Stop That Screaming – Soočanje z jezivi
Lahko se vam zgodi. Vaš otrok bo ležal na tleh sredi supermarketa, kjer bo prišlo do popolnega zloma. Od drugih nakupovalcev boste prejeli obsojajoče ali sočutne poglede, odvisno od njihovih izkušenj. Ne bi se smeli počutiti krive; napadi besa so bolj zapleteni kot razvajenemu otroku, ki mu rečejo, da ne more imeti igrače. Kaj jih torej povzroča in kaj lahko storite, da se z njimi spopadete?
Vzroki za tantrum
Napad se zgodi, ko otroka preplavijo čustva in nima druge možnosti, da bi jih sprostila. Majhni otroci nimajo življenjskih izkušenj, da bi razlikovali med večjimi življenjskimi dogodki in majhnimi stvarmi, kot je, da je treba nekaj čakati. Včasih lahko izbruh bijesa povzroči otrok, ki se skuša soočiti s preveliko stimulacijo ali spremembo; to še posebej velja za otroke z avtizmom. Vzrok je lahko tako preprost, kot so utrujenost, lakota, ljubosumje, pomanjkanje stimulacije ali potreba po pozornosti ali pomirju. Otroci so tudi občutljivi na svoje okolje in bodo doma sprejeli vsak stres, tudi če ne razumejo vzroka zanj.
Soravnavanje z jezivi
Da bi se učinkovito spopadli z jezom, se morate odločiti, ali ga povzroča jeza ali stiska. Če je kričanje in brcanje posledica jeze, se morate malo distancirati. Ne nagrajujte slabega vedenja s podkupnino, da bi bili dobri. Bodite odločni in jasni glede tega, kako pričakujete, da se bodo obnašali. Če je varno prezreti vedenje, ki išče pozornost (na primer tako, da odidete), potem to storite, vendar ostanite na vidiku, da se ne bodo počutili zapuščene. Prav tako jim morate dovoliti, da imajo nekaj dostojanstva, ko kapitulirajo in spremenijo svoje vedenje. Pohvalite njihovo dobro vedenje in jih ne zasmehujte zaradi njihovih dejanj.
Če gnezdo sproži stiska, jim morate dati pomiritev. Objem deluje bolje kot besede; jim pokažete, da sprejemate njihova čustva kot pristne, jim zagotovite varnost fizičnega stika in jim pomagate ponovno pridobiti nadzor. Pogosto lahko pomaga odvračanje pozornosti; če jim poješ, jim rečeš, da si najljubša igrača želi objem, ali jim daš nekaj za igranje, lahko deluje.
Majhni otroci so nagnjeni k napadom besa in včasih morate počakati, da minejo, saj so preveč v stiski, da bi jih lahko takoj pomirili. Če zavzamete dosleden pristop, ostanete mirni in to sprejmete kot naravno stopnjo, ko se vaš otrok nauči nadzorovati svoja čustva, boste ugotovili, da lahko oba preživite izkušnjo. In glede obsojajočih mimoidočih? Samo počakajte, da se bosta spopadla s svojim otrokom, ki ga povzroča gneča.
-
Med to pandemijo, ko drug drugega najbolj potrebujemo, smo bili prisiljeni v izolacijo. Reči, da je ironično, je premalo. In čeprav je vsa ta stvar socialne distanciranja zagotovo neprijetna za nas odrasle (ki trenutno ne bi mogli piti pijače s prija -
Rojstvo otroka - še posebej prvega - vam lahko dramatično spremeni življenje. In čeprav se veliko ljudi osredotoča na mamo, očetje in partnerji se morajo spoprijeti s povsem novimi izzivi, tudi. Nekateri od teh izzivov se nanašajo na čustva, ki -
Do zdaj je večina Američanov navajena nositi masko za obraz, ko stopijo ven, vendar nova opozorila zdravstvenih strokovnjakov kažejo, da ena maska morda ne bo dovolj. Dr. Anthony Fauci, zdravnik in sedanji direktor Nacionalnega inštituta za alergij
