• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Čustvena pisma Božičku kažejo, kako pandemija vpliva na otroke

Med zaprtjem šol in pogrešanimi družinami in prijatelji med svetovno pandemijo so otroci letos preživeli marsikaj. Zdaj je pred nami praznična sezona in število primerov COVID-19 še naprej narašča po vsej državi. Medtem ko se trudimo preprečiti širjenje virusa, mnogi otroci svoje frustracije, osamljenost in žalost izražajo na presenetljivem mestu:v svojih letnih pismih Božičku.

Na Twitterju so uporabniki začeli deliti iskrene prošnje otrok Božičku za druženje, obiske pri starih starših in za čarobno božično figuro, da bi pandemijo v celoti ustavila.

»Pismo moje 6-letne nečakinje Božičku mi je pravkar zlomilo srce,« piše en uporabnik Twitterja.

V pismu punčka piše, da pogreša strica, ker živi v Londonu, letos pa ga ni smela videti. "Počutim se žalostno," dodaja. "Pogrešam ga in bom, dokler se ne vrne."

V drugem pismu, objavljenem na Twitterju, dekle prosi za iPad, pobarvanko in »da se pandemija konča.«

En otrok, čigar pismo je bilo objavljeno na spletni strani, pravi, da za božič noče ničesar, razen "da bi spet videl dedka in nono."

Pisma kažejo, kako zelo se otroci trudijo prebroditi stiske, ki so jih občutili letos, in da ne morejo videti svojih najdražjih. Za mnoge ljudi pisma poudarjajo tudi neuspeh odraslih, da bi ublažili posledice pandemije in postavili dobrobit otrok na prvo mesto. Priyanka Mattoo, novinarka, piše na Twitterju:»Otrok mojega prijatelja je Božičku zapisal to željo:'Rad bi samo malo družbe.« Vsakič, ko pomislim na to, se raztrgam. Kako je bilo to tako slabo urejeno? To je nepremišljeno."

https://twitter.com/naanking/status/1332769639718240256?s=20

Pandemija je bila za večino ljudi stresna, vendar je otrokom lahko še posebej težko razumeti, zakaj ne morejo iti v šolo ali obiskati pri svojih starih starših, kot običajno. Do zdaj ni bilo uradnih študij o duševnem zdravju ameriških otrok med pandemijo, vendar je študija 2.330 otrok na Kitajskem pokazala, da je približno 22 % udeležencev poročalo o simptomih tesnobe in depresije med zaprtjem zaradi COVID-19. Spomladi 2020 je raziskava 3.300 ameriških srednješolcev pokazala, da je več kot tretjina anketirancev poročala, da se z depresijo bori "veliko bolj kot običajno", približno četrtina najstnikov pa je dejala, da se v šoli počutijo manj povezane s sošolci in odraslimi.

Ameriško združenje za anksioznost in depresijo (ADAA) priznava, da starši leta 2020 "krmarijo po novem, neznanem ozemlju izzivov", ko gre za duševno zdravje otrok. Ponujajo številne nasvete za pomoč pri določanju prednostnih nalog in izboljšanju duševnega zdravja otrok, vključno z:

• Zagotavljanje strukture dneva, kot je dnevni urnik in redni časi za spanje.

• Kvaliteno preživljanje časa skupaj.

• Spodbujanje hobijev.

• Pomagajte otrokom, da se varno povežejo s prijatelji.

Srčno parajoče je videti otroke, ki se borijo, in verjetno niso edini v svojih družinah, ki se počutijo bolj depresivne, zaskrbljene in same. Čeprav je COVID-19 spremenil način, kako praznujemo posebne dneve, se je še vedno mogoče vključiti v najljubše praznične tradicije ter se povezati z družino in prijatelji bodisi prek spleta, prek pisem in voščilnic ali ob ohranjanju varne razdalje. To je bilo izjemno naporno leto in dajanje prednosti povezanosti in veselju na kakršen koli način se zdi pomembnejše kot kdaj koli prej.