• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Samopodoba pri otrocih

Samozavest je otrokov splošni občutek vrednosti ali osebne vrednosti. Opisuje, kako se počutijo do sebe. Otrok se ne rodi z visoko ali nizko samopodobo-naučiti se mora, kako se dobro počutiti.

Pomembno je, da otrokom pomagamo razviti samozavest. Če se otroci večino časa počutijo dobro, bolj verjetno bodo poskusili nove stvari, spoprijateljiti se in se spoprijeti s težavami, s katerimi se srečujejo v svojem življenju.

Za zdravo samopodobo, otroci se morajo počutiti kot:

• pripadajo
• so varni in zaščiteni
• vedo, da so ljubljeni in sprejeti
• lahko stvari uspešno opravljajo in so koristne
• so neodvisni, edinstven in poseben
• so srečni

Otrokova samopodoba se oblikuje glede na to, kako vidijo sebe in tudi na način, kako se drugi obnašajo do njih. Način, kako razmišljate o njih in z njimi ravnate, je zelo pomemben, saj jim pomagate, da se dobro počutijo.

Odrasli potrebujejo potrpljenje in vztrajnost, da svojim otrokom pomagajo razviti visoko samopodobo, a nagrade so čudovite:otroci, ki imajo zaupanje, da preizkusijo nove stvari, ki verjamejo, da so vredni ljudje in lahko uspejo v življenju.

Krepitev otrokove samozavesti

Takoj, ko se otroci rodijo, začnejo spoznavati svet. Iz teh zgodnjih izkušenj je in od tega, kar vidijo, slišati in čutiti v družini, da začnejo razvijati predstave o sebi. Naučijo se, ali so ljubljeni, cenjeni in pripadajo, in ali so v redu ali ne.

Majhni otroci gledajo na sebe glede na to, kaj zmorejo, kot tek, graditi stvari ali igrati. Bolj ko so prepričani, da delajo stvari, bolj raste njihova samopodoba. Prav tako se bodo lahko bolje vključili v igralno skupino, predšolska vzgoja, kasneje v šoli in klubih.

Ko otroci rastejo, izzivajo se, da se naučijo novih veščin. To je njihova lastna notranja motivacija za uspeh. Doživljanje uspeha in neuspeha kot del življenja vpliva na otrokovo samopodobo.

Otroci, ki uspejo (sami ali s pomočjo), bodo poskusili znova, dosegli več uspehov, zadovoljstvo in visoko samopodobo. Večkratni neuspeh lahko pomeni, da otroci izgubijo zaupanje, opustili poskuse in bi lahko razvili nizko mnenje o sebi.

Pomembno je, da na koncu ne naredite nekaj zanje, da prihranite čas in potrpljenje. Vaši otroci se bodo navadili, da to delate namesto njih, in ne bodo doživeli občutka uspeha, če boste nekaj naredili sami.

Hvalite in spodbujajte svojega otroka

Pomembno je, da otroku pomagate razviti samopodobo tako, da ga spodbujate. Otroštvo pomeni učenje novih stvari, zato je zelo pomembno, da ne samo pohvalite svojega otroka, ker je dobro opravil stvari, ampak tudi za doseganje majhnih korakov na poti. Spodbujajte svoje otroke, da poskusijo znova, če jim prvič ne uspe.

Učitelji, družina in prijatelji bi morali pohvaliti tudi otrokove dosežke in uspehe, ne glede na to, kako majhni se zdijo.

Zatiranje otrok in njihovo kritiziranje lahko resno škoduje njihovi samopodobi.

Načini za povečanje otrokove samozavesti

Izboljšanje samozavesti vašega otroka bo povečalo njegovo samopodobo. Kot starš, otrokovo samopodobo lahko zgradite tako, da mu date čas in pokažete, da vas zanima, kaj počnejo.

Otroku lahko postavite realne cilje in ga spodbudite, da se loti. Sprejmite, če delajo napake, potem praznujte, ko se izboljšajo. Spodbujajte njihove interese in prijateljstva ter poskrbite, da bodo imeli občutek, da so slišani in da se lahko sami odločajo.

Lahko jih tudi veliko objemate, nasmehni se jim veliko, in jim dovolite, da izrazijo svoja čustva.

Spodbujajte svojega otroka, da verjame, da mu lahko uspe, velike naloge razdelite na manjše korake, ki jih lahko dosežejo, in vedo, da lahko zaprosijo za pomoč, če jo potrebujejo.

Soočanje z razočaranjem

Za razvoj otrokove samozavesti je pomembno tudi učenje pozitivnih načinov, kako se spopasti z razočaranjem, ko jim nekaj ne uspe ali ne zmorejo.

Vodenje malčkov in predšolskih otrok skozi ta čustva je lahko težko, ampak z učenjem obvladovanja lastnih čustev, povečajo svojo samopodobo.

Zaupanje v šolo

Ko so v šoli, pokažite svojemu otroku, da ga cenite zaradi njegovih individualnih talentov in ne le zaradi njihovih ocen. Osredotočite se na njihove prednosti. Pozanimajte se o šoli in se udeležite informativnih sej. Vzemite si čas, da svojemu otroku prisluhnete, kaj počne v šoli. Če jih ustrahujejo, se pogovorite s svojimi učitelji ali poiščite strokovno pomoč.