Kako pomagati otroku Deal z družino Stres

Veliko vprašanj v življenju lahko ustvarite družinsko stres , vključno z razvezo , bolezni in finančnih težav . Po Florida Department otrokovih storitev , lahko strupena stres negativno vpliva na otrokov razvoj možganov . Ob spoznanju znake družinskega stresa in vedo , kako pomagatiotroku obvladovati lahko pomaga zmanjšati vpliv, ki ga ima na otroka.
Navodila
1

Povabi otroke govoriti . Otroka je treba spodbujati, da pojasni svoje občutke in čustva, kaj je doživel kot posledica stresa . Na primer, čestarš je resno bolan , lahkootrok počutijo prestrašeni ali jezni . Spodbujajte ga , da bi razpravljali te občutke in ponujajo zagotovilo, da ne glede na to , kaj se zgodi , da bodoodrasli skrbeti zanj . Po članku, objavljenem na spletni strani Kids zdravja , je pomembno , da pomaga otrokom nalepko , kako situacije povzroči, da se počutijo . Eden od načinov za to je, da bi se jo najprej . Na primer , " Zdi se, kot da ste še vedno jezen , da je imel oče letos odpovedati naše družinske počitnice , hočeš govoriti o tem ? &Quot; To omogoča, daotrok ve, njegova čustva so pomembne za vas in vas zanima sluha o njih .
2

Vzdrževanje dosleden urnik . Otroci morajo biti dobro spočiti in jesti hranljivo hrano . Daj jih v posteljo ob istem času, sedem noči na teden , in se prepričajte, da imate na voljo zdrave , hranljive prigrizke . Prav tako se prepričajte , da bi dobili veliko vadbe z igranjem zunaj , ko je to mogoče.
3

Naj otroci pomagajo odločiti rešitev. Brainstorming zasedanje se začne ta postopek , vendar je pomembno , da imajo otroci aktivno sodelujejo , po Kids zdravje . Otroke prosite, naj naštejemo stvari, ki bi jim pomagali bolje počutili in razreševala možnosti. Na primer, če je denar tesen inotrok ne more udeležiti poletnega tabora , jo je vprašal, kaj aktivnosti, ki jih je mogoče storiti na domu bo zabavno in kaj prijatelji , bi rada, da povabi . Izbrala dejavnosti in prijatelje , in začutimo, da ima nekaj nadzora nad situacijo .
4

Uporabite neverbalni alternative za komuniciranje . Nekateri otroci niso udobno sedel in razpravljali svoje pomisleke , ko gre za družinske stresa . Ob vožnji s kolesom , gredo na sprehod ali pa samo igranje igre ulova na dvorišču skupaj, lahko vsi odpreti vrata za njega, da ubesediti svoja čustva . Tudi če še vedno ne govori o tem, kako se počuti , ga le da tam za njega in preživljanje časa z njim , si ga je spomnil, da je on sam ne.
5

Učite otroke problema -solve . Naravni nagon je, da skok v in popraviti stvari; pa prikazuje otroke , kako problem rešiti , jim daje dragoceno življenjsko spretnost. Za mlajše otroke , bodo morda potrebni predlogi ali pozivov . Pri starejših otrocih , ki jih spodbujajo , da razvijajo rešitve , in o njih razpravljali z odraslo osebo , da se prepričajte , da so primerne.

Previous:

Next:

  • Ocenjevanje sposobnosti razmišljanja
    Vrednotenje sposobnosti razmišljanja Prineslo vam ga Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma. Ste dober mislec - ali reven? Oglejte si splošne lastnosti, povezane z vsako kategorijo, in se ocenite. (Ne pozabite, da je dober mislec pripravljen b
  • Poskusil sem 5 -kratke doktorice Karp za spanje za dojenčke ... in delovale so
    Biti starš je čudovito, noro, pustolovski, in veselo, vendar ni zalepljeno z lepim, urejen lok na vrhu. Lahko je hkrati grdo, stresno, frustrirajoče, in zmedeno. Prebrala sem in raziskala veliko informacij v zvezi z dojenčki. Nekateri so bili v naspr
  • 22 tem za zabave za noč čarovnic
    Vsi smo bili povabljeni na tipično grozljivo kostumirano zabavo za noč čarovnic, kjer so tipične pajčevine, poceni kostumi klovna in nenavdihujoči čarovniki vedno enaki. Zakaj ne bi letos pripravili svoje zabave za noč čarovnic in jo naredili za edin