• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako naučiti otroka vožnjo na kolesu

Sposobnost vožnje na kolesu je milnik, ki so ga многа otroka pripravljena ovladati med 3. in 6. letom starosti, po trgovini z opremo za prosti čas REI. Učenje vašega otroka vožnje na njegovi prvi dvehkolesnici je nečesa, kar zahteva čas, potrpežljivost in zaupanje, a občutek opazovanja, kako vaš otrok drsni po lastni roki dol ceste, vam obeh in vašemu majhnemu da občutek ponosa in dosežka.

Kaj boste potrebovali

• Odprt, raven prostor
• Kask
• Zapestnišča
• Kolesarska črpalka
• Vijakov ključ
• Pedalni ključ
• Majhni varnostni stožci
• Krekers

Navodila

1. Poiščite odprt, raven prostor, ki je asfaltiran in brez bruhov, poškodb ali drugih nepravilnosti, ki bi lahko vplivale na sposobnost vašega otroka, da hrani svoje koleso v ravni črti. Prazen parkirišča, košarkarska igrišča, teniska igrišča in stanovanjske, slepe ulice so dobre izbire.

2. Opremite vašega otroka s primerno primerjajočim kaskom in zapestniščema za zaščito v primeru pada. Prepričajte se, da so pneumatiki pravilno napumpani za dodaten stabilnost kolesa.

3. Odstranite pomočna kolesa z vijakov ključem in znižajte sedlo kolesa na položaj, dovolj nizko, da vaš otrok sede na sedlu in ima stopala ravno in dotikajo tla.

4. Uporabite pedalni ključ za odstranitev pedala kolesa. Želite naučiti vašega otroka ravnovesje na kolesu najprej, preden dodate komponento pedala, in to mu omogoča, da postavi stopala dol na tlo za ravnovesje, če je potrebno.

5. Prosite vašega otroka, naj sedne na koleso in uporabi stopala za plazenje sebe naprej. To pomaga joj naučiti ravnovesje kolesa. Ko postane samozavestna s plazenjem kolesa s stopali, naj plazne in nato dvigne stopala, medtem ko koleso drsni naprej za majhne intervale časa. Postopno zmanjšajte plazenje in jo spodbujajte, da drsni s stopala gor za daljše periode.

6. Postavite varnostne stožce v vzorec in navesti vašega otroka, naj plazne in drsni skozi stožce za učenje in prakso vodenja. Druga metoda je postavljanje krekerja ravno pred vašim otrokom in prositi ga, da prevozi kreker, da dela na hranjenju kolesa ravno in vodenju čez kreker, če je potrebno. Nadaljujte delo na vodenju, dokler ni sposoben voziti med drsenjem.

7. Ponovno pritrdite pedale, ko se oba vi in vaš otrok počutite udobno z njeno sposobnostjo ravnovesja na kolesu. Hranite sedlo nizko in jo prosite, da hrani eno stopalo na tlu, medtem ko je drugo stopalo na pedalu na 2-uri položaju. Naj pritisne na pedal, da premakne koleso naprej, in nato ponovi enake korake, a s stopalom, ki je bilo prej na tleh.

8. Naj vaš otrok postavi obe stopali na pedale in drži za hrbet sedla, da doda nekaj ravnovesja in se premika skupaj, medtem ko pedala. Ko čutite, da je ovladal pedalo z vašo pomočjo, pusti in naj pedala sam.

9. Vadite vodenje med pedalanjem kolesa z varnostnimi stožci in krekers. Ko je samozavestna v svojem vodenju, pojdite na zaviranje. Večina otrokovih koles uporablja nazaj pedalen giban za zaviranje. Naj preneha pedati naprej in počasi pritisne nazaj na zavor za upočasnitev kolesa. Spodbujte jo, da postavi eno stopalo dol, ko zavira, da pomaga njenemu ravnovesju.

10. Dvignite sedlo kolesa, ko sta oba vi in vaš otrok samozavestna v njeni ravnovesju, vodenju in ustavljanju. V pravilnem položaju bi moral sedel kolesa biti dovolj visoko, da ko je pedal v 6-uri položaju, je rahlo upognjeno koleno.