10 najboljših krem ​​za bradavice po mnenju doječih mater in strokovnjakov

Nekatere doječe matere se med dojenjem ne trčijo ali trčijo drugi občutijo bolečino v obliki bolečih ali celo razpokanih bradavic. (Če spadate v slednjo kategorijo, se [čustveno] tolažite, ker veste, da niste sami. Ena študija iz leta 2013 je pokazala, da je imelo 44 % doječih mam težave z bolečinami v bradavici.) Medtem ko je ključnega pomena ugotoviti, zakaj je nelagodje v bradavicah. Za neboleče dojenje lahko neudobne mame vmes najdejo prepotrebno olajšanje v obliki kreme za bradavice.

»Bolečina v bradavičkah med dojenjem je zelo razširjena, saj jo do 10 % mamic doživi en teden po postopku,« pravi dr. Felice Gersh, ginekolog s certifikatom odbora v Irvineu v Kaliforniji. . »Slišala sem celo, da nekatere mame opisujejo bolečino kot 'mučno'. Kreme za bradavice lahko pomagajo pomiriti občutljiva področja in materam omogočijo udobno nadaljevanje dojenja. Vendar pa je bolečina v bradavici pogosto znak, da se dojenček ne drži pravilno na dojki in da je treba prilagoditi položaj in tehniko."

Profesorica medicinske sestre Univerze v Pensilvaniji Diane Spatz, ki je tudi medicinska sestra znanstvenica za program laktacije v otroški bolnišnici v Philadelphii, se strinja, da bolečina ne bi smela biti težava za doječe matere.

»Doječe matere bi morale čutiti pritisk, ne bolečine,« pravi Spatz. »Če je bolečina, jo je treba oceniti. Več kot 90 % časa je bolečina posledica tega, da otrok ni pravilno pritrjen na prsi.

Ob tem Spatz pojasnjuje, da če doječe matere doživijo poškodbe bradavic, lahko izdelki, ki vsebujejo lanolin (običajna sestavina kreme za bradavice) ali hidrogelne blazinice nudijo nekaj olajšanja.

Ne morete več prenašati bolečine ali neugodja? Tukaj je 10 krem ​​za bradavice, ki jih morate upoštevati pri dojenju.

1. Najboljši na splošno

Oglejte si razdelek za dojenje v kateri koli trgovini in verjetno boste videli tubo kreme za bradavice Lansinoh (ki se mimogrede ponaša z oceno 4,7 od 5 na Amazonu na podlagi skoraj 6000 mnenj strank). Razlog za njegovo razširjenost? Lanolin je sestavina kreme za bradavice številka 1, ki jo priporočajo zdravniki.

»Razen če ni alergije, poiščite kremo za bradavice z lanolinom,« pravi Gersh. »Študije potrjujejo, da lanolin najbolje tolaži bradavice. To ne pomeni, da drugi izdelki niso učinkoviti, toda v neposrednih študijah je lanolin na prvem mestu ali enak alternativam."

Kje kupiti: Lansinoh Lanolin krema za bradavice (9 $, Lansinoh)

2. Najboljše za črpanje mam

Vse doječe matere ne dojijo. Nekateri črpajo izključno ali pa naredijo kombinacijo dojenja in črpanja. Za ženske, ki imajo tesen, oseben odnos s prsno črpalko, je Boob-ease Organic Pumping Lubricant dobra izbira. Čeprav to ni krema za bradavice v tradicionalnem smislu, pomaga zmanjšati trenje med črpanjem za več udobja. In je narejen iz povsem naravnih sestavin, kot so kokosovo olje, čebelji vosek in kakavovo maslo.

Kje kupiti: Organsko mazivo za črpanje boob-ease (6 USD, Bamboobies)

3. Najbolj dostopen (in cenovno ugoden)

V redu, tehnično gledano, materino mleko ni krema za bradavice, a če vprašate nekatere mame in strokovnjake, je to najboljše zdravilo.

»Kadar koli so me razbolele bradavičke, sem si nanje dala malo materinega mleka in je delovalo odlično,« pravi mama dveh otrok Michele Lee iz Garwooda v New Jerseyju.

Materino mleko je običajno Spatzovo prvo priporočilo za mame, ki se soočajo z neudobjem v bradavici.

»Eden najboljših načinov zdravljenja bolečine v bradavici je, da po dojenju ali črpanju iztisnete malo mleka in ga nanesete okoli bradavice,« pravi. "Človeško mleko deluje protimikrobno in zdravi kožo."

Po nanosu mleka Spatz svetuje, da se bradavice posušijo na zraku.

4. Najboljša veganska možnost

Za naravne mamice, ki iščejo popolnoma rastlinski balzam za svoje boleče prsi, je Free the Nips Nursing Balm odlična možnost. Obožujemo ga ne le zaradi popolnoma naravnih sestavin brez krutosti (pomislite na mangovo maslo in ekstrakt ognjiča), ampak tudi zaradi njihovega vseobsegajočega oglaševanja.

»Ne glede na to, ali pričakujete, dojite, hranite po steklenički ali ste preprosto utrujeni od poskusov, si vi in ​​vaše prsi zaslužite dobro ravnanje,« se ponaša njihova kampanja.

Kje kupiti: Brezplačno Nips Nursing Balm (13 $, Handmade Heroes)

5. Najboljše vse naravno

Iščete najboljšo naravno kremo za bradavice za dojenje? Morda ste se pravkar srečali z maslom za bradavice Earth Mama Angel Baby, ki vsebuje organsko olivno olje in organsko karitejevo maslo.

»Trudim se uporabljati izdelke, ki so čim bolj naravni v vseh vidikih mojega življenja, zato mi je Earth Mama Angel Baby dosegla cilj,« pravi mama neke Marie Tennant iz Maplewooda, New Jersey. "Nisem hotel uporabiti nečesa z lanolinom."

(Opomba:lanolin je pridobljen iz ovčje volne in lahko draži vsakogar z alergijo na volno. V preteklosti so bili v lanolinu najdeni ostanki pesticidov, zdaj pa velja za varnega in ga zdravniki celo priporočajo .)

Kje kupiti: Maslo za bradavice Earth Mama Angel Baby (9 USD, dodatek za posebnost)

6. Najboljša nemastna formula

Žalostna realnost je, da lahko številne kreme za bradavice za seboj pustijo mastne sledi, obarvajo oblačila, nedrčke in blazine za dojenje. Za nekaj svetlejšega – in brez madežev – poskusite Storq Nursing Balm, ki se hitro vpije, ima lahek (povsem naraven) vonj po kokosu in – bi bili zgrešeni, če tega ne bi rekli – je na voljo v elegantnem majhnem steklenem kozarčku. .

Kje kupiti: Storq balzam za dojenje (19 USD, Storq)

7. Najboljša alternativa brez kreme

Niso vsi navdušeni nad uporabo kreme na prsih med dojenjem. Toda vsi si želijo olajšanja bolečih bradavic. Vstopite v hidrogelne blazinice Medela Tender Care.

»Edini izdelki, ki so bili raziskani v zvezi z bolečinami v bradavici, so hidrogelne blazinice in lanolin,« pravi Spatz. "Slišala sem, da je veliko mater komentiralo, kako pomirjajo hidrogelne blazinice."

Kje kupiti: Hidrogelne blazinice Medela Tender Care (8 $/štiri paket; Target)

8. Najboljše za razpokane bradavice

Na žalost lahko pride do razpokanih bradavic. In ko to storijo, razmislite o posegu po kremi za bradavice Motherlove, ki je bogata (brez lanolina) in vsebuje pomirjujočo korenino marshmallowa in ognjič. Ta popolnoma naravna krema ima na Amazonu več kot 9000 pozitivnih ocen, nekatere mame pa trdijo, da jo uporabljajo kot mazilo za prsi in razpokane ustnice!

Kje kupiti: Krema za bradavice Motherlove (11 $, Amazon.com)

9. Najboljše za občutljivo kožo

Mamice z občutljivo kožo bodo morda želele biti še posebej previdne pri izbiri kreme za bradavice. Morda boste potrebovali malo poskusov in napak, da boste našli pravega za vas, toda za eno mamo je bil Nipple Nurture Butter najboljša izbira.

»Nekdo mi je dal Nipple Nurture Maslo pri prhanju in nisem pomislila, da bi ga uporabila šele po nekaj mesecih dojenja,« pravi mama neke od Allison Green-Priddy iz Brooklyna v New Yorku. . »Na začetku sem poskusil enega izmed priljubljenih, super debelih, a sem imel reakcijo. Ta se mi je zdel najbolj pomirjujoč.«

Kje kupiti: Maslo za nego bradavic (10 USD, Bella B Naturals)

10. Najboljši vonj

Pri dojenju si privoščite najbolj mladosten del razkošja z uporabo kreme za bradavice, ki dobro diši. Palmer's Cocoa Butter Nursing Butter diši kot - uganili ste - kakavovo maslo. Čeprav se morda ne počutite, kot da ste bili prepeljani na tropsko plažo ali preživite dan v zdravilišču, se lahko nekoliko bolj sprostite, saj veste, da je brez parabenov in ftalatov ter vsebuje pomirjujoč provitamin B5.

Kje kupiti: Palmer’s Cocoa Butter negovalno maslo (6 $, Palmers)