pomenben del življenja.
• Lahko zgleda, da je vsakdo drug v odnosu, a to ni res.
• Odnosi bi morali dodati k vašemu notranjem miru in samozavesti, ne povzročati tesnobe.
• Nikoli se ne bi smeli počutiti, da se morate spremeniti ali biti neudobni, da bi drugemu naredili srečnega.
• Zaupajte svojim čutem o nekome.
• Ljubosumje, nadzorovalno vedenje in nasilje niso znaki resnične ljubezni.
• Bodite resnični in prijazni v odnosih.

Stvari, ki jih ne reči:

• Ne boš zavezala, dokler ne boš 30.
• Odnosi zdaj ne veljajo; fokusiraj se na domače naloge in prijatelje.
• Si premlada, da bi bila zaljubljena.
• Ne veš, kaj je ljubezen.
• Odnosi nikoli ne delujejo.
• Vsi moški so psi.

Vprašanja za vprašati:

Tema ljubezni in odnosov se pojavi v pesmi, TV oddaji ali filmu. Vprašajte:

• Misliš, da je način, na kateregovorijo o ljubezni, realističen?
• Misliš, da mediji postavljajo zdrave prihodnje za realne odnose?
• Misliš, da mediji vplivajo na to, kako vaši prijatelji gledajo ljubezen in odnose? Kako?
• Kdo misliš, da so najbolj realistični TV ali filmski pari? Zakaj?

Vaša hčerka in njeni prijatelji govorijo o zaljubljenosti in/ali značilnih drugih v vaši prisotnosti. Kasneje vprašajte:

• Misliš, da so večina ljudi, ki jih poznate v odnosih, srečni? Ali se ljudje zapanjajo v dramo?
• Počutite, da so vaši prijatelji vedno spoštljivi in skrbni, ko govorijo o tujih odnosih?
• Kaj mislite, so najboljše stvari o odnosih zdaj?
• Kaj je najbolj vzbuđajoče pri odnosih?

Vaša hčerka je v odnosu, ki zgleda pozitiven. Vprašajte:

• Kaj je tvoje najljubše pri [ime]?
• Ali obstajajo načini, da se počutite, da vam ta odnos pomaga?
• Kaj mislite, da ste se naučili doslej o odnosih?
• Kakšni so načini, na katere najbolje komunicirate skupaj?

Za pogovor: modeliranje zdravih relacijskih vedenj.

Ko gre za učenje vaše hčerke, da prepozna zdrave odnose in vključuje zdrave strategije odnosov, je primer, ki ga postavite, najpomembnejši. Ni treba biti popolni, a kadarkoli mogoče, modelirajte nave, ki upate, da jih bo vaša hčerka oblikovala, celo v težkih časih. Pokažite ji, kaj pomeni ravnati z ljubljenimi s spoštovanjem in reševati konflikte na skrbne načine. Če imate romantičnega partnerja, bodite previdni pri gojenju zdravih dinamik odnosov skupaj. Vaša hčerka bo opazila in razvila pričakovanja za svoje odnose v veliki meri na podlagi vaših dejanj in vedenja.

Prilagojen izvod objavljen z dovoljenjem iz Talk With Her: A Dad's Essential Guide to Raising Healthy, Confident, and Capable Daughters by Kimberly Wolf, M.Ed.