Kako odpustiti odraslim otrokom in jih sproščati v samostojnost

Bodisi otrok odide na študij ali se s 30 leti končno preseli, odpustiti ga je težko. Ustvarjanje prostora med vama dvema bo pomagalo otroku, da postane neodvisnejši odrasel, in vam, da bolje cenite svoje življenje. Namesto žalosti se veselite nove odnose, ki jih lahko zgradite z odraslim otrokom.

Navodila

  1. Spodbujte otroka k preselitvi, če še vedno živi pri vas. Naj sam poišče stanovanje in pakira; vi mu lahko pomagate s prenosom stvari. Spodbujanje samostojnega življenja je prvi velik korak k odvisnosti.

  2. Naredite seznam vseh sposobnosti in lastnosti otroka, ki bodo prispevale k uspehu. To vam bo v spomin, da ste dobro opravili delo staršev in vas bo uspokojilo, da bo otrok dobro tudi brez vaše stalne pomoči.

  3. Uprirajte željivo po stalnih preverjanjih. Ne kličite, ne pišite sporočil in ne pošiljajte e-pošte prevečkrat; to lahko povzroči odpornost.

  4. Prestane z reševanjem. Če ve, da boste vedno pozajmili denar ali storili pranje, nikoli ne bo postala zrela in neodvisna. Če stalno prosí po pomoči, ji nežno predlagajte načine, kako lahko sama reši svoje probleme.

  5. Dogovorite se o načrtovanem času za pogovore. Sklepajte, da boste klicali vsako nedeljsko zvečer ali kosili skupaj vsako sredo. Ta načrt vam bo dal zagotovilo, da se boste še vedno srečali, a bo dal prostor obeh.

  6. Več časa posvetite prijateljem. Manj časa za otroka pomeni več časa za druge odnose. Organizirajte tedenske večerje ali povabite prijatelje za pijačo. Ispolnjevanje življenja z vzbujenjem vam bo pomagalo, da ne boste toliko čutili praznino.

  7. Izberite nove hobije za polnjenje časa. Pomislite na to, kar vas je zanimalo pred otroki. Vpišite se na tečaj golfa ali se pridružite novemu Pilates studiju. Zdaj je čas uživati v lastnem življenju, ne le misliti na otroke.

Previous:

Next: