• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako bi lahko izgledal izstop iz zapora za družine (Spoiler:Počasi bo)

V dobi COVID-19 se morda vsi uravnavamo v novo normalno stanje, toda hrepenenje po našem starem normalnem – ali kakršnem koli normalnem z nekaj človeškim stikom, prosim! — še vedno sedi v ozadju večine naših misli. Po tednih bivanja doma, fizične distanciranja in v zadnjem času videnja kančkov upanja, da bi skupna prizadevanja za izravnavo krivulje morda delovala, se večina od nas začenja spraševati ne le, kdaj bomo lahko spet zapustili svoje domove, ampak kaj življenje bo izgledalo tako, kot bomo enkrat mi.

»Pričakujem, da bodo socialno distanciranje in drugi previdnostni protokoli del našega življenja v bližnji prihodnosti,« ugotavlja dr. Andrew Youssouf, zdravnik urgentne medicine s certifikatom odbora v Red Bank v New Jerseyju. »Čeprav ni jasno, kako dolgo bomo stali šest metrov narazen od ljudi, je varno reči, da se bodo prilagodile, kako smo vsi navajeni živeti, in te spremembe bodo verjetno trajale dlje, kot bi si vsi želeli .”

Od odprtja šol do morebitnih novih protokolov do nasvetov o potovanjih, tako ali tako strokovnjaki pravijo, da bi izstop iz zapora lahko izgledal za številne družine.

Kako dolgo bo trajalo fizično distanciranje, ko bodo ukazi o ostanku doma odpravljeni?

Kratek odgovor:Nekaj ​​časa. Kot pravi Youssouf, obstaja možnost, da socialno distanciranje traja "mesece ali celo leta". Toda kljub temu, da je to možnost, je še vedno prostora za več socializacije, kot jo vsi doživljamo zdaj po navodilih o ostanku doma.

»Ko bomo krivuljo izravnali, bodo omejitve popustile in bomo lahko znova zagnali gospodarstvo in potovali bolj svobodno, vendar bodo mesta z gosto gnečo, kot so bari in koncerti, še naprej imela potencial za super širjenje,« pravi Youssouf. "Ko se ta prizorišča ponovno odprejo, pričakujte nove protokole, kot so parametri socialne distanciranja in omejitve dovoljenega števila obiskovalcev - in pričakujte, da bodo te omejitve tekoče, priporočila pa se pogosto spreminjajo, da bi ustrezali spreminjajočim se okoliščinam."

Bela hiša je pred kratkim predstavila svoj načrt za ponovno odprtje države, trifazni pristop, pri katerem protokoli fizičnega distanciranja v prvi fazi ostajajo strogi za vse, v drugi fazi bolj ohlapni in le svetujejo za ranljive posameznike (starejše prebivalstvo in tiste z osnovnimi zdravstvenimi težavami) v tretji.

Od datuma objave tega članka je cilj zvezne vlade sredina maja, toda da bi države in regije lahko začele s prvo fazo, morajo biti izpolnjena naslednja merila:

• Napadajoča pot gripi podobnih bolezni, o katerih poročajo v 14-dnevnem obdobju.

• Napadajoča pot primerov, podobnih COVID-u, prijavljenih v 14-dnevnem obdobju.

• Napadajoča pot dokumentiranih primerov COVID v 14-dnevnem obdobju ali padajoča pot v odstotkih pozitivnih testov v 14-dnevnem obdobju.

• Bolnišnice morajo imeti možnost zdraviti vse bolnike brez krizne oskrbe.

• Za ogrožene zdravstvene delavce je treba vzpostaviti robusten program testiranja, vključno z nastajajočim testiranjem na protitelesa.

Najučinkovitejši način, da skupnosti izpolnijo merila za prvo fazo, je, da sledijo fizični distanci. "Socialna distanca, umivanje rok in razkuževanje so edini učinkoviti ukrepi, ki jih imamo trenutno proti COVID-19," ugotavlja Youssouf. "Povsem zaradi socialne distanciranja smo pravkar začeli zniževati krivuljo okužb na nekaterih območjih."

