Varnost pri balonu za otroke
Medtem ko je balon dolgo bil smatran ameriško narodno preteklo, ima tudi najvišjo stopnjo smrtonosnih primerov med vsemi mladinskimi ligami športov, po mnenju Miriam Bacher Settle, Ph.D., v The Complete Idiot's Guide to Child Safety. To znanje ne pomeni, da morate govoriti vašemu otroku v nogomet, a pomeni, da bi morali izbrati ligo, ki implementira nekaj osnovnih varnostnih pravil. Poleg tega razprava o varnosti pri balonu z vašim otrokom mu lahko pomaga, da se jih spomni upoštevati, celo če tistega tam niste.
Zaščita glave
Ni dovolj, da vaš otrok nosi šolom za metanje, ko je na vrsti metati, po mnenju članka »Safety Tips: Baseball«, objavljenega na spletni strani Kids Health. Bi moral nositi šolom kadarkoli, ko teče po bazah, in na čakanju za naslednjo vrsto metanja. Nekatere lige zahtevajo, da otroci nosijo tudi zaščito obraza s šolom za zaščito oči, ust in nosa. Prepričajte se, da šolom dobro sedi vašemu otroku. Če ligi ponujeni šolomi ne sedijo prav, kupite lastnega, ki ga odnese nazaj in naprej na vadbe in tekme.
Zaščitni čepki
Kids Health poroča, da se lige razlikujejo v zahtevi po nošenju športnih čepkov za fantje, a vi lahko insistirate, da vaš otrok nosi eno vsakič, ko je na vadbi ali v tekmi. Pozicije metalca in notranjega polja so najbolj ogrožene za poškodbe zaradi udarca žoge, a se to lahko zgodi kjerkoli na igrišču. Vaš otrok bi moral uporabiti čepko ne glede na njegovo pozicijo ali pravilnike lige o njihovi zahtevi.
Baze
Otroci včasih poškodujejo zglobnike, stope in noge s klizanjem v nepremično bazo za doseganje točke. Premikne baze (breakaway bases) dovoljujejo bazi, da se premakne ob udarcu, tako da vaš otrok ne bo poškodovan med klizanjem. Kids Health poroča, da pediatri priporočajo uporabo premiknih baz v ligi. Delujejo tako, da se zaklopijo na gumenem podlagi. Ko tekač udari v njo med klizanjem, baza odskakne od gumene podlage in se premakne.
Ponavljajoče se poškodbe
Metanje žoge povečuje možnost, da vaš otrok razvije poškodbo ponavljajočega se gibanja. Pravila lige običajno omejujejo število inningov, ki jih otrok smete metati na teden. Prepričajte se, da vaš otrokova liga upošteva ta pravila in, če ne, se odglasite. Splošno, 75 metov na teden za 7- in 8-letnike je primerno. 9- in 10-letniki lahko povečajo na 100 metov na teden. Sezonska omejitev je 1000 metov. Poleg tega bi vaš otrok moral prenehati igrati balon vsaj tri mesece letno.
-
Avtor: Steven A. Abrams, MD, FAAP Dojenčki potrebujejo specifičen ravnovesje hranil – ne preveč niti premalo česar koli – da rastejo in so zdravi. Matično mleko vsebuje vse v točno pravem znesku, in dojenčkov mleko lahko zagotovi odlično prehrano, ko -
Nasprotno spontanemu objemu ali zajutrnjemu, pospanemu prigibanju, ne pride beseda »zahajam« iz otrokovih ustnic kot nečesa, kar bi zapelo srce staršem ali skrbnikom. Fakt je, da to lahko celo precej moti. A preden se odzovete na to otroško himno z r -
Kaj je akanotični nigrikans? Akanotični nigrikans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) povzroči debelje in temnejše ploskve ali proge okoli sklepov in telesnih območij z mnogimi vogalci in sklepovi (kot so prsti, podmišja, sklepi, kolena in strani ter hrbet
