Jezni napadi
Skoro vsi otroci imajo jezne napade, ko so malčki. Jezni napadi so naravni pri otrocih, ki so premladi, da bi izrazili jezo in frustracijo z besedami. So normalen del otrokovega razvoja in najpogostejše se pojavljajo pri otrocih med 2. in 3. letom starosti.
Jezni napadi sežejo od pritoževanja in plača do kričanja, kopanja, udarjanja in zadrževanja dihanja.
Otroci se celo vržejo na tla, stisnejo zobe, kopajo, udarjajo in udarjajo s pestmi. Ti čustveni izbruhi sproščajo energijo kot tudi privabijo pozornost.
Fantje in dekleta imata oba jezne napade in vašega otrokova osebnost bo tudi igrala vlogo.
Nekateri otroci so naravno spretni in pozitivni, medtem ko drugi, ki so zeloaktivni, intenzivni in uporni, imajo lahko bolj intenzivne jezne napade.
Jezni napadi pogosteje nastopajo, če je otrok tesnoben, bolan, v slabo raspoloženju, utrujen ali živi v stresnem domu.
Vzroki jeznych napadov
Jezni napadi pomenijo, da je vaš otrokプレーホルダー overwhelmed by their feelings. To pomeni, da potrebuje vašo pomoč.
Do neke mere so jezni napadi vedenje, usmerjeno v pridobivanje pozornosti. Pogosto se dogajajo, ko so otroci utrujeni, lačni ali negodni in želijo pozornost staršev ali skrbnikov.
Frustracija – otroci se lahko frustrirajo, zlasti, ko ne morejo dobiti tega, kar želijo. To je neizogibna del otrokovega življenja, ko se učijo, kako delujejo ljudje, predmeti in njihova lastna tela.
Slaba verbalna komunikacija – jezni napadi so pogosti v času, ko se otroci učijo govoriti in lahko splošno razumejo več, kot morejo izraziti.
Avtonomija – otroci želijo občutek neodvisnosti in kontrole nad svojim okoljem. Včasih, ko poskusijo nečo, npr. poskusijo odpreti posodo sami, če ne morejo, to je morda več, kot malček more obvladati.
Izogibanje jeznim napatom
Jeznih napadov ni mogoče vedno izogniti. Toda jih lahko naredite manj verjetne z izogibanjem stresu, prepoznavanjem in predvidevanjem sprožilec in pogovorom o čustvih z vašim otrokom. Tukaj so ideje za spodbujanje pozitivnega vedenja vašega malčkov.
Nagrajujte in hvalite specifično dobro vedenje – zagotovite, da malček dobi dovolj pozornosti, ko se vede dobro. Ko se vaš otrok vede dobro, ga hvalite za to specifično vedenje.
Izbire – poskusite dati vašemu otroku neko kontrolo in izbire nad majhnimi stvari. To lahko zadovolji potrebo po neodvisnosti in odpravi jezne napade.
Spodbujte otroke k uporabi besed – spodbujte vašega otroka, da uporablja besede namesto kričanja.
Zmanjšajte izkušnje – hranite stvari, ki ne želite, da jih otrok dotika, izven vida in dosega, da zmanjšate verjetnost borbe z njimi. To ni vedno mogoče, zlasti zunaj doma, kjer okolja ne more kontroliati.
Odvračanje pozornosti – izkoristite vašega otrok kratko pozornostni razpon s premikom v drugo okolje, spreminjanjem aktivnosti ali ponudbo drugega predmeta.
Vzgoja uspeha – nastavite vašega otroka za uspeh, ko se igramo ali poskuša nadladiti novo nalogo. Ponudite starostno primerno igračo in igre. Prav tako začnite z nečim preprostim, preden gredo na bolj zahtevne naloge.
Poznajte meje vašega otroka – če veste, da je vaš otrok utrujen ali se slabo počuti, to ni najboljši čas za nakupovanje ali obisk prijateljev.
Odzivanje na jezni napad
Na jezne napade se lahko odzovete z ignoriranjem ali strategijo časovnega izklopa:
- Ostanite mirni – ne otežujte problema s svojo jezo ali frustracijo. Vzamite globoke, počasne dih in poskusite jasno razmišljati.
- Poskusite ne razjezeti in ne uporabite bojne ali udarjanja otroka.
- Ignorirajte izbruh, če jezni napad ne predstavlja grožnje za vašega otroka ali druge, toda ostanite v vidu, da se otrok ne počuti opuščen.
- V javnih mestih ali ko je otrok v nevarnosti, da se poškoduje, ga dvignite in peljite na mirno, varno mesto, da se umiri.
- Odvračajte pozornost otroka z drugo aktivnostjo ali spremenite lokacijo.
Po jeznem napadu
Ne nagrajujte vašega otroka po jeznem napadu s pristanitvijo na njihove zahteve. To bo le dokazalo vašemu otroku, da je jezni napad bil učinkovit. Namesto tega hvalite vašega otroka za pridobitev kontrole.
Otroci se lahko počutijo ranljivo po jeznem napadu, ko morda vedo, da njihovo vedenje ni bilo najboljše. To je čas za objem in uteshitev, da je vaš otrok ljubljen, ne glede na vse.
Kdaj poiščeti profesionalno pomoč
Večina otrok preraste fazo jeznych napadov do 5. leta starosti. Če vašega otrokovi jezni napadi postanejo pogostejši, hujši ali razburkovalni, to je morda znak večjega problema, npr. stresa, družinskega problema ali zdravstvenega ali razvojnega problema.
Posvetujte se z zdravnikom ali pokličite Nosečnost, Rojstvo in Otroci na 1800 882 436 za nasvet, če:
- jezni napadi postanejo pogostejši, intenzivnejši ali daljši
- otrok se poškoduje samega sebe ali druge, ali uničuje lastnino med jeznimi napadi
- otrok zadrži dih in omotri, ali ima pad med jeznimi napadi
- jezni napadi spremljajo pogoste nočne mare, ekstrema neposlušnost, vračanje na otroške navade, glavoboli ali želodčne bolečine, odpoved jedi ali spanja, ekstrema tesnoba, stalno slabo raspoloženje ali nalepljivost k staršem
- jezni napadi ostanejo, ko otrok vstopi v osnovno šolo
- se bojite, da bi lahko poškodovali otroka ali ste raztegnjeni za meje vaše potrpežljivosti.
Previous:Samovrednota pri otrocih
Next:Malčki in laži
-
Ne glede na to, ali ste starš teenagera s lastnim pametnim telefonom ali imate radovednega predšolskega otroka pod svojo streho, je dobra priložnost, da YouTube igra vlogo v vaši družinski čas pred zaslonom. Po raziskavi Pew Research Center leta 2018 -
Za večino ameriških družin je bil ravnotežje med delom in življenjem borba dolgo pred dnevi socialne distance in nedoločenimi zaprtji šol. Težave, s katerimi se mnogi soočajo pri iskanju otroške skrbi in skrbi za starejše v tej državi, imajo merljiv -
Medtem ko nihče ne želi imeti poporodne depresije, lahko diagnoza resnično bude dobrodošla olajšitev na nekaterih načinih. Zdaj, ko ste vi in vaša medicinska ekipa identificirali problem, veste, kaj je treba narediti in lahko začnete zdravljenje. Teh
