• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kaj je varno za družine – in kaj ne – med izbruhom koronavirusa?

Pazljivost na koronavirus je vsa naša nova realnost. Šole so zaprte, socialna distanca je naš nov način življenja in veliko staršev dela od doma.

Večina staršev je pomirjena, ko slišijo, da otroci, ki dobijo koronavirus, ga običajno doživijo kot lažjo bolezen. Vendar to ni nujno tveganje, ki ga želimo prevzeti z zdravjem naših najdražjih. Varnost in zdravje sebe in naše skupnosti mora biti glavna prednostna naloga vseh. Christina Johns, višja medicinska svetovalka in članica ekipe za odziv na koronavirus za PM Pediatrics v Annapolisu v Marylandu, odgovarja na naša največja vprašanja o starševstvu med izbruhom koronavirusa.

Care.com:Ali je res, da otrok koronavirus ne prizadene tako resno kot odrasli?

Dr. Janez: Mislim, da je zelo pomembno omeniti, da je to zgodnja izhodišča tega virusa, tako da je to res predhodna stvar, vendar mislim, da nas lahko pomiri večina podatkov, ki so prišli iz Azije:

• Najbolj pomirjujoči podatki so bili iz Južne Koreje, samo zato, ker so verjetno imeli najbolj robustno testiranje, ki je pokazalo stopnjo umrljivosti pri ljudeh 0 mlajši od 20 let.

• Kitajska je imela [manj robustno testiranje] številke, vendar je bila podobna, zato mislim, da je to zgodnji pomirjujoč znak, da se zdi, da imajo otroci blažje bolezen.

Ali to pomeni, da ni bilo nobenega otroka z diagnozo, ki ne bi potreboval oskrbe na ravni ICU? Ne, to ni res. Vemo, da so nekateri otroci, na primer štirje ali pet ali več v Južni Koreji, preživeli, vendar so potrebovali oskrbo na ravni ICU. Toda velika večina zgodnjih podatkov pravi, da so otroci morda precej dobro pri širjenju okužbe, vendar so v smislu tega, da dejansko zbolijo, boljši.

C:Greva lahko na igrišče?

J: Površine so lahko na otroških igriščih in večina otrok, ki hodijo na igrišča, v resnici ni v starosti, ko so odlični pri ohranjanju rok zase. Nisem prepričan v socialno distanciranje malčkov na igriščih. Tam sem malodušen in smešen, vendar je nekaj resnice. Zato res mislim, da je smiselno biti v načinu izogibanja. To je boljši čas za igro na dvorišču.

C:Kaj pa restavracije, hrana s seboj in ogledi – ali nas mora skrbeti, kdo je skrbel za hrano?

J: Strogi odgovor na to je da. Vsakič, ko pride do okužbe, kjer pride do stika s kapljicami – če nekdo kihne nad hrano in podobno –, to poveča vaše tveganje. Vsak bo moral presoditi po svoje.

C:O bog, vozički z živili ... kaj pa, če moram svojega otroka vzeti s seboj v trgovino?

J: Preden greste, si umijte roke. S seboj prinesite robčke. Bodite zelo previdni glede tega, kar smo vedno znova slišali:Ne dotikajte se nosu in obraza, ko ste tam. Bodite pri tem zelo previdni in si nato takoj po vrnitvi domov umijte roke. In oprati zares. To pomeni, da si morate umiti tudi roke svojega otroka. Dvakrat zapojte "Happy Birthday" ali ABC, tako da to počnete vsaj 20 sekund. Vse te stvari.

C:Toda moj otrok sesa palec/grize nohte. Kaj lahko storim?

J: Povečajte umivanje rok. Povečajte frekvenco. Nekateri otroci bodo med spanjem prenašali rokavice ali nogavice čez roke. To lahko poskusiš. Nekateri bodo to prenašali bolj kot drugi, odvisno od starosti otroka.

Na žalost nenehno trdim, da v medijih poslušamo iste stare dolgočasne stvari, ker je to resnica. To je res edina stvar, ki trenutno resnično deluje.

C:Ali naj obiščemo stare starše?

J: Zdaj ni čas za obisk starih staršev. Kar vemo o podatkih, ki so precej dosledni, je, da so ljudje, starejši od 65 let, populacija, ki je bolj ogrožena. Zato zdaj priporočam, da se izogibamo tej skupini. Dajmo jim vse, kar lahko.

C:Otroci ves čas kašljajo in smrkajo! Kako lahko spremljam znake koronavirusa pri svojem otroku?

