Kako olajšati otrokovo tesnobo pred umiranjem
Je naravno, da se ljudje skrbijo ali stresirajo nad miseljo o umiranju, a otroci so morda nagnjeni k tesnobi nad tem predmetom bolj kot odrasli. Nedavna smrt ljubljenčka, film ali prisluškan pogovor lahko budijo otrokovo tesnobo. Otroke skrbijo za izgubo sorodnikov, staršev, staršev – in včasih celo prijateljev. Otrok se lahko razviije tesnobo nad miseljo lastne smrti. Pogovor z otrokom o tesnobi in ugotavljanje, zakaj se počuti na ta način, lahko olajša večino skrb in zaskrbljenosti.
Navodila
Odgovorite na vprašanja otroka pošteno. Če niste zmožni odgovoriti na specifično vprašanje, najdite nekoga, ki bo vedel odgovor. Nežno povejte otroku, da ni razloga za preveliko tesnobo zaradi umiranja, in dajte mu vedeti, da je v redu počutiti žalost.
Vprašajte otroka o strahovih, ki jih ima glede umiranja. Vprašajte, kaj ga moti in zakaj. Če se je nedavno zgodila smrt v družini, pogovorite z otrokom o tej smrti in okoliščinah, ki jo spremljajo.
Izognite se dolgemu razlagi o smrti – nudite preproste, kratke odgovore. Prepričajte se, da otrok razume in dobi odgovore na vsa vprašanja, ki jih morda ima, in bodite potrpežljivi med pogovorom.
Dovolite otroku, da izrazijo vsa čustva, ki jih morda imajo o smrti. Če otrok postane čustven zaradi smrti ali bolezni ljubljenega, spodbujte otroka, da je odprt glede vseh misli, skrb in čustev. Utešite otroka in bodite občutljivi na njegovo tesnobo.
Izognite se vodenju otrok mlajšim od pet let na pogreb. V tej starosti otrok morda ne razume smrti – in misel o njej postane zmedena in lahko celo povzroči tesnobo. Razložite otrokom, starejšim od pet let, da bodo verjetno videli ljude, ki so žalostni ali celo plačejo.
Bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja otroka glede na to, kaj se zgodi po smrti. Morda vpraša, kam gre telo mrtvega človeka po umiranju. Odgovorite po vaših individualnih verskih prepričanjih. Neposreden odgovor lahko pomaga olajšati tesnobo, namesto razlage, ki bi vodila v več vprašanj.
Iskajte udobno ravnotežje med pogovorom o smrti z otrokom. Otroci so posebej ranljivi med čustveno časoma. Čeprav je pomembno biti pošten in odprt z otroki glede smrti in umiranja, odgovori za petletnika so lahko različni od tistih za dvanajstletnika.
-
Morda ste opazili, da so ocene vašega otroka v določenem predmetu upadale in da potrebuje akademski dvig, ali morda je blizu velik test in je potrebna pomoč pri učenju. Kakršnokoli je vprašanje, najem učitelja je lahko zelo koristna možnost za vašega -
Avtorica: dr. Dina DiMaggio, MD, FAAP Ko gre za materno mleko, kako ga shranjujete, je odvisno od tega, kako hitro ga želite uporabiti. Tukaj so nekateri koristni smernici za varno shranjevanje vašega maternega mleka. Pred izražanjem ali odsačan -
40 načinov, da si olajšate življenje, ko živite z novorojencem in malčkom. Ker so bebe neuporabne in starši očitno radovedni na kazen, ko postanemo strokovnjaki za skrb enega otroka, se veliko od nas odloči: »zakaj ne?« in preizkuša, kako je življenj
