20 vprašanj, ki jih postavite svojim staršem, dedkam in babicam in starejšim ljubljencem o njihovem življenju
Ena od prednosti staranja je pridobivanje bogastva modrosti in izkušenj. A vse preveč pogosto ostanejo starejših ljubljenci vpogledi in zgodbe nedeljeni, ker družinski ali profesionalni skrbniki ter vnuki nista prepričana, kako premostiti generacijski rov.
„Ko ste v prisotnosti starejšega ljubljenca, se morda zdi strašno, da se povežete z njim ali vsaj najdete nekaj skupnega,“ pravi Amy Fuchs, licencirana klinična socialna delavka in ustanoviteljica The Elder Expert, v Saddle River, New Jersey. „En način, da to preprečite, je, da vprašate svojega starejšega ljubljenca odprta vprašanja o njihovem življenju. Na mnogo načinov bi lahko ugotovili, da je njihova odprtost prosvetljujoča in vpogledna. Morda celo prepoznate, da imate več skupnega, kot ste mislili.“
Vprašanja, ki spodbujajo starejše odrasle, da govorijo o svojem življenju, lahko pomagajo kovit nov povezavo ali krepite obstoječo vez. Hkrati jim lahko pomagajo, da se počutijo vrednoteni ali bolje razumljeni.
Jay Newton-Small, ustanoviteljica MemoryWell, podjetja v Washington D.C., ki piše življenjske zgodbe starejših, spominja se, da je bilo odpravljanje svojega očeta v dolgoročno oskrbo eno najtežjih dni njenga življenja. V naporu, da pomaga skrbnikom, da resnično spoznajo njeno očeta, je Newton-Small napisala njegovo zgodbo in jo delila. „Njeni skrbniki so to obožavali, ker zdaj lahko razumejo mojega očeta toliko bolje in ga umirijo v napetih trenutkih s spominjanjem družinskih imen ali pomembnih podrobnosti o njegovem življenju,“ je pojasnila.
Če ste pripravljeni izvedeti več o starejšem odraslem v vašem življenju, naslednja so 20 vprašanj, ki jih postavite svojim dedkam in babicam in starejšim, da sprožite angažirajoč pogovor, ki je v korist vsem.
Povejte mi o vašem otroštvu
1. Kde ste rasli?
„To pomaga vnukom in skrbnikom kontekst, od kod je prišel starejši,“ pravi Fuchs. „To lahko tudi začne daljši pogovor o tem, kako se je starejši končal v njihovi sedanjski lokaciji.“
2. Prosim, povejte mi o vaših staršeh/bratih in sestrah?
To daje starejšemu priložnost, da se spominja na svoje otroštvo, morda celo ponudi nekaj srečnih spominov iz mladih dni, pravi Fuchs.
3. Kakšen je vaš priljubljen otroški spomin?
„To pomaga pri povezovanju in gradnji veze,“ pojasnjuje dr. Leela R. Magavi, regionalna medicinska direktorica za Community Psychiatry, Californije največje ambulantno organizacijo za duševno zdravje.
4. Ali ste imeli kakršne kolo domače ljubljenčke?
„Pogosto ugotovimo, da ljudje imajo bogate spomine, povezane z priljubljenimi ljubljenčki – počitnice, planine ali samo doma,“ pravi Newton-Small.
5. Kakšen je bil vaš priljubljen predmet v šoli?
To odpira okno v njihove interese.
6. Kakšna poletna dela ali gospodinjski opravili ste imeli kot otrok?
„To je odličen način, da pridobite nostalgijo otroštva, a ne v presežno sentimentalni ali čustveni načinu,“ pravi Newton-Small. „To tudi doseže družinske vrednote in delovno etiko.“
7. Ali ste igrali šport? Kakšen je bil vaš priljubljen šport in za igranje in za gledanje?
Ponovno, to nudí način, da se izvedete o drugih intereseh in morda pokažete skrite sposobnosti in talente.
8. Kakšen je bil vaš priljubljen družinski dopust? Kako ste preživljali poletja?
To je še ena priložnost za pogovor o srečnejšem času v njihovem življenju, pojasnjuje Fuchs. Lahko se naučite o kakršnih koli drugih državah ali državah, ki so jih obiskali, in ugotovite, ali govorijo drug jezik.
Povejte mi o vašem mladem odraslem življenju
9. Ali ste šli na univerzo ali poklicno šolo?
To lahko razsvetli, kako je začela njihova kariera in jih prinaša k deljenju izkušenj iz njihovih teen let.
10. Kakšno delo ste delali?
„To pomaga skrbniku vedeti o njihovih močeh in preteklih življenjskih izkušnjah,“ opomba Fuchs. „Na primer, če so bili računovodja, so števila njihova moč, itd.“
11. Kako ste se spoznali s svojím soprogom/partnerjem? Opisite svoj prvi srečanje.
Pogovor o ljubezni in romantiki lahko razsvetli starejšega odraslega dan s pripridobivanjem srečnih spominov.
12. Kje je bil vaš prvi dom in kakšen je bil?
Odkrijte, kako so vzpostavili korenine v svojem prvem domu in kakšen je bil ta čas v njihovem življenju.
13. Prosim, povejte mi nešto, kar ljubite o vaši družini?
To pomaga skrbniku razumeti, da starejši ni otok in ima podporo okoli sebe, opomba Fuchs. To tudi pomaga starejšemu, da se počuti bolj kot oseba in ne kot bolnik.
Povejte mi o vaših zrelejših odraslih letih
14. Kakšen je vaš priljubljeni film in zakaj?
To pomaga ljudem ugotoviti, kateri žanर starejši odrasli preferira – in morda celo glejte film skupaj, pravi Magavi.
15. Kakšni so vaši hobi?
To ustvari še eno priložnost, da vidite starejšega kot celovitega in edinstvenega osebnost, opomba Fuchs.
16. Na kaj ste najbolj ponosni?
To pomaga dedkam in babicam in starejšim odraslim, da se počutijo bolj vrednoteni, opomba Magavi.
17. Kakšna je ena zgodba, ki bi me šokirala?
Bodite pripravljeni, da pogovor zavzame novo in nepričakovano smer. To daje starejšemu odraslemu priložnost, da pove zanimivo zgodbo in potencialno dobi veliku reakcijo.
18. Kakšen nasvet lahko ponudite na podlagi vaše življenjske izkušnje?
„To bo omogočilo starejšemu, da čuti nekakšen smisel vrednosti in agencyja s prepoznavanjem, da imajo kaj za ponuditi, odnos skrbnika ni enosmerni,“ pojasnjuje Fuchs.
19. Če bi lahko naredil karkoli, da bi naredil vaše življenje boljše, kaj bi to bilo?
Odvisno od odgovora, to ponuja sorodnike in skrbnike priložnost, da naredijo lastnih ljubljencih preostale leta malo bolj udobnejša.
20. Na kaj se veselite?
„To gradi vzbuđenje in izboljšuje pozitivnost,“ pravi Magavi.
Fuchs se strinja, dodaja: „Moje prepričanje je, da je ključ do sreče v dobro življenju kakovost vaših odnosov. Ti odnosi igrajo pomembno vlogo pri vplivanju na čustveno in fizično blagostanje. Je pomembno, da posvetite čas negovanju vaših odnosov, zlasti s starejšim ljubljencem, ker je modrost, ki jo prenašajo, neprocjenjiva.“
Previous:Vpliv COVID-19 na otroke po državah: Kako se vaša meri?
Next:Video enoletnega "pandemijskega" otroka, ki prvič vidi otroke na igrišču, nas je zamaknil v solze
-
Nogomet. Gimnastika. Znanstveni klub. Domača naloga. Ko imate šolo obiskajoče otroke, popoldne in večerje so polne aktivnosti. Skladanje zapletenih kosil je redko več kot sanjarica na Pinterestu. A samo ker nimate časa – ali, bomo čestni, volje – za -
Ljubitelji jeseni, veselite se! Vaša priljubljena sezona je končno tu (skupaj z milijardami jesenskih aktivnosti, ki jo spremljajo). Ko vreme postane hlajnejše in listi začnejo spreminjati barvo, je čas, da začnete razmišljati, kako lahko anotherke v -
To je znanstveno (ne)dokazan dejstvo, da je prvo vprašanje, ki ga boste vprašali po sporočilu, da ste nosečni: Upate za dečka ali deklico? Medtem ko ni dvoma, da je vaša glavna skrb imeti zdravega, srečnega otročka, obstaja majhna, majhna priložnost,