Čeprav je možnost ponovnega odprtja države in bolj svobodnega zapuščanja naših domov zagotovo privlačna, je treba omeniti, da nekateri strokovnjaki menijo, da so te razprave še vedno prezgodaj zaradi pomanjkanja testiranja v ameriškem Harvardu, so raziskovalci z Harvarda nedavno povedali za New York Times, da bi državo odprli čim bolj varno, bi se morala trenutna testiranja potrojiti. Na koncu pa bo vsako območje narekovalo po presoji guvernerja.

Ali bomo še naprej spodbujali, da si TAKO veliko umijemo roke in nosimo maske?

Razumemo. Vaše roke so razpokane, vaši otroci pa so tako končali, ker jim je naročeno, naj svoje umijejo vedno znova. Toda umivanje rok je ključnega pomena v boju proti temu sevu koronavirusa. "Po mojem mnenju bo treba v naši družbi dolgo časa zasidrati strogo higieno rok in prekrivanje kapljic kašlja, da bo zdrava," pravi dr. Nina Lum, certificirana družinska zdravnica v Londonu, Kentucky. "Previdnostni ukrepi so vedno boljši kot poskus zdravljenja."

Youssouf se tudi strinja, da dokler ni učinkovitega zdravila ali cepiva, "umivanje rok in razkuževanje rok ostaneta tukaj" - in tudi potem so lahko naše navade rok drugačne. Dr. Anthony Fauci, direktor Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni, je v pogovoru z gostiteljico podcasta Kate Linebaugh v reviji The Journal dejal:»Mislim, da si nikoli več ne bi smeli rokovati …  Ne samo, da bi bilo dobro, preprečevanje koronavirusne bolezni; verjetno bi drastično zmanjšalo število primerov gripe v tej državi.«

Kar zadeva maske, zdaj Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) svetuje vsem, starejšim od 2 let, naj nosijo maske v javnosti (tudi če niste bolni, saj ste lahko nosilec brez simptomov). V smernicah, ki jih vlada začrta za ponovno odprtje države, priporočila za vse faze vključujejo:

• Pogosto umivanje rok.

• Izogibajte se dotikanju obraza.

• Pogosto razkuževanje območij, kjer je močan dotik.

• Kihanje in kašljanje v robček ali komolec.

• Močno razmišljam o nošenju maske v javnosti, zlasti pri uporabi javnega prevoza.

Kdaj se bodo odprle šole, vrtci in tabori?

V skladu s trenutnim načrtom vlade se lahko šole, dnevna varstva in taborišča ponovno odprejo v drugi fazi procesa odpiranja, ki je spet individualiziran po regijah. Vendar pa je Teden izobraževanja, ki spremlja zaprtje šol zaradi koronavirusa, poročal, da je bilo 26 zveznim državam že ukazano, da zaprejo svoje šole do konca študijskega leta, za mnoge druge pa je bilo priporočeno.

Kako nadaljevati, ko regija vstopi v drugo fazo, še ni treba določiti. Glede na poročilo Hechingerja so se pojavile ideje, vključno s poletno šolo in ohranitvijo študentov pri njihovem prejšnjem učitelju naslednje leto. Ne glede na to, kako se šole odločijo nadaljevati, je mračna realnost za mnoge – zlasti otroke na območjih z nizkimi dohodki –, da učenje na daljavo ne pomaga. Raziskave neprofitne organizacije NWEA so pokazale, da se lahko »študentje jeseni 2020 vrnejo z manj kot 50 % značilnih učnih pridobitev, v nekaterih razredih pa skoraj celo leto zaostanka«.

Čeprav je v prvi in ​​drugi fazi vlada spodbujala delo na daljavo za zaposlene, kadar je bilo to mogoče, to ni možnost za vsakogar. Za starše, ki morajo fizično delati v okoljih, ki ostajajo odprta, ali tistih, ki bodo odprta v prvi fazi (ko so šole še zaprte), kot so restavracije in telovadnice, bo varstvo otrok še naprej ali postalo težava.

Če morate najeti otroško varstvo, tukaj so vprašanja, ki jih morate postaviti skrbniku, in nekaj previdnostnih ukrepov.

Ali gremo to poletje na družinske počitnice?

Trenutni vladni načrt zahteva, da ljudje v prvi fazi "zmanjšajo nepomembna potovanja", vendar se lahko v drugi fazi nadaljujejo kot običajno (to se lahko izkaže za težavo, saj so lahko različne regije v različnih fazah na kateri koli točki). Čeprav odpoved družinskih počitnic to poletje morda ni obvezna, je pomembno, da ne pozabite, da je to lahko drago.

»Te odločitve bodo težke, vendar bi morali narediti vse, kar je v naši moči, da bi preprečili širjenje te bolezni,« pravi Lum, ki spodbuja družine, naj bodo na strani previdnosti. "Patogeni, ki povzročajo pandemije, potrebujejo nekaj časa, da izginejo, zato je zaenkrat verjetno pametno, da zabavne stvari, kot so izleti - in v nekaterih primerih celo izleti na igrišča - ostanejo prepovedani."

Kdaj lahko spet vidimo babico in dedka?

Na žalost bo morda minilo nekaj časa, preden bodo otroci lahko stekli k starim staršem in jih objali, kar je najverjetneje zelo potreben. "Dokler ni razvito cepivo ali učinkovito zdravljenje, ni v redu priti v stik z imunsko oslabljenimi ali starejšimi ljudmi," ugotavlja Youssouf. »Obnašati se moramo, kot da imajo vsi virus, in ranljive moramo zaščititi tako, da se držimo stran. Dokler testiranje in zdravljenje ne napredujeta, je najboljše, da se držite FaceTiming babice in dedka.«

Kdaj lahko pričakujemo cepivo in kako bo to spremenilo stvari?

Kako dolgo bo trajalo fizično distanciranje in spremembe našega načina življenja, je zelo odvisno od cepiva ali zdravila – in na žalost lahko to traja nekaj časa. "Vsa zdravstvena preskušanja, za katera slišimo, da bodo potekala, bodo trajala mesece, in ni nobenega zagotovila, da bo katera koli od njih delovala," ugotavlja Youssouf in dodaja, da bo, če in ko bo odkrito učinkovito zdravljenje, prišla tudi čakalna doba. za proizvodnjo in distribucijo. Vendar dodaja, da bodo "ti koraki veliko hitrejši kot kdaj koli prej zaradi financiranja in vlade, ki že omili proizvodne omejitve in birokracijo."

»Nekatera cepiva so se v preteklosti razvijala od pet do 15 let, toda z vsem denarjem, tehnologijo in mednarodnim sodelovanjem brez primere je že kar nekaj obetavnih kandidatov,« pravi Youssouf. "Upamo, da bo ena na voljo v 12 do 18 mesecih."

In čeprav še ni cepiva za COVID-19, obstajajo cepljenja za številne druge bolezni. Glede na Kids Health bi morali biti otroci na tekočem z vsemi svojimi cepivi, na primer s cepivi proti gripi in ošpicam, saj bo to tako pomagalo preprečiti resne bolezni v prihodnosti, kot tudi zmanjšalo potrebo po obisku zdravnika. za takšno bolezen v tem času.

»Ena od prednosti, ki si jo svet medicine upa, da bo družba prevzela to travmatično srečanje z nalezljivo boleznijo, je spoznanje, kako srečni smo, da imamo cepljenja,« ugotavlja Youssouf. "Brez izobraževanja in perspektive lok zgodovine omogoča, da naslednje generacije pozabijo na bedo in obolevnost takšnih stvari."

Vse to je veliko za sprejeti, vendar ne pozabite, da se stvari redno spreminjajo. Po Youssoufovih besedah ​​lahko v prihodnjih mesecih najverjetneje pričakujemo, da bodo na voljo hitri testi na protitelesa, ki nam bodo povedali, ali imamo asimptomatske ali subakutne okužbe s COVID-19, za katere upamo, da nam bodo kasneje zagotovile imuniteto. Seveda ni nič jamstva za virus, ki ima še vedno toliko vprašaj, vendar je nedavno poročilo v Journal of the American Medical Association ugotovilo, da je "zelo malo verjetno", da bi se oseba ponovno okužila, če bi ugotovili, da so nekatera protitelesa prisotno.

»Preizkusi protiteles nam bodo povedali, ali smo imeli bolezen v preteklosti in upamo, da v prihodnosti ne bomo mogli okužiti drugih,« pojasnjuje Youssouf . "Deli Azije so že razvili osebne izkaznice in telefonske aplikacije, ki sporočajo imuniteto za prevoznika, kar jim omogoča bolj svobodno gibanje in tudi varen stik z imunsko oslabljenimi."