J: Bodite malo več pozorni. Velikokrat, ko imajo otroci vročino, delujejo bolj utrujeni kot običajno. To združite s kašljem ali kihanjem. To so stvari, na katere resnično želite biti najbolj pozorni, in če smo lahko glede tega zelo razumni in smo bolj usklajeni z njihovim vzorcem dihanja in ne glede na to, ali so utrujeni ali ne, lahko to napoveduje, ali so dobil vročino.

C:Kdaj se bomo lahko vrnili k bolj normalni dnevni rutini?

J: To je težko. Mislim, da bomo odgovor na vprašanje vedeli, ko bomo imeli več podatkov o nadzoru okužb na območjih, kjer živimo. Ko bomo imeli te informacije in bomo videli, da je stopnja prenosa okužbe … trend v bolj padajoči smeri, se bomo začeli počutiti bolj udobno, da si ovijamo glavo okoli širjenja.

C:Kaj je še pomembno vedeti o koronavirusu?

J: Ljudi želim opozoriti, da za to ni zdravljenja. To je virus, zato ni zdravljenja.

In tudi – ko je testiranje na voljo – ni primerno, da se testirajo vsi. Osebe, ki se morajo testirati, so osebe z dihalno stisko in so hospitalizirane. To so ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, ljudje z oslabljenim imunskim sistemom. Te vrste ljudi so ljudje, ki jih je treba testirati. Če se želite testirati, ker želite samo vedeti [če ga morda imate], to ni smiselno. Toda to je težko sporočilo za veliko ljudi. Vsi želimo vedeti. to razumem. Ampak to je resnica.

Opomba:Da bi ostali na tekočem s hitro spreminjajočimi se razmerami, so bila naslednja priporočila za vprašanja in odgovore posodobljena, da odražajo trenutne smernice CDC od datuma te objave.

C:Ali se lahko peljemo z avtobusom, vzamemo taksi ali Lyft/Uber, če res moramo nekam?

Dr. Janez: Živeti moramo svoje življenje. To je resnica o tem. Lahko pa smo le bolj namerni glede tega. In tako, ko se usedemo v taksi, imej roke v naročju. Poskusi biti samo boljši. Bo kdo pri tem popoln? Ne, ampak ali smo lahko boljši glede tega? da. In mislim, da če lahko imamo takšno miselnost, je to trenutno najbolj uravnotežen pristop.

Poleg tega upoštevajte smernice CDC za preprečevanje, če uporabljate kakršen koli javni prevoz.

• Umivajte si roke z milom in vodo vsaj 20 sekund.

• Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60 % alkohola. Pokrijte vse površine rok in jih drgnite, dokler se ne posušijo.

• Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ust z neumitimi rokami.

• Postavite distanco med seboj in drugimi ljudmi.

• Ko ste v bližini drugih, pokrijte usta in nos z masko ali obrazom.

C:Kaj naj storim, če nekdo v moji družini pokaže znake koronavirusa?

V skladu s CDC morate paziti na simptome, ki se lahko pojavijo 2-14 dni po izpostavljenosti (glede na inkubacijsko dobo virusov MERS-CoV). Ti simptomi vključujejo, vendar niso omejeni na:

• Vročina

• Kašelj

• Zasoplost ali težko dihanje

• Mrzlica ali ponavljajoče se tresenje z mrzlico
• Bolečine v mišicah
• Glavobol
• Vneto grlo
• Nova izguba okusa ali vonja

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če opazite katerega od naslednjih nujnih opozorilnih znakov za COVID-19:

• Težave z dihanjem

• Vztrajna bolečina ali pritisk v prsnem košu

• Nova zmeda ali nezmožnost vzbujanja

• Modrikaste ustnice ali obraz

Za morebitne druge simptome, ki so resni ali zaskrbljujoči, se posvetujte s svojim zdravnikom.

C:Vsi smo zdravi in ​​imamo potovalne načrte. Ali naj greva?

Za potovanja znotraj Združenih držav CDC svetuje popotnikom, naj ostanejo čim več doma, še posebej, če vaše potovanje ni nujno, in upoštevajo socialno distanco, še posebej, če imate večje tveganje za hude bolezni. bolezen. In če ste bolni ali potujete z nekom, ki je bolan, ne potujte .

Za vse destinacije CDC zagotavlja navodila za potovalna zdravstvena obvestila za leto 2019 (COVID-19), ki so označena kot stopnja 1, 2 ali 3, odvisno od situacije na tej destinaciji. Tukaj so trenutna priporočila CDC za potovanja glede COVID-19 po državah.

Ameriško ministrstvo za zunanje zadeve je izdalo tudi globalno zdravstveno svetovanje 4. stopnje, ki državljanom ZDA svetuje, naj se zaradi globalnega vpliva COVID-19 izogibajo vsem mednarodnim potovanjem.